Hírarchívum - Életmód - 2026 március

2026. március 26. csütörtök

márc. 26
19:33 Hogyan maradjunk épelméjűek egy széteső világban? – A WMN-Tagság első nyilvános podcastfelvétele (WMN)

A túlélés nem az élet, az alkalmazkodás nem a gyógyulás. Ahhoz néha le kell mennünk a lelki töréspontokig, mert ott tud beszűrődni a fény. Felemelő közösségi élmény volt a WMN-Tagság első nyilvános podcastfelvétele, amelyen Al Ghaoui Hesna, D. Tóth Kriszta, Milanovich Domi és a magazin támogató olvasói beszélgettek a mentális egészség megőrzésének

márc. 26
19:45 Itt a repülési szezon: ezek a legnagyobb illetlenségek, amiket repülőn elkövethetsz (Bien)

Ahogy terjednek a helyettünk gondolkodó, intelligens rendszerek, valószínűleg úgy értékelődik fel a jövőben a fejlett érzelmi intelligencia – az utazás során is.

márc. 26
19:51 A West-Balkán-tragédia árnya a mai fiatalokon – a Keleti BLoKk című előadásról (WMN)

Egy 15 évvel ezelőtti tragédia emléke és a jelen politikai-közéleti szorongása találkozik a Radnóti Színház és a Sirokkó Szövetkezet közös előadásában. A KELETI BLoKk nem egyszerűen a West-Balkán-balesetet idézi fel, hanem azt is megmutatja, milyen világba érkezik meg ma egy fiatal generáció: bizalmatlanul, kapaszkodók nélkül, egyre fenyegetőbb köz

márc. 26
20:15 Mitől alakulhat ki a petefészekrák? Ezek a mindennapi tényezők is befolyásolhatják a kialakulását (EgészségKalauz)

Nem csak a genetika számít: így csökkentheti a petefészekrák esélyét.

márc. 26
20:15 10 elképesztően aranyos húsvéti süteménydekorációs ötlet (Bien)

Mindjárt nyakunkon a húsvét, amikor rengeteg finomság kerülhet az asztalra. Ha már a főételeken és a sonkán túl vagy, jöhet egy kis desszert? Gyűjtöttünk néhány izgalmas ötletet, ahogyan kidekorálhatod a húsvéti tortát vagy süteményeket. Minden nehézségi szintben találhatsz inspirációt.

márc. 26
20:27 Imádtad a Yellowstone-t? Akkor ez a 6 sorozat is tetszeni fog (in.hu)

A Yellowstone nem véletlenül vált az elmúlt évek egyik legmeghatározóbb sorozatává: családi hatalmi harcok, üzleti intrikák és a vad természet drámai háttere együtt adják azt a különleges hangulatot, amit nehéz elengedni. Ha hasonló élményre vágyunk, az alábbi sorozatok jó eséllyel betöltik a Yellowstone utáni űrt.

márc. 26
20:45 Pénz teszt: Ennyire befolyásolják az életedet az anyagiak (Bien)

Mindannyiunk életére hatást gyakorol a pénz – a kérdés már csak az, téged mennyire határoznak meg egy párkapcsolat keretein belül az anyagiak?

márc. 26
21:09 Gyakori álomszimbólumok: éjszaka akar üzenni a tudatalattid (Metropol)

Az álomban a tudatalattid akar üzenni.

márc. 26
21:45 A kutyád tükröz téged – ha így viselkedik, miattad stresszel (Háziállat)

A kutyák elképesztően érzékenyek a gazdájuk mentális és pszichés állapotára. Nemcsak azt veszik észre, ha ideges vagy, hanem gyakran szó szerint át is veszik a feszültséget. Ennek oka, hogy folyamatosan figyelik a testbeszédedet, a hanghordozásodat, az energiádat, a napi rutinodat – és ezekből rakják össze, mennyire biztonságos a környezetük.

márc. 26
21:45 Figyelmeztetnek az orvosok: halálos üres gyomorra gyógyszert bevenni (Ripost)

Jobb ha elkerüljük ezt.

márc. 26
21:57 Orvosmeteorológia: kaotikus, télies idő vár ránk pénteken (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint nyugaton havas tél, keleten meleg tavasz lesz, miközben extrém meteogyógyászati terhelések érik a frontérzékenyek szervezetét.

márc. 26
22:15 Tulipánláz Hollandiában – így éld át a tavasz legszebb virágünnepét (Igényesnő.hu)

