Hírarchívum - Életmód - 2026 március 28.

2026. március 28. szombat

márc. 28
14:45 Ezért fájhat a fejünk szeles időben (EgészségKalauz)

A jelenség hátterében több tényező is állhat, nem csupán maga a szél.

márc. 28
14:45 Megvan az ideális szám: kutatások szerint ennyi a normális székletürítés egy nap alatt (Bien)

A székletürítés gyakorisága sokat elárulhat az egészségi állapotunkról. Egy friss kutatás érdekes eredményekkel szolgál arról, mi számít ideálisnak.

márc. 28
14:45 Több százezer ügyfél már megkapta az új elszámolást (Zöld Trend)

Több mint 800 ezer olyan gázszámlát küldött már ki az MVM, amely tartalmazza a januári rezsistopban biztosított mennyiségi kedvezményt.

márc. 28
14:51 Több mint száz éve vitatkoznak ennek a nyugtalanító festménynek a jelentéséről (Hamu és Gyémánt)

Kevés alkotás akad, amely több mint száz év elteltével is annyi kérdést hagyna maga után, mint Hugo Simberg 1903-ban bemutatott képe. A mű ma már a finn festészet egyik legismertebb darabja, mégsem tudjuk biztosan, mit akart vele mondani az alkotó. Simberg ugyanis nem hagyott hátra hivatalos értelmezést, sőt kezdetben még végleges címet sem akart a

márc. 28
14:51 Döbbenetes dolgokat lehet kapni az elveszett bőröndök boltjában Amerikában (Roadster)

.

márc. 28
14:51 Lakossági adatokkal erősödik a hazai meteorológia (Zöld Trend)

Önkénteseket keres a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. a közösségi alapú meteorológiai mérőhálózat létrehozásához.

márc. 28
15:03 Szokatlan dolog történik a hímivarsejtekkel mikrogravitációban: nemcsak lassulnak, de az iránytűt is könnyen elveszítik a petesejthez (Rakéta)

És ha ez nem lenne elég, a nehézségek a sikeres megtermékenyítés után is folytatódnak.

márc. 28
15:09 Távol tartja-e a D-vitamin a náthát? (WebBeteg)

Az orvostudomány igen intenzív kutatási területét képezi a D-vitamin megfázás és egyéb légúti vírusfertőzések megelőzésében és kezelésében betöltött szerepe.

márc. 28
15:15 Te hogy használod ezeket a kifejezéseket? (egy.hu)

És tudod-e hogyan helyes?

márc. 28
15:15 Erre vadásznak most a zsebtolvajok Európában – Nem a pénztárcádra (Roadster)

A készpénzmentes fizetés terjedésével a zsebtolvajok is váltottak.

márc. 28
15:21 5 családi program a tavaszi szünetre: a legjobb kirándulóhelyek és húsvéti élmények (in.hu)

A 2026-os tavaszi szünet április 2-án kezdődik és április 12-ig tart, így a gyerekek közel másfél hétig pihenhetnek az iskolai szünetben. Ez a szokásosnál hosszabb időszak most különösen jó alkalom arra, hogy ne csak otthoni programokban gondolkodjunk, hanem közösen elinduljunk, és kicsit kiszakadjunk a hétköznapokból.

márc. 28
15:39 Gyakran zsibbadnak a végtagjai és gyengének érzi magát? Így jelez a magnéziumhiány (EgészségKalauz)

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben: szerepet játszik az izmok és az idegrendszer működésében, az energiatermelésben, valamint a szívritmus szabályozásában is. Hiánya azonban gyakran nem egyértelmű tünetekkel jelentkezik, ezért sokan nem is gondolnak rá.

márc. 28
15:45 Zöld fordulat: 2030-ig tovább nőhet az erdők aránya Magyarországon (Zöld Trend)

Az erdő a legfontosabb eszköz a klímaváltozással szemben.

márc. 28
15:51 Amit az új kutya este tesz a menhelyen, attól összeszorul a szíved (Femcafe)

Fin élete egyik pillanatról a másikra omlott össze, amikor szerető családja súlyos anyagi krízisbe került, és kénytelenek voltak lemondani hűséges társukról.

márc. 28
15:51 Emiatt szenvedik meg aránytalanul a fiatalok a tavaszi óraátállítást (SzMo)

Magyarországon ma éjjel kezdődik a nyári időszámítás, 2-ről 3-ra lépünk. A felnőttek 7–9 órát alszanak, a tizenévesek akár 10-et, ezért a kiesés náluk érzékenyebb.

