Régóta tudjuk: egyáltalán nem mindegy, hogy esténként pontosan mikor fekszünk le aludni. A kutatók szerint még a szív- és érrendszeri betegségek veszélyét is tetézhetjük, ha nem a megfelelő pillanatot választjuk a nyugovóra téréshez.
Sokszor nem a túlterheltség, hanem egészen hétköznapi, jól bevett rítusok vezethetnek kiégéshez. Még az olyan tevekénységek is okozhatnak fásultságot, amelyeket felelősségteljesnek vagy egészségesnek gondolunk. Ennek elkerülése érdekében a következő négy szokást mindenképp iktassuk ki a mindennapjainkból.
Újabb hatósági eljárást indított az ATV ellen a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácsa, miután felmerült a gyanú, hogy az ATV Start+ című műsorában jogsértés történhetett.
Néha nem kell több egy kis kakaós keksznél. Egy pohár tej és két keksz. Majd ha elfogy, újabb pohár tej 3 keksszel. Ha kidőltél este, hajnalban rámehetsz újból, 4 keksz, 1 pohár tej. Reggel pedig vállalod az ezzel járó mohóságot.
A Szegedi Tudományegyetem kutatócsoportja a Hunor Magyar Űrhajós Program keretében vizsgálja, hogyan javíthatók hatékonyabban a sugárzás okozta DNS-károsodások. A projekt célja a sejtek természetes DNS-javító képességének fokozása az űrutazás során fellépő károsodások esetén, amely a jövő mélyűri küldetései szempontjából kiemelten fontos.
Egy különleges hétvége közeleg, amikor a csillagok és az univerzum energiái hat csillagjegynek különösen kedveznek. Váratlan lehetőségek, szerencsés fordulatok és pozitív hírek érkezhetnek, amelyek új lendületet adhatnak az életüknek. Ha kíváncsi vagy, hogy a te csillagjegyed is azok között van-e, akik most extra támogatást kapnak az univerzumtól,
A MÁV-csoport csütörtöki közleményében azt kérte, hogy az utasok váltsák meg elővételben a menetjegyeiket, helyjegyeiket a MÁVPlusz applikáción keresztül – kihasználva a 15 százalékos kedvezményt, mivel csak az elővételek alapján tudja a valós utasigényekhez igazítani a készenlétbe állított többletkapacitásokat.
Az iráni konfliktust megelőző hetekben még újra megcsillant a klasszikus tőzsdesztár. Az ETF-ekbe áramló tőkén keresztüli aranykereslet februárban még nagyot szólt. Vajon a közel-keleti destabilizáció lezár egy szép hosszú sorozatot vagy van még hova növekednie a keresletnek? Ami biztos, hogy látványos a különbség 2025 elején tapasztaltakhoz k
A szerdai kormányülés eredményeit ismerteti 10 órától Gulyás Gergely miniszter és Vitályos Eszter kormányszóvivő a csütörtöki Kormányinfón. A tájékoztatón minden bizonnyal energetikai kérdéseken lesz a fókusz, várhatóan a Barátság kőolajvezetékről és a benzinárstopról is hallhatunk majd.
Igazán jól járhatnak azok, akik 2026-ban mennek nyugdíjba, ugyanis a tavalyi évben tapasztalt, 9 százalékos országos átlagkereset-növekedés közvetlenül beépül az újonnan megállapított járandóságokba. Ugyanakkor ez az előny csak az idén nyugdíjba vonulókat érinti, aki régebb óta van nyugállományban, nem érzékeli majd.
Stellan Skarsgård svéd színész hamarosan megkaphatja élete első Oscar-díját. De nemcsak ő tehetséges a családban: nyolc gyereke közül hatan vannak a színészi pályán, akik szinte teljesen lefedik a skandináv és a nemzetközi tévézést.
