Azt szeretném kérdezni, hogy a méregtelenítést csak orvos beleegyezésével lehet végezni, vagy magamtól is csinálhatok egy ilyen kúrát? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

A vizeleti méregtelenítés bonyolult folyamat, amely több szerv, a vese, a húgyhólyag, a húgycső és bizonyos izomcsoportok összehangolt munkájának az eredménye.

A böjt az élet része, a megújulást szolgálja. Hatására a tél folyamán lerakódott zsírpárnáktól is könnyebben megszabadulhatunk.

Végbéltisztításra nincs szüksége a szervezetnek, mert egészséges táplálkozás és mozgás mellett elkerülhetőek az emésztési problémák. Az orvosok szerint a végbéltisztítás méregtelenítésre nem alkalmas.

Mostanában olyan időket élünk, amikor egyre többet hallani az egészség megőrzésének fontosságáról. Sokszor nincs rá időnk esetleg módunk vagy kedvünk, hogy törődjünk a testünkkel. Pedig tudjuk, hogy nem lesz ez így jó, valamit tenni kéne önmagunkért. De hogyan?

A divatos fogyókúrák mellett tavasszal többen léböjtkúrát tartanak, amelyet sokan összetévesztenek a diétával. Tóth Bernadett dietetikus azt mondta az InfoRádiónak: a léböjtkúra méregtelenítésre jó, ideális esetben egy-két napig tartható, hosszú távon azonban tápanyaghiányt, ezáltal emésztési zavart okozhat.

Napjaink divatos témája a léböjt. A méregtelenítés manapság trendi dolog, az egynapostól a többhetes léböjtkúrákig sokféle recept, módszer kering a világhálón.

Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával, és talán nem is véletlenül. Hiszen az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta szokás egyfajta nagyböjtöt tartani – amely feltölti energiaraktárainkat hasznos anyagokkal, sok felesleges salakanyagot eltávolít és megtisztít.

Naponta 1,5-2 liter folyadékot kellene fogyasztanunk, ezt a tavasz közeledtével fokozatosan emeljük fel 2,5-3 literre!

A szaunázás éppolyan edzés a szívnek, mint a futás a lábizmoknak. A felgyorsult keringés a verejtékmirigyeket is arra ösztönzi, hogy felszabadítsák a felgyűlt salakanyagokat, így a méregtelenítés is beindul.

Méregtelenítés és főleg fogyás céljából szeretnék beöntést végezni,de nem tudom mi a helyes beöntési módszer. Sok helyen azt irják, hogy tiszta langyos vízzel, de van aki azt állítja, hogy nem veszélytelen. - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Sokan végeznek manapság akár odahaza, önállóan is méregtelenítést, mondhatni divatos, ismert lett ez az eljárás. Ha tehetjük, az ilyen beavatkozásokat, kúrákat, inkább szakember segítségével végezzük vagy végeztessük el, erre wellness központokban, egészségügyi, életvitel-tanácsadással foglalkozó centrumokban van lehetőségünk. Az otthoni, egyedül elvégzett salaktalanítással károkat is okozhatunk…

Méregtelenítés során a felgyűlt salak- és méreganyagok távoznak a szervezetből. A rendszeres salaktalanítás hasznos lehet a szervezetnek, de csak ha nem drasztikusan, és nem hosszú ideig végezzük. Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel.

A máj a szervezet anyagcsereközpontja, méregtelenítésért felelős fő szerv. A beérkező vért tisztítja, közben koleszterint termel az epe előállításához, felelős a véralvadásért, keményítőt tárol, hogy szervezetünk megterhelés esetén a szükséges energiákat biztosítani tudja. A kedvezőtlen körülményeket sokáig jól tűri, végleges károsodása azonban végzetes lehet, akár halált is okozhat.

A máj a szervezet nagyon fontos szerve, melynek központi szerepe van az anyagcserében és a méregtelenítésben is, valamint az emésztés egyik szinte nélkülözhetetlen nedvét, az epét választja ki.

A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint pedig a csontok felépítéséhez is szükséges.

Sokan emlegetik, hogy milyen sok vizet isznak fogyókúrás céllal, méregtelenítés vagy betegségek elleni harc során. Aggasztó, hogy sokan büszkén hangoztatják, 8-10 pohár vizet is megisznak az egyéb folyadékok mellett. Vajon mennyi az ideális mennyiség? Létezik olyan, hogy túl sokat iszik valaki, ami már káros az egészségre?

Az egyik legolcsóbb és legvitamindúsabb étel a káposzta, legyen az zöld vagy piros. A nyers káposztának méregtelenítő hatása van, segít a gyomor kitisztításában, és a benne felgyülemlő salakanyagok felbontásában.

Ha valaki babát szeretne, mindenképpen jót tesz a fogantatás előtt egy kis méregtelenítés, a szervezet áthangolása, a testi-lelki megtisztulás

Losangeles — Már derékig járunk a bikiniszezonban, Demi Moore és Ashton Kutcher mégis csak most szánták el magukat, hogy szigorú méregtelenítő diétába kezdjenek.