márc. 28
15:57 Ilyen bútorokat bánnak meg a legtöbben vásárlás után – elsőre jó ötletnek tűntek (Femcafe)

Vannak bútorok, amik a boltban még tökéletesnek tűnnek, otthon viszont pár hét után már csak bosszúságot okoznak. És a legtöbbször ugyanazok a darabok kerülnek fel erre a listára.

márc. 28
16:03 Lehet, hogy utoljára kell átállítani az órát a nyári időszámításra az előttünk álló éjszakán Spanyolországban (Roadster)

Történelmi éjszaka lehet ez.

márc. 28
16:27 Vilmos herceg és Katalin hercegné egy időre visszavonul – döntésüknek fontos oka van (in.hu)

Mozgalmasan indult az év Vilmos herceg és Katalin hercegné számára: az elmúlt hónapokban számos kiemelt eseményen vettek részt, a windsori fogadásoktól kezdve a hivatalos állami látogatásokig. A sűrű időszak után azonban most tudatosan lassítanak.

márc. 28
16:33 A tavasz íze: így készül a tökéletes medvehagymás rizottó (Hamu és Gyémánt)

A medvehagyma minden tavasszal rövid időre jelenik meg a piacokon, mégis intenzív, friss ízével az egyik legkarakteresebb szezonális alapanyag. Nem véletlen, hogy ilyenkor sokan keresik azokat a recepteket, amelyekben igazán érvényesülhet – a rizottó pedig pontosan ilyen.

márc. 28
16:45 Európai őseink az utolsó jégkorszak legdurvább éveit a Közép-Balkán hegyeiben vészelték át (Rakéta)

Eddig azt hittük, hogy az utolsó nagy jégkorszak csúcspontján a mai Európa jelentős része lakhatatlan, fagyos pusztaság volt, ahol az embernek esélye sem volt a túlélésre.

márc. 28
16:45 Teszteld, segítene-e egy terápia a gondjaidon! (Bien)

Időnként nehéz eldönteni, hogy a bennünket érő feszültség csupán a hétköznapi hajtás természetes velejárója, vagy egy olyan jelzés, amivel érdemes lenne mélyebben foglalkozni. Vajon egy szakértő támogatása megadná azt a plusz erőforrást, amire most szükséged van?

márc. 28
17:03 5 dolog, amit 40 éve még simán megtehettél egy repülés alkalmával, ma meg már elképzelhetetlen (Roadster)

Ma már mindet megmosolyogjuk.

márc. 28
17:09 Egy édesapa magántámogatásának köszönhetően újulnak meg a Bethesda évtizedes gyógyító terei (EgészségKalauz)

A négygyermekes édesapa személyes tapasztalatai nyomán, a kórház munkájának alapos megismerése és a szükségletek felmérése után döntött a Bethesdát támogató hosszú távú elköteleződés mellett.

márc. 28
17:15 A Kínai Népi Felszabadító Hadsereg legújabb ütőkártyája a kíméletlenül hatékony, robotizált farkas falka (Rakéta)

A robotok egy közös agyra kapcsolódnak.

márc. 28
17:15 7 mondat, ami gyakran hangzik el egy boldogtalan párkapcsolatban (Bien)

Erre a hét mondatra érdemes odafigyelni, mert komoly jelzések lehetnek egy problémás párkapcsolati helyzetre.

márc. 28
17:21 Új irány: klímabarát közlekedést követelnek az európaiak (Zöld Trend)

Az Európai Bizottság klímabarát közlekedést célzó polgári kezdeményezést vett nyilvántartásba.

márc. 28
17:33 Az okinawai étrend titka – így élnek 100 évig Japán kék zónájában (in.hu)

A hosszú élet titka nemcsak abban rejlik, mit eszünk, hanem abban is, hogyan tesszük azt. Okinawában, Japánban az emberek gyakran megérik a 100. életévüket, miközben nem stresszelnek az ételek mennyisége vagy típusa miatt. Étkezésük öt egyszerű szabályt követ, és a tudósok szerint ez lehet a hosszú élet kulcsa.

márc. 28
17:45 5+1 tavaszi dekoráció, amit húsvét után is használhatsz (Bien)

Összegyűjtöttünk hat kreatív tippet, amely segít abban, hogy az otthonod ne csak húsvétkor, hanem az évszak egész ideje alatt friss és üde maradjon.