A globális olajárrobbanás miatt mindennap egyre feljebb csúszik az üzemanyag világpiaci ára. Azonban a védett árnak köszönhetően a magyarok minden benzinkúton jóval olcsóbban tudnak tankolni, mint külföldön. Mutatjuk, hogy alakulnak ma az üzemanyagárak a világban!
A független képviselő szerint szinte biztos, hogy a fentiek közül valamelyik meg fog történni a napokban. Úgy véli, a miniszterelnök mindenre képes, hogy megtartsa a hatalmát.
A brit királyi család súlyos botrányokba keveredett tagja állítólag terápiára jár, mert attól tart, hogy beleőrül az elszigeteltségbe. András herceg jelenleg egy eldugott norfolki birtokon él, teljes visszavonultságban.
Az elhúzódó amerikai–izraeli beavatkozás Irán ellen az orosz–ukrán háború mindkét szereplőjére is kihat. A helyzet a Kremlnek politikai veszteséget, de rövid távon az olaj árának emelkedésével gazdasági hasznot hozhat. Ukrajna a nyugati fegyverszállítmányok esetleges csökkenése miatt aggódhat, de vigasztalódhat dróniparának felfutásával.
A Pápai Régészeti Akadémia január 26-án tagjai közé választotta Vörös Győző ókorkutató professzort, akit Ferenc pápa 2022-ben Pápai Aranyéremmel tüntetett ki – számolt be róla közösségi oldalán a Szentszéki Sajtószolgálat. "Négy nagynevű előd után ismét van tehát magyar tagja a Pápai Régészeti Akadémiának. Csodálatos érzés, hogy halálomig tagja leh
Az Európai Unió Bírósága kimondta: az internet-előfizetők költség nélkül felmondhatják szerződésüket akkor is, ha a szolgáltató azt egy korábbi uniós bírósági döntés miatt módosítja. A Magyar Telekom ügyében a luxembourgi testület arra a megállapításra jutott, hogy az ilyen változtatás nem tekinthető közvetlenül jogszabály által előírt módosításnak
A szerdai Portfolio Checklistben (08:42-től) Petőházi Tamással, a Gabonatermesztők Országos Szövetségének elnökével beszélgettünk, a Portfolio Agrárium 2026 konferencián. A szakembert arról kérdeztük, milyen hatással van a közel-keleti konfliktus a magyar agráriumra. A globális energiapiaci hatások ugyanis a magyar gazdákat sem kímélik: a harcok be
Csütörtöktől felfüggeszti a március 8-tól érvényben lévő sztrájkmenetrendet a pécsi közösségi közlekedési feladatokat ellátó Tüke Busz Zrt. - közölte a társaság szerdán az MTI-vel. A társaság mellett működő Szolidaritás Autóbusz-közlekedési Szakszervezet (Szaksz) elnöke az érdekképviselet közösségi oldalán azt írta, hogy értesülései szerint a Tüke
Remekül illeszkedik az ellenzék választási kampányának logikájába: látványos, félelmetes, és pont annyira homályos, hogy bármit bele lehessen magyarázni.
Az Adriai-tenger partján számos ismert üdülőhely található, ám a nyári zsúfoltság miatt egyre többen keresnek olyan partszakaszokat, ahol a természet és a nyugalom dominál. Ha el szeretnénk kerülni a turisták tömegét, érdemes felfedezni Zavala apró, mégis elbűvölő faluját, ami a Time Out friss összeállítása szerint Európa egyik leginkább alulértéke
A március 29-i óraátállítás nemcsak alváshiányt okoz, hanem a hormonális változásokkal együtt terheli a szervezetet. A középkorúaknál ez különösen érzékennyé teszi az alvás–stressz tengelyt.
Meglehetősen kétes egyénekkel van feltöltve Magyar Péter gyülekezete. A Tisza Párt paksi jelöltje például nem elég, hogy halálra gázolt valakit, amit aztán rendkívül enyhe büntetéssel megúszott, de ezután elkezdett közlekedési baleseteken viccelődni.