Hírarchívum - Életmód - 2026 március 5.

2026. március 5. csütörtök

márc. 5
6:33 Tuti biztos állásinterjús tippek lámpaláz ellen: így kápráztathatod el a HR-t (Life&Body)

Többre vágysz a karrieredben: magasabb fizetésre, több előrelépési lehetőségre, vagy csak váltanál? Esetleg pályakezdőként állásinterjúra készülsz? Az interjúra való felkészülés nem csupán a leggyakoribb kérdések Google-ön való keresését, vagy a cég profiljának és céljainak bemásolását jelenti. Néhány évvel ezelőtt egy interjú során, megkérdeztünk

márc. 5
6:35 A Telekom és a Yettel is segíteni próbál a közel-keleti övezetben rekedt ügyfeleinek (Rakéta)

Március 7-ig igényelhető az EU-n kívüli ingyenes extra mobiladat-használat.

márc. 5
6:39 Egész nap ül? Így viseli meg a szervezetet az ülőmunka (EgészségKalauz)

Irodában, számítógép előtt, autóban vagy home office-ban is akár napi 6–10 órát is ülve töltünk. Bár ez kényelmesnek tűnhet, a tartós ülés számos folyamatot befolyásol a szervezetben – az anyagcserétől kezdve a keringésen át az izmok állapotáig.

márc. 5
6:45 Itt az új Barcelona, amit tavasszal érdemes megnézni (Roadster)

Napfényes és tengerpart közeli, cserébe kevésbé zsúfolt.

márc. 5
6:45 5 trend 2026-ra, amitől nem akadsz ki, ha a semleges színeket kedveled (Bien)

Ha nem rajongsz az élénk színekért, és kicsit ijesztőnek találod a 2026 tavasz-nyári kifutókat a tűzforró árnyalatokkal, nincs ok az aggodalomra. Szerencsére van néhány visszafogottabb színtrend is, amelyekkel kényelmesebben érezheted magad.

márc. 5
6:51 Visszajár a kaució: 4 trükk, amivel a főbérlők bepróbálkozhatnak, de nincs igazuk (Femcafe)

Kiköltözéskor sokaknál jön a gyomorgörcs: vajon visszakapom a kauciót, vagy most kezdődik a vita? A tapasztalat az, hogy rengetegen fizetnek ki jogtalan levonásokat csak azért, mert nem ismerik a jogaikat.

márc. 5
6:51 Emberként ábrázolja az utóbbi évek egyik legsúlyosabb nemi erőszak-ügyének áldozatát (WMN)

A Himnusz az élethez olyan memoár, amely messze túlmutat a traumán – határozott üzenet arról, hogy Gisèle Pelicot több annál, mint amit a volt férje tett vele.

márc. 5
7:03 Az Aston Martin néhány kör után szándékosan feladhatja a szezonnyitó futamot (Player)

Hatalmas bajban vannak Fernando Alonsóék.

márc. 5
7:03 Üres a pénztárcád, pedig alig vettél valamit? Vigyázz, ezek a vámpírok szívják le a számládat! (Hóvége)

A felesleges előfizetések lemondása az első lépés a spóroláshoz. Mutatjuk, hogyan állítsd meg a pénznyelő appokat!

márc. 5
7:05 A gól, amelynél a kapus azt hitte, hogy az ellenfél térfelén is kézzel érhet a labdához (Player)

A napokban volt az évfordulója az egyik legismertebb meg nem adott gólnak.

márc. 5
7:09 Te is kávéval kezded a napot, hogy kreatívvá tegyen a koffein? Meglepő kutatási eredmény született (Metropol)

A koffeinnel kapcsolatban meglepő eredmények születtek.

márc. 5
7:21 Iráni háború: megpróbálták megölni Donald Trumpot (Igényesférfi.hu)

A Pentagon bejelentése szerint az amerikai erők likvidálták azt az iráni parancsnokot, aki merényletet tervezett Donald Trump ellen.

márc. 5
7:21 Üvegplafon, vagy amit akartok (Nőiváltó)

Az üvegplafon jelenségről már mindenki hallott, a legmagasabb szintekre csak nagyon ritkán tud nő betörni, és ha igen, akkor is többszörös munkával.