márc. 28
18:09 Egyensúlyban az emésztéssel: így támogatja a bélflóra a tested működését (Igényesnő.hu)

Az utóbbi években egyre többet hallhatunk a „mikrobiom”, a „bélflóra” és a „gut health” kifejezésekről – és ez korántsem véletlen. Nemcsak egy újabb egészségtrendről van szó, hanem egy valós problémára adott reakcióról: az emésztőrendszeri panaszok ma már szinte népbetegségnek számítanak. A gluténérzékenység, a laktózintolerancia, az irritábilis bé

márc. 28
18:15 Olaszországban egyre többen kerülnek kórházba szennyezett tengeri ételek miatt (Hamu és Gyémánt)

Fertőzésveszély miatt adtak ki figyelmeztetést egy közkedvelt olasz régióban, ahol az év eleje óta már közel kétszáz Hepatitis A-esetet regisztráltak. A hatóságok több intézkedést is bevezettek, köztük a kagylófélék árusításának tilalmát. A szakértők szerint a tömeges megbetegedések mögött szennyezett tengeri ételek állhatnak.

márc. 28
18:15 Egy nagymama öröksége nyomában (egy.hu)

A tojásírás művészete

márc. 28
18:21 Az autópiac átrendeződik: elektromos hullám, kínai offenzíva és az olajár-sokk formálja 2026-ot (Igényesférfi.hu)

A Használtautó.hu 2026-os elemzése szerint a hazai piac egy évtizedes átrendeződés előtt áll.

márc. 28
18:21 Sokáig azt hittem, normális amit érzek: így derült ki az igazság! Őszinte pácienstörténet az endometriózisról – ENDO+ videós podcast (EgészségKalauz)

Az ENDO+ sorozatunk utolsó, 6. epizódjában Sárhegyi Rita saját útját ismerhetik meg, aki tabuk nélkül beszélt róla: milyen valójában az élet endometriózissal.

márc. 28
18:27 Zendaya Cate Blanchett merészen kivágott ruhájában tündökölt Rómában (in.hu)

Zendaya a Kész dráma római premierjén egy látványos, fekete Armani Privé ruhában jelent meg, amely mély dekoltázsával és strukturált szabásával azonnal magára vonta a figyelmet. A darab azonban nem volt teljesen új a vörös szőnyegen.

márc. 28
18:39 Dr. Körmendi István: Akkor emlékezem Auschwitzra, amikor párhuzamokat látok a mostani világgal (WMN)

Hogyan szemléli a világot egy 102. életévében járó háziorvos? Mit gondol Trump beiktatásáról, és mi az, ami a mai napig is hajnali egyig ébren tartja? Újraolvasó.

márc. 28
18:45 Teljesen lezárták a Plitvicei-tavakat, mutatjuk mi történt (Spabook)

Rendkívüli időjárási helyzet alakult ki Plitvicei-tavak Nemzeti Park területén, ahol szombatra helyenként 70–100 centimétert is elérő friss hó hullott, ezért a vízeséseiről ismert, UNESCO világörökségek listáján is szereplő parkot határozatlan…

márc. 28
18:45 Anyukámnak már nem kellene vezetnie – Megmondhatom ezt neki, és ha igen, hogyan? (Bien)

Anyukám egész gyerekkoromban biztonságban vitt mindenhová, de most úgy érzem, hogy már nem kéne vezetnie. Ez a helyzet sok kérdést vet fel bennem, és nem tudom, hogyan kezeljem.

márc. 28
18:51 Európa védekezik: mesterséges intelligencia is segít az erdőtüzek ellen (Zöld Trend)

Az EU új stratégiát mutatott be az erdőtüzek megelőzése érdekében.

márc. 28
19:03 A Dal 2026: miskolci énekes a győzelem kapujában (Player)

A Dal 2026 döntőjében ott van a miskolci énekes, BariLaci.

márc. 28
19:03 Szavalóversennyel készültek a húsvétra Szabadkán (WMN)

Negyedik alkalommal rendezték meg a Húsvéti és locsolóvers szavalóversenyt a szabadkai Újfalu Helyi Közösségben, ahol összesen 39 óvodás és alsó tagozatos diák lépett színpadra. A rendezvény céljáról és kialakulásáról Góli Csilla, Szabadka alpolgármestere beszélt, aki ismertette, milyen gondolat mentén indult útjára az esemény.

