Az állandó stressz, a megfelelni vágyás, az érzelmi vagy mentális megterhelés is válthat ki kiégéses állapotot, amin persze nem lehetetlen túllendülni. Új célokat és motivációkat keresni, erőre kapni, visszaszerezni azt a valakit, akik azelőtt voltunk, igenis lehetséges!
A világ legmagasabban rangsorolt ukrán teniszezőnője, Elina Szvitolina bejelentette, hogy az országa elleni orosz invázió miatt nem játszik orosz és fehérorosz teniszezők ellen, amíg a szervezetek meg nem hozzák a „szükséges döntéseket".
Megközelítőleg két hete került előtérbe erőteljesen az ukrán–orosz háború lehetősége. „Nem féltek? Nem csomagoltok? Mi lesz veletek, ha kitör a háború?” – kérdezték anyaországi barátok, sajtós kollégák. Nem féltünk, nem csomagoltunk. Évek óta háború dúl az ország keleti részén. Kárpátaljai katonák, magyar fiúk, fiatal apukák haltak meg a fronton. H
Az asztma nem gyógyítható, de kezelhető betegség. A rohamainak megfékezésére és a súlyosbodás ellen életmódváltás javasolt. Az asztmát allergének, füst, szmog, vírusok, hideg levegő és megerőltető testmozgás válthatja ki. Lényegében véve egy olyan betegségről van szó, ami a hörgőcskéket támadja meg, a körülötte lévő izmok összehúzódnak, ami a légut
Nagy összefogásról tett tanúbizonyságot a magyar nép az ukrán–orosz háború kitörését követően. Rengetegen szeretnének az ország lakosainak segíteni. Hogyan és mivel tudjuk most a leginkább támogatni az ukrajnai rászorulókat, és mire ügyeljünk adományozáskor? Gáncs Kristóf, az Ökumenikus Segélyszervezet kommunikációs igazgatója válaszolt kérdéseinkr
Rossz érzés másnaposnak lenni, mindannyian legalább egyszer már átéltük. Kutatunk ilyenkor valami gyógymód után, hogy minél hamarabb megszűnjenek a kellemetlen tünetek. Hoztunk pár tippet, amivel csökkenthetőek az alkohol okozta gondok. A másnaposság súlyosságát számtalan tényező befolyásolja, ezért nem lehet egy olyan megoldást találni, ami minden
Ma délelőtt 10 órától ismét lehet síelni az eplényi pályán. Az elmúlt napok sikeres hóágyúzása után teljes hosszában elkészítették az A1-es pályát. Ma 10 és 18 óra között üzemel a síterep, a négyszemélyes felvonó szállítja a síelőket.
Ha veszély, baj vagy veszteség éri ezeket a csillagjegyeket, akkor is képesek a legnagyobb erővel szembenézni a valósággal. Hatalmas erejük és kitartásuk van, testben és lélekben is jelen vannak.
A Sberbank biztonságos működésének fenntartása érdekében március 2-től 30 napra ügyfelenként 7 millió forintban maximálta a magyarországi Sberbank Zrt.-től felvehető forint és ennek megfelelő összegű deviza betétek, illetve egyéb források összegét a Magyar Nemzeti Bank.
Donald Trump volt amerikai elnök szombaton színpadra lépett egy konzervatívok által szervezett konferencián, ahol néhány meghökkentő megjegyzést tett az éghajlatváltozással kapcsolatban.
Az előző cikkünkben már elkezdtük felsorolni azokat az ételeket, amiket a táplálkozási szakértők kerülnek, és azt is elárultuk, hogy miért. Most hoztunk még néhány étel- és italkülönlegességet, amiktől szintén óvva intenek. Bolti zöldségturmixok A zöldségturmixok ugyan elterjedtek a méregtelenítés kapcsán, azonban nem árt pár dolgot tudni róluk. A
A tavasz közeledtével, amikor már testünk, lelkünk áhítozik a szabadba, a hazai arborétumok, rezervátumok és nemzeti parkok remek túracélpontok lehetnek, egy-egy napsütéses hétvégén csodás program az ébredező természetet megfigyelni, magunkba szívni a tavasz illatát. Sok helyre már a következő hetekben is érdemes ellátogatni.
Oroszország elvileg Lengyelországgal mérkőzött volna pótselejtezőn rövidesen az idei VB fenmaradó helyeiért, de így már biztosan nem lesznek résztvevői a tornának. Csapataik se játszhatnak a Bajnokok Ligájában. További intézkedésig felfüggesztik az orosz csapatok részvételét a nemzetközi labdarúgó-bajnokságokban, közölte a Fifa és az UEFA.
A tavalyi év a Mészöly Miklós-centenárium jegyében telt, idén felesége születésének századik évfordulójára emlékezünk. A pszichológus, író Polcz Alaine alakját Schäffer Erzsébet segítségével idézzük meg, aki több alkalommal is készített mélyinterjút a magyarországi hospice-mozgalom elindítójával.
A Wizz Air kedd éjjel bejelentette, hogy 100 000 ingyen jeggyel segíti az Ukrajnából érkező menekülteket. A jegyek bármely, Ukrajnával szomszédos országból (Lengyelország, Szlovákia, Magyarország, Románia) induló járatra megválthatók, kizárólag…
A cisztás fibrózis vagy más néven mucoviscidosis egy örökletes genetikai betegség. Hazánkban négyezer emberből 1-2 beteg, míg 4-5 százalékunk hordozza a betegséget.
Belső vérzés esetén bár nincs szemmel látható vérzés, mégis nagyon súlyos következményei lehetnek, ugyanis a vér kilép az érrendszerből, és sokk fejlődhet ki. A testüregekben felgyülemlett vér által okozott nyomás szintén életveszélyes lehet.
A Denys-Drash-szindrómás betegek esetében veleszületett veserendellenesség, a gyermekkorban leggyakoribb vesedaganat, a Wilms-tumor, valamint - főleg fiúknál - a nemi szervek fejlődésének zavara együttesen fordul elő. Mindezen eltérések egyetlen gén, a WT1 (Wilms-tumor suppressor) gén mutációja miatt jönnek létre.
A szomszédságunkban zajló háború már eddig is emberek tízezreit ösztönözte arra, hogy segítsen a menekülteknek, ahogyan tud. Mutatjuk, milyen lehetőségeink vannak, ha mi is támogatnánk a bajbajutottakat.
Az ukrán-orosz háború miatt ismét összeülnek a végítélet óráját kezelő tudósok, hogy eldöntsék, közelebb került-e a világ az elmúlt napokban a teljes megsemmisüléshez.
Anyai nagyszüleim egy másfél szobás panel lakásban éltek, egy óriási lakótelepen. Dacára a monumentális komplexumnak, nem volt lélektelen. Az ablakból kinézve rengeteg fára és a Zagyvára láttunk, a ház mögött park, fák, flórával tele ültetett játszótér lapult. Szerettem náluk lenni. Ma már csak a nagymamám él, de a mai napig, ha nála vagyok, minden
Korszakos slágerek, rekordok és teltházas stadionkoncertek. A legtöbbeknek ez jut eszébe a Bon Joviról, amelynek névadó frontembere március 2-án ünnepli 60. születésnapját. Alábbi cikkünkben Jon Bon Jovi sikerekben és izgalmakban gazdag életét mutatjuk be.
Habár a legtöbbünk, ha meghallja Manchester város nevét, általában egyből a Manchester Unitedre, az angolok híres és eredményes focicsapatára asszociál, az északnyugat-angliai nagyváros egy-egy szuper mérkőzés mellett még számos izgalmas élményt nyújthat az ide látogató turisták számára.
Ismerős, amikor szakítás után hetekig, hónapig sopánkodsz az exed után? Úgy érzed, hogy egy nagyszerű pasit veszítettél el, és azt érzed, hogy sosem találsz majd hozzá foghatót? Én életemben először nem így érzem magam a szakításom után.
A krónikus kismedencei fájdalom szindróma diagnózisa és kezelése sem egyszerű feladat, a tünetek hátterében ugyanis sok esetben semmilyen konkrét szervi okot nem találnak az orvosok. A fájdalom a vizeletürítést is gyakran megnehezíti, emiatt a
Márciusban ünnepeljük a nőket! Megkérdeztük Tiricz Irént, a hazai HOKA futócsapat egyik női tagját, hazánk egyik legsikeresebb terepfutóját, hogy mit ad számára a futás, mitől érzi magát erősnek, és szerinte miért növekedett meg úgy az elmúlt években a női futók száma!
Gyerekkoromban a vasárnapokat sokszor a nagyszüleimnél töltöttük. Ilyenkor, a hagyományos húsleves, rántott hús, krumplipüré elfogyasztása után, általában a család a nappaliban gyűlt össze. A felnőttek unalmas dolgokról beszélgettek, aztán valahogy előkerült a kagylókkal díszített dobozka, amelyben a mama a régi fényképeket őrizte.
Sokan vannak, akiknek mindennapjait keseríti meg a naponta jelentkező fejfájás. Az esetek döntő többségében nincs szervi eltérés a háttérben, ám a fej- és arcfájdalmak egy részét az érzőidegek kóros működése is okozhatja. Ilyen panasszal minden esetben orvoshoz kell fordulni.
A boldog párkapcsolatokat sosem a pénz vagy a külsőségek teszik szinte tökéletessé, hanem olyan apró, szinte magától értetődő dolog, amelyeket ritkán értékelünk megfelelően.
Világszerte számos feljegyzés született olyan COVID-19-betegekről az elmúlt két évben, akiknél a fertőzés miatti kórházi kezelésük ideje alatt diagnosztizáltak cukorbetegséget. Egy új kutatás szerint ugyanakkor egyes esetekben ez csupán átmeneti
- Ez már nem élet - ezzel a mondattal fordult felém a nagymamám. Ültem csöndben, vártam, hogy folytassa, s közben csak néztem őt. Kilencven éves. Tipp-topp, mindig ápolt, csinos, a haja frissen mosva, fésülve. Kilencven éves létére, sokan megirigyelhették volna a fizikai, szellemi állapotát. Attól eltekintve, hogy hamar kifáradt és párszor elfelejt
Ételek, amiket érdemes messziről elkerülni, ha egészségesen és kiegyensúlyozottan szeretnénk étkezni. A Vince szedte össze a falstaff gyűjtéséből, hogy mik ezek, és miért is ártalmasakak.