Hozzávalók: 4 db egész csirkecomb vagy 8 felső- vagy alsócomb 1 fej vöröshagyma 3-4 gerezd fokhagyma ételízesítő 5 dkg margarin + a kikenéshez 50 dkg fagyasztott brokkoli Az öntethez: 1 nagy pohár tejföl 3-4 gerezd fokhagyma só fehérbors
Hozzávalók: zöldsaláta (a fejessalátától kezdve a bébi kínai kelig bármi jó hozzá) 1 pohár natúr joghurt 1 gerezd fokhagyma ízlés szerint gyömbér só bors
Hozzávalók: 1 pohár tejföl 1 pohár natúr joghurt 1 pohár kristálycukor 1 pohár porcukor 2 pohár rétesliszt 2 pohár őrölt dió 2 mokkáskanál szódabikarbóna A kikenéshez: margarin A tetejére: meggy vagy cseresznye 10 dkg csoki
Hozzávalók: 4 db egész csirkecomb vagy 8 felső- vagy alsócomb 1 fej vöröshagyma 3-4 gerezd fokhagyma ételízesítő 5 dkg margarin + a kikenéshez 50 dkg fagyasztott brokkoli Az öntethez: 1 nagy pohár tejföl 3-4 gerezd fokhagyma só fehérbors