A holland tulipánszezon nem egyszerű látványosság, hanem életérzés: színrobbanás, hagyomány és élmények sorozata, ami minden tavasszal turisták millióit vonzza. Egy helyi szakértő elárulja, hogyan érdemes igazán átélni. A tulipánmezők látványa az egyik legikonikusabb tavaszi kép Európában. Hollandiában azonban ez több puszta fotótémánál: a virág a

2026. március 27. péntek

márc. 27
0:09 A Barcelona-elnöknek az az álma, hogy nyáron leigazolja az argentin világbajnokot (Player)

A kérdés az, hogy a klub anyagi helyzete ezt lehetővé teszi vagy sem.

márc. 27
0:09 DNS-elemzésekből állapították meg, hogy az emberek már tizenöt ezer évvel ezelőtt is etettek kutyákat (Rakéta)

A kutyák és az emberek közötti kapcsolat több mint 15 ezer évre nyúlhat vissza, a kutatások arra utalnak, hogy a vadászó-gyűjtögető emberek már az utolsó jégkorszak idején is etették a kutyákat, és rituális temetést rendeztek nekik.

márc. 27
0:09 Mellkasi fájdalom, légszomj, zsibbadás: így jelez a pánikbetegség (Babanet)

Nem mindenki pánikbeteg, aki pánikrohamot él át, bár, ha valaki folyamatosan tart attól, hogy rohama lesz, általában már pánikbetegnek mondható. A pánikbetegséggel nehéz együtt élni, különösen, ha úgy érezzük, kicsúszik a kezeink közül a kontroll a rohamok kapcsán.

márc. 27
0:09 A szülők már alig várják! Megtudtuk, mikor lesz a nyári szünet (Hóvége)

A tervezhetőség érdekében érdemes időben tájékozódni arról, hogy mikor lesz nyári szünet 2026-ban.

márc. 27
0:13 Räikkönen leghihetetlenebb F1-győzelme megvan? (Player)

Kimi Räikkönen minden zsenialitása benne van a 2005-ös Japán Nagydíjon aratott győzelmében.

márc. 27
0:13 Húsvétváró heti akciók: tarkabab és füstölt csülök, kis torma, fonott kaláccsal (Hóvége)

A heti akciók most kivételesen erősek: csütörtök van, és egy teljes hét áll rendelkezésedre bevásárolni.

márc. 27
0:17 Az eldugott barlang, ahol évszázadok óta főzik a sört (Player)

Sörfürdőjük, sörfőzdéjük és zöld sörük is van – nem viccelnek ebben a cseh faluban.

márc. 27
0:17 Sokan megbánják, hogy az Mvm-re hagyták a ház előtti fák metszését (Hóvége)

Balesetveszélyes, ha nem végzed el a gallyazást: ekkor lép közbe az MVM.

márc. 27
0:21 Két koncertre összeáll a Kistehén zenekar (Player)

Négy évvel a búcsúkoncert után.

márc. 27
0:21 Ennyit keres egy biciklis futár – hiába teker, csak másnak hajtja a hasznot (Hóvége)

Múlt pénteken a budapesti ételfutárok tüntetést szerveztek a jobb munkafeltételekért, a kiszámítható bérezésért és az alapvető munkavállalói jogok biztosításáért. Mindösszesen kb. 30-an vehettek részt az eseményen, pedig a kata kivezetése óta a futárok helyzete tarthatatlan: hiába a rengeteg munkaóra, a fizetés ezt nem tükrözi, akár vállalkozóként,

márc. 27
0:25 Most épp Miriam a kedvenc francia modellünk (Player)

És a kedvenc francia színésznőnk is.

márc. 27
2:27 Balatoni élményfürdő marad zárva idén nyáron, mutatjuk a döntés hátterét (Spabook)

Idén nyáron zárva marad a balatonszemesi élményfürdő a rendkívül magas fenntartási költségek és a korszerűtlen berendezések miatt. Az önkormányzat a több tízmilliós veszteség elkerülése érdekében döntött a működés szüneteltetéséről, és…

márc. 27
4:15 Digitális detox vagy macska-egér játék? Ausztrália mérlege a közösségimédia-stop után (Igényesférfi.hu)

Az első tapasztalatok vegyesek: miközben a szülők 61%-a pozitív változást, javuló családi kapcsolatokat és több személyes találkozót tapasztal, a digitális jelenlét nem szűnt meg teljesen.

