3 szem csipkebogyóban annyi a C-vitamin, mint egy egész narancsban. Sőt, a magas vérnyomást is csökkenti!

Ranulph Fiennes három év alatt kerülte körbe a földet úgy, hogy mindkét sarkát érintette. Járt a Mount Everesten is, és az Alpok legveszélyesebb részei sem fogtak ki rajta.

A szemhéjon megjelenő elváltozás a szívroham és más érrendszeri betegségek megemelkedett kockázatának jele is lehet. Mutatjuk, mire kell figyelnie!

A tipikus szívroham tünetek mellett léteznek nem tipusos előjelek is.

Van egy betegség, amely sok esetben már csak a kialakult szív-és érrendszeri megbetegedések során kerül felismerésre, ezért gyakran csendes gyilkosként is emlegetik. Nem másról van szó, mint a magas vérnyomásról, amely többek között a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatát is jelentősen növeli. Szerencsére azonban akár már néhány étel rend

Egy friss kutatás szerint két élelmiszercsoport kiemelkedően veszélyes az egészségünkre: ezek a feldolgozott húsok és a cukros italok. Az orvosok emellett további nyolc olyan élelmiszert is azonosítottak, amelyek kisebb, de mégis jelentős kockázatot jelentenek a szív- és érrendszerünk egészségére.

A magas vérnyomás megfelelő kezelés nélkül szívrohamhoz, stroke-hoz, vese- vagy szívelégtelenséghez vezethet.

Már napi 4 perc magas intenzitású tevékenység, például lépcsőzés, felére csökkentheti a szívroham esélyét azoknál a nőknél, akik egyébként nem sportolnak rendszeresen - derül ki a British Journal of Sports Medicine folyóiratban közzétett kutatásból. A kutatók a UK Biobank adatbázisából 81 052 középkorú ember adatait elemezték, akik egy héte

Azonnal csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet, és tisztítja az ereket.

A rendszeres, megszakításoktól mentes ülő munka jelentősen növeli a szív-és érrendszeri betegségek, például a szívelégtelenség és a szívroham kialakulásának kockázatát - bizonyították a Massachusetts General Hospital kutatói. Az sem javít sokat a helyzeten, ha munka után az ember edzeni megy. Az viszont igen, ha 30 percenként feláll mozogni vagy pé

Érdemes hallgatni a jelekre.

Az apró eszköz, amit amerikai kutatók fejlesztettek ki, minden eddiginél gyorsabban és precízebben képes jelezni a szívrohamot.

Tavaly azt találták, hogy az eritrit a szívroham és a stroke megnövekedett kockázatával hozható összefüggésbe.

Sokszor talán bele sem gondolunk, hogy milyen hatással vannak egészségünkre azok az apró szokások, berögződések, amelyek jellemzik mindennapjainkat. Sok kicsi sokra megy: a mondás is így tartja, és valóban, a kis lépések is meglepő eredményt idézhetnek elő hosszú távon. Az egészséges életmód kialakításához sincs szükség drasztikus változásokra, már

Érdemes beépíteni a napi étrendünkbe.

Szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet.

Férj és feleség már 25 éve éltek együtt, és a házasságuk tökéletesnek tűnt, a nő azonban már régóta arra gyanakodott, hogy szerelme más nőkkel is megosztja az ágyát.

Ha az erek falát lerakódások szűkítik, akkor a véráramlás sem tökéletes, így ilyenkor csökken az energiaszintünk, nem érezzük igazán életerősnek magunkat. De ennél komolyabb veszélyt is jelentenek a beszűkült erek, hiszen ezek a lerakódások leszakadhatnak és vérröggé alakulhatnak. Ha pedig a vérrög elállja a véráramlás útját, akkor szívroham vagy a

Magas a rosttartalma, segíti az emésztést.

Jelentéktelen szimptómáknak tűnnek, mégis nagy bajt jelezhetnek - magyarázta el egy brit háziorvos a közösségi médiában.