Mostanában igencsak bőséges a piaci kínálat friss spenótlevelekből. Ugyan az egyik legmegosztóbb zöldségféle: vagy nagyon szereti valaki, vagy egyáltalán nem hajlandó megkóstolni - már csak ezért sem érdektelen a sokakban rossz emlékként élő menzai spenótfőzeléktől tökéletesen eltérő módon elkészíteni.
Mostanában igencsak bőséges a piaci kínálat friss spenótlevelekből. Ugyan az egyik legmegosztóbb zöldségféle: vagy nagyon szereti valaki, vagy egyáltalán nem hajlandó megkóstolni - már csak ezért sem érdektelen a sokakban rossz emlékként élő menzai spenótfőzeléktől tökéletesen eltérő módon elkészíteni.
Hozzávalók: 25 dkg liszt 2 kávéskanál sütőpor 1 csapott evőkanál csemege vagy csípős pirospaprika ízlés szerint 1 kisebb marék hántolt, sótlan napraforgómag + a díszítéshez 2 db tojás 2 dl tejföl és 1 dl főzőtejszín, vagy 1 kis pohár joghurt kb. 1 dl olaj 3 kávéskanál só 1 kisebb marék fagyasztott kukorica vagy 1 kis konzerv 1 mokkáskanál bors
Hozzávalók: 25 dkg liszt 2 kávéskanál sütőpor 1 csapott evőkanál csemege vagy csípős pirospaprika ízlés szerint 1 kisebb marék hántolt, sótlan napraforgómag + a díszítéshez 2 db tojás 2 dl tejföl és 1 dl főzőtejszín, vagy 1 kis pohár joghurt kb. 1 dl olaj 3 kávéskanál só 1 kisebb marék fagyasztott kukorica vagy 1 kis konzerv 1 mokkáskanál bors
Hozzávalók: 25 dkg liszt 2 kávéskanál sütőpor 1 csapott evőkanál csemege vagy csípős pirospaprika ízlés szerint 1 kisebb marék hántolt, sótlan napraforgómag + a díszítéshez 2 db tojás 2 dl tejföl és 1 dl főzőtejszín, vagy 1 kis pohár joghurt kb. 1 dl olaj 3 kávéskanál só 1 kisebb marék fagyasztott kukorica vagy 1 kis konzerv 1 mokkáskanál bors