márc. 27
4:21 A Carpenter-szindróma (WebBeteg)

A Carpenter-szindróma egy igen ritka genetikai megbetegedés. Kb. 1/1000 000 főt érint, öröklődése autoszomális recesszív (vagyis csak akkor okoz eltérést, ha mindkét szülőtől örökli az egyén).

márc. 27
4:33 Fejlesztik a munkáltatók egészségtudatosságát (Vital)

Jövő héten indul a munkáltatók egészségtudatosságának fejlesztését célzó projekt, ami a Gazdaságfejlesztési és Innovációs Operatív Program (Ginop) Pluszban, 8,76 milliárd forint keretösszegből valósul meg

márc. 27
4:33 Termékbemutatók: a trükkök és megtévesztések tárházai – Ne dőlj be! (Hóvége)

Lehetőleg el se menjünk!

márc. 27
4:45 Ez a két játékos már biztosan benne lesz a magyar fociválogatott új keretében (Igényesférfi.hu)

Sérülések és személyes okok miatt módosult a magyar labdarúgó-válogatott kerete a Szlovénia és Görögország elleni felkészülési mérkőzések előtt.

márc. 27
4:45 Napi horoszkóp 2026. március 27.: feszültséggel teli napra kell számítanod (Bien)

Pénteken frissebb a hangulat, mégis jól esik lassítani ott, ahol sok volt mostanában a nyomás. Ma több jegynél rendeződnek apró munkaügyek, a kapcsolatokban pedig egyenes beszéddel jön a megkönnyebbülés.

márc. 27
4:51 Az egyik sanghaji McDonald’s-ban már humanoid robotok szolgálják ki a vendégeket (Hamu és Gyémánt)

A gyorséttermek világát eddig leginkább az automatizált konyhai folyamatok és a házhoz szállítás digitális rendszerei alakították át, most azonban egy sanghaji McDonald’s ennél is látványosabb kísérletbe fogott. Egy, az X-re feltöltött videó alapján a helyszínen humanoid robotok köszöntik a vendégeket, segítenek a kiszolgálásban, sőt az ételek átad

márc. 27
4:51 5 Adidas cipő, ami meghatározza a tavaszi-nyári szezont (in.hu)

A divatiparban dolgozók mindig egy lépéssel a trendek előtt járnak, pontosan tudják, mely darabok fognak berobbanni a következő szezonban. Idén tavasszal és nyáron egyértelműen az Adidas kerül reflektorfénybe: a klasszikus modellek újragondolt verziói és friss színállásai uralják majd az utcai divatot. Akár a letisztult, egyszínű darabokat kedveljü

márc. 27
4:57 Féláron kaphatod meg a húst húsvét előtt - A vásárlók nincsenek tisztában ezzel a lehetőséggel (Femcafe)

Nagyon nem olcsó húst venni manapság, de lehet kiskapukat találni húsvét előtt.

márc. 27
5:03 A szabad köztársaság, ami 42 napot élt a nácik és a kommunisták között (Telex)

A második világháború végén egy német területre 42 napon át nem érkeztek meg egy irányból sem a megszálló csapatok, hát a helyieknek maguknak kellett kitalálni valamit.

márc. 27
5:09 Az erdő a legfontosabb eszköz a klímaváltozással szemben (Vital)

Az erdő az egyik legfontosabb eszköz, ami a klímaváltozással szemben ellenáll, ezért a jövőnek is az egyik záloga

márc. 27
5:15 Nem gyengeség, hanem védekezés: ezért olyan nehéz segítséget kérni (Igényesférfi.hu)

A mentális egészségről szóló nyílt közbeszéd ellenére a segítségkérés sokak számára biológiai és kulturális akadályokba ütközik.

márc. 27
5:15 Érkezik a Watches and Wonders 2026 (Kronometer)

Nagyobb, mint valaha és egyre több kis rendezvény gyűlik köré. Már készül az ipar a 2026-os Watches and Wonders expóra. Évről évre egyre többször gyűlik össze az óraipar széles tábora,

márc. 27
5:15 Sosem találnánk ki, melyik egzotikus országból érkezik a zserbó legfontosabb hozzávalója (Vince)

Magyarország nettó importőrré vált az utóbbi években. Nem létezik zserbó jó minőségű dió nélkül. A gond az, hogy ez a jó minőség egyre nehezebben hozzáférhető. Magyarország egykor diónagyhatalomnak számított, ám

márc. 27
5:15 Időjárás 2026. március 27.: Esős, szürke péntekre készülhetünk (Bien)