márc. 5
7:21 A rosthiány jelei: így reagál a szervezet, ha kevés rostot fogyasztunk (EgészségKalauz)

A rostokról gyakran csak annyit hallunk, hogy segítik az emésztést, pedig ezen túlmenően is fontos szerepük van a szervezetünk működésében.

márc. 5
7:21 Hannah Montana-rajongók, figyelem: Miley Cyrus 20 év után különleges jubileumi műsorral tér vissza (Bien)

Miley Cyrus visszatér, hogy különleges jubileumi műsorral ünnepelje a Hannah Montana sorozatot. A Disney+ március 24-én mutatja be a 'Hannah Montana 20th Anniversary Special'-t, amely újra felidézi a sorozat varázsát.

márc. 5
7:27 Közkedvelt termék nem kapható egy ideje a Lidlben – sokan úgy tudják, már nem is lesz (Prove)

A Lidl és az Aldi boltjaiban is hiánytermék a vásárlói visszajelzések alapján az elmúlt időszakban a füstölt, a marinált és a natúr tofu is. Egyesek már azt rebesgették, hogy többet nem is lesznek ezek a boltok polcain, kivezetik őket. Megkérdeztük a kiskereskedelmi láncokat, mit lehet tudni ezekről a terméktípusokról. Több vegán fórumon, közösségi

márc. 5
7:39 Fantasztikus dokumentumfilm készült a Nagy Egyiptomi Múzeum építéséről (Roadster)

Az első ötletektől a megnyitás előtti utolsó pillanatokig követhetjük a projektet.

márc. 5
7:45 Egy japán bevásárlási módszer, amivel akár 40 ezret is spórolhatsz (in.hu)

Egy régi japán kulturális alapelv nemcsak érzelmi, hanem nagyon is kézzelfogható előnyökkel jár.

márc. 5
7:45 Ez a 3 sporttrend uralja 2026-ot – nem a konditeremről szólnak (Bien)

Ahogy a tavasz közeleg, sokunkban újraéled a vágy, hogy aktívabbak legyünk. 2026-ban három különleges sporttrend emelkedik ki, amelyek egyszerre formálnak, feltöltenek és inspirálnak.

márc. 5
7:51 Nem tréfa: simán bukhatod a jogosítványodat, ha ilyen betegséggel diagnosztizál a háziorvosod (Femcafe)

Az emberek többsége kötelező nyűgként tekint a háziorvosi vizitre, pedig a szervezetben megbúvó alattomos betegségek nem csupán az egészségünket roncsolhatják, de még az autóvezetésben is gátolhatnak.

márc. 5
8:09 Erre a csillagjegyre ma egy fontos találkozás vár (Metropol)

Az Oroszlán veszekedésre, a Kos sikerre készülhet.

márc. 5
8:09 Megkezdődött az allergiaszezon! (BP Vibe)

Ugrásszerűen megnőtt az elmúlt hetekben a pollenallergiás panaszokra való keresés a Semmelweis HELP, ingyenes tünetellenőrző alkalmazásban. Míg február elején leginkább a felsőlégúti betegségek tüneteit gépelték be a felhasználók, addig most legtöbben az orrfolyás, a szem-orr-torokviszketés okait keresik az alkalmazásban – adta hírül a Semmelweis E

márc. 5
8:15 A talaj mint élő rendszer (egy.hu)

A felszín alatti világ bonyolult, önszabályozó szövete

márc. 5
8:15 Nagyvonalú nőnapi gesztus egy európai országtól (Roadster)

Bármikor szívesen utaznánk oda, most meg pláne.

márc. 5
8:15 Az 5 legrosszabb szín kis fürdőkbe, amiktől a tervezők is óva intenek (Bien)

A kis fürdőszobák színvilága az utóbbi években egyre bátrabb lett, ami kifejezetten jó hír. Azonban nem minden árnyalat működik jól korlátozott négyzetméteren.

márc. 5
8:21 Pille sugárzásdózis-mérőre bukkanhatunk a budai várban (Rakéta)

