A telítetlen zsírsavak rendszeres fogyasztása, például, ha gyakran kerül halétel az asztalra, bizonyítottan csökkenti a koszorúér szűkület kockázatát, ám a leggyakoribb szívritmus-zavar esélyét nem befolyásolja - derült ki az amerikai orvosszövetség hetilapjában (JAMA) közzétett tanulmányból.
Kellemesnek ígérkezik a szombati időjárás, de tartós napsütés nem várható - mondta az InfoRádiónak az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársa. Török László hozzátette: az igazán télies időjárásra jövő hét közepétől lehet számítani.
Újabb bizonyítékot szolgáltattak kutatók arra, hogy azok az emberek, akik rendszeres testmozgást végeznek, kisebb arányban esnek depresszióba és más mentális betegségekbe, mint azok, akiknek nem mozognak. Mi ennek az oka?
Új trend hódít az olasz hegyek sípályáin. A "slow ski" mozgalom szerint, ahogy a mindennapi életben, úgy siklás közben is érdemes tempót váltani. A lassú síelésre már az Alpokban és Dolomitokban is felkészültek.