Időjárás Magyarországon – 2026. március 27., péntek. A hidegfront ma is kitart, a hőmérséklet 14°-ig kúszik, tartós, gyenge esőre országszerte kell számítani.

márc. 27
5:15 Ne ülj autóba március 29-én reggel, amíg ezt nem olvastad (Hóvége)

Előzd meg a bajt egy kis odafigyeléssel!

márc. 27
5:21 Kitiltja a NOB a transznemű nőket az olimpia női versenyszámaiból (WMN)

A NOB szerint a döntés a női kategória védelmét szolgálja. Kérdés, mire jó az ehhez használt módszer?

márc. 27
5:27 Nem farmermellény, nem bőrdzseki – ezt a sportos kabátot imádja mindenki idén tavasszal (Femcafe)

Új irányt vesz a tavaszi divat: a sportos darabok hirtelen a figyelem középpontjába kerültek.

márc. 27
5:33 Új CT-készülék vidéken (Vital)

Új, korszerű képalkotó diagnosztikai eszközzel bővül a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Hetényi Géza Kórház-Rendelőintézet, hamarosan egy csúcstechnológiás CT-berendezés váltja a korábbi

márc. 27
5:33 Chili, kurkuma és fahéj helyett ezt edd reggel: 30 nap alatt leolvasztja a hasi zsírt, és bomba formába hoz (Femcafe)

A fogyókúrák világában szinte mindenki keres valami gyors és hatékony módszert, amivel pár hét alatt látványos eredményt érhet el. A neten hemzsegnek a tippek, praktikák és különféle trükkök, de sokszor az emberek mégsem találják meg az igazi megoldást. Most egy ilyet mutatunk.

márc. 27
5:39 Ne dobjuk ki a burgonyacsírát, pénzt tudunk vele spórolni! (Vince)

A kicsírázott krumpli igazából egy valódi kincs, de ezt csak kevesen tudják. A kicsírázott burgonyát sokan gondolkodás nélkül kidobják a kukába. Két okból is rosszat tesznek ezzel maguknak. Egyrészt a

márc. 27
5:45 Tavaszi szünet tábor 2026-ban: mit csináljon a gyerek, ha dolgozunk? (Kölöknet)

Másfél hét múlva, április 2-án kezdődik a 2026-os tavaszi szünet, amely április 12-ig tart. A gyerekeknek ez pihenés és szabadság, a szülőknek viszont jobbára inkább szervezési feladat: öt teljes munkanapot érint, amikor meg kell oldani a felügyeletet, és jó lenne, ha a gyerek nem csak otthon ülne mondjuk a videojátékok előtt, hanem élményekkel is

márc. 27
5:51 A 9 leggyakoribb hiba, amit párválasztáskor elkövetünk (in.hu)

A párválasztás életünk egyik legmeghatározóbb döntése, mégis meglepően gyakran hibázunk benne. A rossz döntések mögött nemcsak rossz megérzések, hanem mélyen gyökerező pszichológiai minták állnak. Ha ezeket felismerjük, sokkal tudatosabban és boldogabban alakíthatjuk kapcsolatainkat.

márc. 27
5:51 Lassan itt a strandszezon – így kerülhetsz formába nyárra a bikinifitnesz-bajnok szerint (Prove)

A „bikini body” télen készül, vallják a trénerek. Páli Judit magyar IFBB Bikini Fitness-bajnok szerint azonban ez a kérdés nem feltétlenül csak az edzőteremben dől el. Sokkal inkább fejben és a tányérunkon. A vegán edző saját példájával bizonyítja, lehet szép és erős izmokat építeni tisztán növényi alapokon, tanácsai mentén pedig könnyebben érheted

márc. 27
6:03 Megéri igényelni: százezreket nyerhet vele, ha kéri a személyi kedvezményt (Hóvége)

A személyi kedvezmény összege 2026-ban közel 200 ezer forintos éves megtakarítást jelenthet az arra jogosultak számára.

márc. 27
6:09 Ilyen pozícióban alszanak a legstresszesebb emberek – sokkal többet elárul rólad, mint hinnéd (Femcafe)

Azt gondolod, az alvás csak pihenés? A szakértők szerint az, ahogyan alszol, rengeteget elárul a belső állapotodról – különösen a stressz szintedről. És van egy póz, ami kifejezetten árulkodó.