Az eszközt azóta is rendszeresen használják a NASA és az Európai Űrügynökség küldetései során, ezzel mérik, hogy milyen mértékű sugárzás éri az asztronautákat.

márc. 5
8:21 Miért szaladnak fel könnyebben a kilók 40 felett? (EgészségKalauz)

Sokan tapasztalják, hogy negyven–ötven éves kor után a pluszkilók könnyebben felkúsznak, miközben ugyanúgy étkeznek, mint korábban. A testsúlynövekedés ilyenkor nem feltétlenül az önfegyelem hiányából fakad.

márc. 5
8:21 Így gondozza a fügefát tavasszal, hogy jó termése legyen! (Green)

Ezek a legfontosabb teendők tavasszal, amelyeket a jó termés érdekében el kell végeznünk a fügefánknál.

márc. 5
8:33 Legkorábban 2028-ban léphet újra ember a Holdra – ismét csúszik a Nasa programja (Hamu és Gyémánt)

Újabb fordulatot vett az Artemis-holdprogram: a Nasa átírta a küldetések menetrendjét a technikai problémák okozta csúszás miatt. A következő holdra szállás így 2028-ra tolódik, feltehetően először az Artemis IV-misszió keretein belül léphet ismét ember a Hold felszínére. Emellett a teljes programot átdolgozzák, hogy csökkentsék a kockázatokat és f

márc. 5
8:39 Nem véletlen, hogy a fejed mellett alszik a macskád – ezt üzni vele (Háziállat)

Sokunknak ismerős a helyzetet: lefekszünk aludni, és a macskánk rövid időn belül megjelenik az ágyon – majd a párnánknál, a fejünk közelében telepszik le. Bár elsőre furcsa szokásnak tűnhet, a macskák ritkán választanak véletlenül alvóhelyet.

márc. 5
8:45 A tiltott információk a legérdekesebbek: A gyerekek többet tanulnak hallgatózással, mint hinnéd (Bien)

A gyerekek figyelme sokszor úgy tűnik, hogy elkalandozik, de valójában mindig résen vannak. A cikk bemutatja, hogyan tanulnak meg dolgokat hallgatózással és megfigyeléssel.

márc. 5
9:15 5+1 jel, hogy a csillagok most erőteljesen támogatják a személyes átalakulásod (Bien)

Ha mostanában az alábbi jelek bármelyikét tapasztalod, érdemes figyelembe venni, hogy a csillagok valóban melletted állhatnak.

márc. 5
9:33 Kutatás bizonyítja: tényleg krónikus gyulladást okozhat, ha túl kevés jut a szervezetedbe ebből a vitaminból (Femcafe)

Ha a szervezetben gyulladás alakul ki, az bizony krónikus betegségekhez és egyéb kellemetlenségekhez vezethet. A szakemberek szerint a jelenség részben a vitaminhiányra vezethető vissza.

márc. 5
9:33 Lila virágszőnyeg borítja Zalaegerszeget, de egy rossz lépés tízezer forintba kerülhet (SzMo)

Megkezdődött a kora tavaszi krókuszvirágzás a népszerű zalaegerszegi kirándulóhelyen. A védett növény letaposása komoly bírságot vonhat maga után a védett faj magas eszmei értéke miatt.

márc. 5
9:33 Így szelte át a világ leghosszabb, 2000 méteres vonatszerelvénye a Svájci-Alpokat (Hamu és Gyémánt)

A svájci Rhaetian Railway még 2022-ben állított fel rekordot, amikor útjára indította a világ leghosszabb, két kilométer hosszú vonatszerelvényét. Ez azonban nem az egyetlen érdekesség a vonattal kapcsolatban, ugyanis a zavartalan működés mögött összetett irányítási folyamat húzódott meg.

márc. 5
9:33 Meghan Markle Zara-kabátját te is könnyen beszerezheted tavaszra (in.hu)

Meghan Markle a luxusmárkák mellett gyakran megfizethető darabokat is visel. Legutóbb például egy hazánkban is elérhető Zara-kabátra esett a választása. Mutatjuk, melyik fazonról van szó és hogyan kombináljuk stílusosan.

márc. 5
9:33 Szabad egyáltalán fotózni a repülőgépen? (Roadster)

Az általános szabály elég egyértelmű.

márc. 5
9:39 Fenntarthatóság gyerekszemmel – tízévesekkel jártuk be a Planet Budapest kiállítást (Green)

Március 29-ig vár mindenkit a Planet Budapest fenntarthatósági kiállítás, ami – nem túlzás –

márc. 5
9:45 "Asszonyok sikoltoztak férjeik és gyermekeik után, akik a szemük láttára elvesztek" – Dr. Lengyel Árpád története (WMN)

Egy magyar orvos mentette a Titanic-katasztrófa túlélőit, így emlékezett vissza később a tragédiára. Újraolvasó.

márc. 5
9:45 Ebből lehet tudni, hogy a fejfájását a stressz okozza (EgészségKalauz)

Szinte mindenki tapasztalt már fejfájást egy nehéz nap után. A feszített tempó, a határidők, a kevés pihenés vagy az állandó aggodalom mind hatással lehetnek a szervezetünkre.

márc. 5
9:45 Generált nők árnyékában kullogunk: Így tesz minket tönkre a "jó nő" mítosza 2026-ban (Bien)

Míg régen inkább a fizikai megjelenésen volt a hangsúly, addig ma - a közösségi média világában - a tökéletesség látszata vált még hangsúlyosabbá.

márc. 5
10:09 Állásra jelentkezett a nő, 8 év síri csend után olyan választ kapott, hogy majdnem megállt a szíve (Femcafe)

A tanárnő legmerészebb álmaiban sem gondolta volna, hogy nyolc hosszú évig tart majd, amíg reagálnak az álláspályázatára.

márc. 5
10:09 Karamellás tejberizs (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 5
10:09 Szekunder meddőség: ez is lehet az oka, ha nem jön a második baba (Babanet)

Sokan gondoljuk úgy, hogy ha egyszer már sikerült teherbe esnünk, a második gyermek már csak idő kérdése. A valóság azonban ennél bonyolultabb.

márc. 5
10:09 A legmenőbb 2026-os trend? Leteszed a telefonod és fonalat fogsz (BP Vibe)

Óriási divat lett a kötés és a horgolás

márc. 5
10:15 A hála nem érzés, hanem döntés – így változtatja meg az életed (Képmás)

Mire jó a hála? Hogyan lehet a mindennapjaink része a hálás szemléletmód? Ezt a nézőpontot az életünk sokféle területén megélhetjük: az önismeretben, a párkapcsolatban, a gyereknevelésben és az anyagiak terén is. A Hálalánnyal, Tóthné Tóth Dórával beszélgettünk, aki megéli és képviseli is a hálás életet.

márc. 5
10:15 Világelső lett Miskolc gasztroprogramja egy nemzetközi versenyen (Roadster)

Miskolc olyan nemzetközileg elismert úti célokkal versenyzett a döntőben, mint Bohinj, Isabela de Basilan vagy Lanzarote.

márc. 5
10:15 3 gyors és energetizáló smoothie recept, amivel jól indul a reggel (Bien)

Ahhoz, hogy jól induljon a napunk, érdemes kipróbálni néhány energetizáló smoothie receptet, amelyeket könnyedén elkészíthetünk szezonális alapanyagokból.

márc. 5
10:21 Napi szinten fogyasztjuk, most kiderült: a melatonin szörnyű hatással lehet a szívünk egészségére (Hamu és Gyémánt)

A melatonin az egyik leggyakrabban használt alvást segítő étrend-kiegészítő a világon. Sokan természetes megoldásként tekintenek rá, amely segít szabályozni a szervezet belső ritmusát és könnyebbé teszi az elalvást. Egy új kutatás azonban arra utal, hogy hosszú távú használata összefüggésbe hozható bizonyos szív- és érrendszeri problémákkal.

márc. 5
10:27 Támogasd szíved egészségét jakuzzizással (Spa Trend Online)

Magyarországon évek óta vezető haláloknak számítanak a keringési zavarokkal összefüggő szív- és érrendszeri betegségek. A szív egészségének megőrzése érdekében fontos edzésben tartani a szívet, amihez a rendszeres masszázsmedence használat nagyban hozzájárul!