Rengetegen szenvednek elalvási és átalvási problémáktól, és az érintettek legalább felének kezelésre lenne szüksége.

Valamilyen betegség és a rendszertelen életmód is okozhat alvászavart - hívta fel a figyelmet Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese az M1 aktuális csatorna kedd reggeli műsorában.

Fejfájás, migrén, izomhúzódás, feszült izmok, lábikragörcs, szédülés, fokozott stresszérzékenység, szívritmuszavar, magas pulzus, alvászavar, belső nyugtalanság, menstruációs fájdalom.

A szakember tanácsait összegeztük.

Egy olyan betegségről volt szó az ATV Start szerda reggeli adásában, ami nem szokta a közbeszéd tárgyát képezni, egészen addig, amíg nem okoz valami tragédiát, vagy más, hatalmas bajt.

Mi biztosan kipróbáljuk.

Koncentrációképességünket, alvászavarunkat és megérzőképességeinket is képes fejleszteni acélnyelves dobjai segítségével Sevecsek Béla hangszerkészítő.

Budapesten is folyamatosan dolgoztak a tűzoltók, közel 300 riasztást kaptak. A viharos szél megbontotta az új MTK stadion és a Budapesti Műszaki Egyetem tetejét, és rengeteg fát csavart ki tövestől. A szeles idő a szervezetet is nagyon megterheli, ilyenkor gyakori a fejfájás és az alvászavar. További részletek a videóban.

Érdemes odafigyelni, mert hajnalban a téli időszámítás kezdete miatt 3-ról 2-re kell átállítani az órákat. Habár egy órával többet alhatunk, a szakemberek szerint az átállás zavart okoz a bioritmusunkban, emiatt pedig fáradékonyabbak lehetünk, de sokaknál alvászavar is kialakulhat. Az elekromos hálózat üzemeltetője szerint viszont sok áramot lehet

Színészek sora keltette életre az alvászavarral küszködő és állandó vérhiányban szenvedő grófot. Sorozatunk harmadik, befejező részében ismerkedjünk meg néhány színésszel, akik magukra öltötték Drakula gróf vörös-fekete köpenyét.

A kismama táplálkozási szokásai, majd a csecsemők táplálása is befolyásolhatják, hogy a születendő baba felnőttként túlsúlyos lesz-e. A legújabb kutatások arra is rámutattak, hogy a kisgyermekkori elhízás, a gyermekkori alvászavarok, a korai kamaszodás további rizikófaktorok a felnőttkori túlsúly kialakulásában.

Alvászavarral küzd, és nagyon rossz lelki állapotban van a börtönben B. Mónika, aki ceglédi otthonában kisfia szeme láttára a halálra verte másfél éves gyermekét, Danikát – tudta meg a Blikk. Nappal szótlanul néz maga elé, éjjel pedig szinte percenként felriad az asszony, mert képtelen szembenézni szörnyű tettével. Nagyon bántja az is, hogy a börtö

A nagy melegben sokan csak forgolódnak az ágyban, nem tudnak pihenni, és reggel fáradtan ébrednek. De nem csak a meleg okozhatja az alvászavart.

Nagyon súlyos alvászavarban szenvedett és a vezetési képességet befolyásoló gyógyszert is szedett az a sofőr, aki a buszt vezette a veronai tragédia pillanatában - az Origo birtokába jutott jegyzőkönyvek szerint

Nagyon súlyos alvászavarban szenvedett és a vezetési képességet befolyásoló gyógyszert is szedett az a sofőr, aki a buszt vezette a veronai tragédia pillanatában - az Origo birtokába jutott jegyzőkönyvek szerint

A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.

Lehet, hogy az esti kajálás – nem zabálás(!) – annyira nem játszik közre az elhízásban, de ha rosszul választod meg a lefekvés előtti ételeket, alvászavar is kialakulhat.

A több hónapon át tartó alvászavar súlyos betegségekhez vezethet, például depresszióhoz vagy 2-es típusú cukorbetegséghez - mondta a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese hétfőn az M1 aktuális csatornán.

Purebl György pszichiáter szakorvos elmondta, az alvászavar leggyakoribb fajtája, az álmatlanság az emberiség egyharmadát érinti életében legalább egyszer hosszabb távon. Hátterében állhat a kevés testmozgás, az egészségtelen táplálkozás, a sok stressz vagy a magas vérnyomás.Az alvászavar és a betegségek között egyfajta "tyúk-tojás" kapcsolat van,

Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet.