Hírarchívum - Életmód - 2026 március 11.

2026. március 11. szerda

márc. 11
14:15 Fusd át ezt a 10-es listát, és nem fogsz sokat költeni kencékre (Bien)

Te is túl sokat költesz szépségápolási termékekre? Könnyen behúznak az újabb TikTok trendek? Mielőtt újra kinyitnád a pénztárcád, olvasd el ezt a tíz fontos igazságot.

márc. 11
14:27 KépzelőERŐ – Így hat az egészségünkre a gondolkodásunk | Vendég dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichoonkológus (Képmás)

"Képzeld el!" Ezt a fordulatot akkor használjuk a beszélgetésben, amikor izgalmas témába kezdünk. Az agyban való kivetítést azonban nemcsak történetekre, élményekre, de gyógyulásra vagy bizonyos betegségek megelőzésére is alkalmazhatjuk.

márc. 11
14:45 Ez a 4 dolog nekem mindig segít az aktív depressziós időszakokban (Bien)

Vannak napok, amikor a világ tele van lehetőségekkel, és minden megvalósíthatónak tűnik. De mi van akkor, ha a létezés tompa, lassú és nehéz? Íme néhány eszköz, ami segíthet.

márc. 11
14:51 "A szüleim kommentjei miatt is engem bántanak" – Hogyan védjük meg a gyerekeket a kampány durvaságától? (Képmás)

"Anya, mi az a bosszúpornó?" – ezt a kérdést kisiskolás lányom tette fel néhány évvel ezelőtt, amikor reggel az iskolába menet a rádióban megszólalt egy politikai hirdetés. Idén újra dübörög a kampány, és bár a politika a felnőttek terepe, a gyerekek mégis abuzív reklámokba és szópárbajokba ütközhetnek. Ha teljesen kikerülni nem is tudjuk őket, érd

márc. 11
14:51 Frissebb és izgalmasabb a dubaji csokinál: így készül az egyiptomi künefe-pohárdesszert (Hamu és Gyémánt)

A dubaji csokoládé az elmúlt időszak egyik legnagyobb gasztrotrendje, pedig az inspirációját adó desszert sokak szerint még izgalmasabb. A kadayif tésztából készült ropogós rétegek, a krémes töltelék és a gyümölcsös vagy pisztáciás feltét együtt egy különleges édességet eredményeznek. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan készíthetjük el otthon a künefe po

márc. 11
14:57 Vajon el lehet kapni a rühességet a macskáktól? (EgészségKalauz)

Mennyire kell aggódni emiatt?

márc. 11
15:09 Élesztő vagy kovász? (egy.hu)

.

márc. 11
15:09 Lila kávéval köszönti a tavaszt a Starbucks (in.hu)

Egy vibráló lila árnyalat, selymes vaníliás ízvilág, és enyhén diós utóíz – a Starbucks új, Ube Vanilla ihlette italai friss színt és lendületet hoznak a városi mindennapok kávépillanataiba. Egy íz, amely már az első kortynál meglep, mégis ismerősen megnyugtat: a globális íztrendekből inspirálódó kollekció most a hazai kávézókba is megérkezik, új s

márc. 11
15:15 Ingyenes nyaralást kínál a világ legboldogabb országa (Roadster)

A program során a résztvevők többek között túrázhatnak, horgászhatnak, szaunázhatnak, hideg vízben fürödhetnek és helyi ételeket kóstolhatnak.

márc. 11
15:15 5 mondat, ami többet javít a szexen, mint bármilyen új póz (Bien)

Eláriuljuk, miért lehet néha egy-egy mondat a hálószobában valódi kulcs az intimitás fokozásához és a kapcsolat elmélyítéséhez.

márc. 11
15:27 Kungfuzó AI-macskák hódítják meg a TikTokot (in.hu)

Az utóbbi hetekben egy bizarr jelenség terjed a közösségi médiában, mégpedig a mesterséges intelligencia segítségével és állatok főszereplésével készült animációk. A TikTok és az Instagram felhasználói milliói sorra nézik és osztják az ilyen típusú videókat, így a kisállatok percek alatt globális sztárokká váltak.

márc. 11
15:33 48 órára leáll a Lufthansa, újabb sztrájk nehezíti az utazást (Spabook)

Szinte napra pontosan egy hónapja sztrájkoltak a Lufthansa dolgozói.  A pilóták és a légiutaskísérők 24 órás munkabeszüntetése február 12-én gyakorlatilag megbénította a légitársaság működését Németországban. A Lufthansa pilótái most újabb,…

márc. 11
15:39 Derékfájdalmamra több kezelést is kapok, ám romlik az állapotom - ez normális? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

márc. 11
15:39 Madarak a tavaszi kertben – 5 hatékony segítség (BP Vibe)

Ahogy a tavasz beköszönt, a természet felébred, és a madarak is egyre aktívabbá válnak. A hosszú téli hónapok után sokan keresik a táplálékot, készítik fészkeiket, és megkezdik a násztáncokat. Ilyenkor különösen fontos, hogy gondoskodjunk a madarakról.

márc. 11
15:45 Menopauza edukációval erősít a Tesco (Nőiváltó)

Öt nagy Tesco áruházban van mostantól menopauza modul, hogy segítsen a nőknek a változókori tüneteket enyhíteni.

márc. 11
15:45 Ezentúl belépődíjat kell fizetni Európa egyik leghíresebb templomában (Roadster)

A misére érkezők továbbra is ingyen léphetnek a dóm bizonyos területeire.

márc. 11
15:51 Zalakaroson a közönség dönt a nyár egyik legkedveltebb programjáról (Spabook)

Tavaly nyáron különleges hangulat költözött a zalakarosi termáltó partjára. A vízparti szellő, a pattogatott kukorica illata és a csillagos ég alatt vetített filmek sok látogatónak maradandó élményt jelentettek. Mivel a…

márc. 11
16:09 Visszatérő depresszió - Mit tehetünk ellene? (WebBeteg)

A hétköznapi nyelvhasználatban, ha depresszióról beszélünk, akkor azon a levertséget, a rossz hangulatot értjük, azonban fontos tudni, hogy orvosi értelemben ennél jóval többről van szó.

márc. 11
16:15 A muskátli hirtelen virágba borul: Kati néni elárulta a titkos tavaszi ébresztőt (Femcafe)

Tél után haldoklik a muskátlid? Kati néni megmutatta, hogyan hozd vissza az életbe a virágot!

márc. 11
16:15 Szűzpecsenye, karaj, rostélyos, hátszín, lapocka (egy.hu)

Tisztában vagy azzal, hogy melyik micsoda?

márc. 11
16:15 Grillvillával szúrtak meg alkalmazottat, most szponzorok lépnek le a világhírű étteremtől (Roadster)

Nincs következmények nélkül a bántalmazós botrány.

márc. 11
16:15 Húsvéti horoszkóp: ez vár rád idén az ünnepek alatt (Bien)

A húsvét idén kifejezetten korán, április elején kopogtat. Talán már te is elkezdted a készülődést és kíváncsi vagy, mi vár majd rád az ünnepek alatt?

márc. 11
16:15 Élményeken keresztül tanít a fenntarthatóságról a Planet Budapest (Zöld Trend)

33 napig várja a látogatókat az egyedülálló fenntarthatóságról szóló élménypark.

márc. 11
16:21 Évente több mint 2,2 millió műtét – mégis rengeteg a tévhit a mellplasztikáról (Igényesnő.hu)

Évente világszerte több mint 2,2 millió mellnagyobbítási és rekonstrukciós műtétet végeznek, mégis sok nő évekig halogatja a döntést. A bizonytalanság azonban gyakran nem magához a beavatkozáshoz, hanem a mellplasztikát övező félelmekhez, tévhitekhez és egymásnak ellentmondó információkhoz kapcsolódik. A téma a hazai szakmai közegben is egyre nagyo

márc. 11
16:21 Hogyan lesz a fényből villamosenergia? A fotovoltaikus forradalom (Zöld Trend)

A napfény ma már nem csupán környezeti adottság, hanem stratégiai erőforrás. A fotovoltaika mögött kifinomult félvezető-technológia, tudatos rendszertervezés és gyorsan fejlődő innováció áll – az otthoni rendszerektől a nagyüzemi napelemparkokig. Ha megértjük, hogyan lesz a fényből stabilan tervezhető villamosenergia, könnyebben hozunk felelős dönt

márc. 11
16:33 Csak kevesen tudják: ebben a pozícióban lesz igazán egészséges az alvás (Hamu és Gyémánt)

Bár alvás közben rengetegszer forgolódunk anélkül, hogy tudatában lennénk, alvási pozíciónk így is nagy hatással van az egészségünkre. Szakértők szerint bizonyos fizikai problémák esetében egy-egy póz különösen előnyös lehet, ám nagy általánosságban elmondható, hogy egy testhelyzet messze kiemelkedik a többi közül.

márc. 11
16:45 Magyarország egy külföldi szemével: az amerikai világutazó elmondta, mi hökkentette meg leginkább, amikor hazánkban járt (Femcafe)

A tapasztalt amerikai világutazó a YouTube-on összegezte, milyen érdekességeket és furcsaságokat tapasztalt, amikor hazánkban vendégeskedett. Te is nagyot fogsz nézni, ha megtudod, mi az, ami leginkább megdöbbentette a tengerentúli vloggert.

márc. 11
16:45 Olyat csinált Észak-Korea, amire hat éve nem volt példa az országban, egyből le is csaptak rá az emberek (Roadster)

Ki sem szállnak míg az idő majd, majd kiszámol.

márc. 11
16:45 5 "hibás szokás", amit szülőként mutathatunk a gyerekünknek a szerelemről (Bien)

A gyermekeink többet tanulnak tőlünk a példamutatásunkból, mint a szóbeli tanácsainkból. Ahogy a mindennapi kapcsolatainkban viselkedünk, mély nyomot hagy a gyerekek jövőbeli kapcsolataiban.

márc. 11
17:09 A konyhaszekrényedben lapul a fiatalság elixírje? Ez a filléres napi rutin állítja meg az öregedés folyamatát! (Metropol)

Megállíthatjuk az idő kerekét egyetlen apró tablettával?

márc. 11
17:15 Bár szexuális ragadozóként ismeri a világ, a mai napig bűnbaknak érzi magát Harvey Weinstein (WMN)

A világ szemében a szexuális ragadozó iskolapéldája, Harvey Weinstein azonban mai napig köti az ebet a karóhoz, hogy ő márpedig nem erőszaktevő.

márc. 11
17:15 Kylie Jenner elárulta: több gyereket is szeretne Timothée Chalamet-től (in.hu)

Kylie Jenner ritkán enged betekintést a magánéletébe, egy friss Vanity Fair-interjúban azonban kivételt tett. A beautyvállalkozó beszélt Timothée Chalamet-val való kapcsolatáról, színészi ambícióiról, és arról is, hogy a jövőben szeretné bővíteni a családját.

márc. 11
17:15 Digitális betegút-menedzsment: új mérföldkőhöz érkezett a magyar egészségügy – lezárult a Dr. BetMen fejlesztése (EgészségKalauz)

Sikeresen zárult a Dr. BetMen digitális betegútmenedzsment platform fejlesztési szakasza.

márc. 11
17:27 Születési dátumod elárulja, milyen őrangyal vigyáz rád: te melyik hónapban születtél? (Femcafe)

Sokan úgy hiszik, hogy életünk során láthatatlan, mégis erőteljes energiák kísérnek bennünket. A spirituális tanítások szerint a születési dátumunk is árulkodhat arról, milyen angyali erők segítik és védik az utunkat.

márc. 11
17:45 Rengeteg magyarnak kell befizetnie 5 ezer forintot a hónap végéig, nincs kibúvó (Femcafe)

Ennek az 5 ezer forintnak a befizetése jogszabályban előírt kötelezettség, így nem lehet kibújni alóla.

márc. 11
17:45 5 helytelen bőrápolási szokás, amit ideje lenne elengedned (Bien)

Nézzük meg, melyik az az öt bőrápolási szokás, amit ideje lenne elengedned, hogy ragyogóbb és egészségesebb bőrrel üdvözölhesd a holnapot.

márc. 11
18:03 Boggie: "Nincs időnk hazudni, a hazugság elviszi az életet" (Képmás)

Csemer Boglárka Boggie művészete olyan, mint egy kút: sokoldalú, mély, de megközelíthető, tükröt és felfrissülést is nyújt a léleknek. Ez már akkor is igaz volt, amikor a retusált látszattal szemben a természetes valóság szépségét hirdető Parfüm című dallal aratott világsikert, és akkor is, amikor az Eurovíziós Dalfesztiválon énekelte százezrek elő

márc. 11
18:03 Melyik magyar sakkozó lett olimpiai bajnok ’78-ban? Kvíz a hetvenes évekről (Hóvége)

Játssz velünk!

márc. 11
18:09 Elvirágzott a primula, mit kell tenni? (Édenkert)

Nőnapra primulát kaptatok, és már nem a legszebb? Elmondjuk, mire kell figyelnetek.

márc. 11
18:09 Az allergiára való hajlam örökölhető (WebBeteg)

A gyermekkori allergiák kivizsgálásakor gyakran derül fény a családon belüli halmozódásra, ugyanakkor más tényezők is szerepet játszanak a gyermek allergiájának kialakulásában. A statisztikák szerint 50-80 százalékban fordulhat elő azoknál a gyermekeknél a betegség, akiknél az egyik vagy mindkettő szülő allergiás.

márc. 11
18:15 A ropogós, autentikus falafelért nem kell étterembe mennünk – recept! (Hamu és Gyémánt)

A legtöbb otthon készült falafelszendviccsel általában az a probléma, hogy a csicserigombócok könnyen szétesnek, esetleg túl olajosak lesznek. Cikkünk útmutatót ad az egyik legelterjedtebb közel-keleti street food összeállításához a puha pita elkészítésétől egészen a változatos salátákig, melyekkel házi szendvicsünk a legjobb gyorséttermi változato

márc. 11
18:15 Iskolákat és szakértőket köt össze a megújuló Zöld Híd program (Zöld Trend)

A Zöld Híd önkéntes szakértői program megújult formában folytatódik, célja továbbra is az, hogy szakértők és szervezetek bevonásával segítse a diákokat a fenntarthatóság és az innováció gyakorlati megismerésében.

márc. 11
18:21 Te mikor veszed meg a jegyed? Ősszel startol el Európa legmenőbb éjszakai vonatútja (Igényesférfi.hu)

Halasztással indul a European Sleeper új éjszakai járata: a Brüsszel és Milánó közötti vonat az eredeti júniusi időpont helyett csak szeptember 9-én kezdi meg az utasok szállítását.

márc. 11
18:21 Felizgulsz a melegpornóra? És akkor mi van? – Most jó! podcast-összefoglaló (WMN)

A legújabb Most jó! epizódban Szabó Anna Eszter megpróbált néhány dolgot letisztázni az azonos nemű szex körüli sztereotípiákról és tévhitekről Milanovich Domival és Nyáry Lucával. Podcast-összefoglaló.

márc. 11
18:27 Halálos szívbetegséget nézhetnek be a nőknél egy ötvenéves orvosi irányelv miatt (SzMo)

Egy új kutatás szerint a nők ugyanolyan eséllyel szenvednek a betegségben, mint a férfiak, mégis sokkal kevesebbüknél ismerik fel időben. Egy személyre szabott módszer adhat nekik esélyt a pontos diagnózisra.

márc. 11
18:29 "Engedd el, majd bevonzod" – mit ne mondj annak, aki gyermekre vágyik (SzMo)

A Diagnózis egészségpodcast legújabb epizódjából nemcsak az derül ki, hogy lelkileg mi segít a gyermekre vágyó pároknak, hanem az is, hogy orvosilag milyen kivizsgálás lehet indokolt, milyen életmódbeli változtatások és táplálékkiegészítők támogathatják a gyermekvállalási terveket.

márc. 11
18:33 "Engedd el, majd bevonzod" – mit ne mondj annak, aki gyermekre vágyik (SzMo)

A Diagnózis egészségpodcast legújabb epizódjából nemcsak az derül ki, hogy lelkileg mi segít a gyermekre vágyó pároknak, hanem az is, hogy orvosilag milyen kivizsgálás lehet indokolt, milyen életmódbeli változtatások és táplálékkiegészítők támogathatják a gyermekvállalási terveket.

márc. 11
18:33 Világörökségi helyszínek pusztulnak a közel-keleti konfliktusban (Roadster)

Teherán palotája után a Tel-Aviv Fehér Városában is károk keletkeztek.

márc. 11
18:39 Ezek lesznek 2026 legnagyobb táskatrendjei – egyenesen a kifutókról (in.hu)

A táska ma már jóval több egyszerű kiegészítőnél: sokszor ez határozza meg egy szett hangulatát. A 2026-os tavaszi-nyári kifutók alapján úgy tűnik, a következő szezonban a praktikum és a játékosság egyszerre kerül reflektorfénybe.

márc. 11
18:39 Szájüregi rák: az orvos szerint ezek a figyelmeztető jelek nem mindig a szájban jelennek meg (EgészségKalauz)

A szájüregi daganatoknak vannak olyan tünetei is, melyek nem a szájban jelentkeznek.