márc. 28
19:03 Félelmetes sebességgel száguld a Kreutz-üstökösök legújabb vándora: ekkor kell az eget kémlelni (Rakéta)

Januárban felfedezett égi vándor készül végzetesnek tűnő randevúra a Naprendszer központjával: a C/2026 A1 (MAPS) jelű objektum április 4-én alig 160 ezer kilométerre közelíti meg a napfelszínt. A ritka Kreutz-üstökösök közé tartozó égitest sorsa kétesélyes, de ha túléli a pokoli forróságot és a gravitációs árapályerőket, az évtized egyik leglátván

márc. 28
19:05 A MÁV-csoport egyes járatait is érinti a vasárnapi óraátállítás (Player)

Március 29-én vasárnap kezdődik a nyári időszámítás: az órákat hivatalosan hajnali kettőkor három órára állítják át, amihez az érintett belföldi és nemzetközi vonatok, valamint helyi és helyközi buszjáratok menetrendjei is igazodnak – közölte a MÁV-csoport szerdán az MTI-vel. Azt írták, az érintett éjszakai időszakban utazóknak javasolják, hogy uta

márc. 28
19:05 A német vasutak alkalmazottainak harmada távozna az erőszakos cselekmények miatt (WMN)

A német vasutak (Deutsche Bahn) alkalmazottainak egyharmada fontolgatja azt, hogy munkahelyet vált, jelentős részben amiatt, hogy sokukat fizikai inzultus érte munkájuk végzése közben – számolt be az Evg német vasúti szakszervezet felmérésére hivatkozva több hírforrás, köztük a journalistenwatch.com hírportál is.

márc. 28
19:07 Orbán Viktor találkozott a hősével! (Player)

Szívet melengető pillanatok!

márc. 28
19:07 Nem hazudtam – Zelenszkij válaszolt Rubiónak (WMN)

Azt állítja, nem szokása ferdíteni.

márc. 28
19:09 Rendkívüli helyzet: félbe kellett szakítani a Tankcsapda marosvásárhelyi koncertjét (Player)

Váratlan technikai hiba miatt kellett félbeszakítani a Tankcsapda marosvásárhelyi fellépését, ami kihívás elé állította a formáció legújabb tagját is. Az áramszünet miatt sötétségbe borult klubban Vörös Attilának alig a harmadik közös koncertjén kellett megtapasztalnia, milyen az, amikor a technika ördöge átírja a forgatókönyvet.

márc. 28
19:09 Bakancslistás helyek a Velencei‑tónál (AQUA)

A Velencei‑tó környéke tavasszal különösen izgalmas: várak, tanösvények, állatos programok és könnyű kirándulások várják azokat, akik a szezon első napsütéses napjait a természetben töltenék. Mutatjuk a tó körüli 10 legjobb bakancslistás helyet. Ahogy megérkezik a tavasz, a Velencei‑tó környéke újra megtelik élettel. A nádasok között madarak ébredn

márc. 28
19:09 Virágvasárnap és barkaszentelés húsvét előtt (WMN)

A húsvét előtti vasárnapot Virágvasárnapként tartja számon a katolikus liturgia. Virágvasárnapot a mi éghajlatunk alatt barkaszenteléssel ünnepeljük.

márc. 28
19:11 Félelmetes sebességgel száguld a Kreutz-üstökösök legújabb vándora: ekkor kell az eget kémlelni (Player)

Januárban felfedezett égi vándor készül végzetesnek tűnő randevúra a Naprendszer központjával: a C/2026 A1 (MAPS) jelű objektum április 4-én alig 160 ezer kilométerre közelíti meg a napfelszínt. A ritka Kreutz-üstökösök közé tartozó égitest sorsa kétesélyes, de ha túléli a pokoli forróságot és a gravitációs árapályerőket, az évtized egyik leglátván

márc. 28
19:11 Váratlan húzás a kormánytól - nyilvánosságra hozták az egyik Tisza pártnak dolgozó informatikus alkotmányvédelmi hivatali meghallgatásáról készült felvételt (WMN)

Az szerintük bizonyítja, hogy a Direkt36 cikke és a portálnak nyilatkozó Szabó Bence nem mondott igazat, amikor a nyomozás ellehetetlenítéséről beszéltek. A Gundalf néven ismertté vált 19 éves férfi szerintük elismeri, hogy az ukránoknak kémkedik. Magyar Péter viszont azt mondja, a felvétel épp azt bizonyítja, hogy a fiatal informatikust nem sikerü