Az alvás alapvető létszükséges a szervezet - így az idegrendszer - számára a regenerálódásához, szerepe mind mennyiségi, mind minőségi szempontból igen meghatározó. Elengedhetetlen a megfelelő szellemi és fizikai tevékenység végzéséhez.

A német munkavállalók 80 százaléka stresszes életet él, egyharmaduk a munkahelyén túlterheli magát és tartósan ilyen állapotban dolgozik - derül ki a műszaki dolgozók betegbiztosítója (Technische Krankenkasse) megbízásából készült reprezentatív kutatásból. Aggasztó az a számadat is, hogy minden ötödik munkavállalón megjelentek a stressz egészségügyi következményei, ami az alvászavartól egészen a…

Az amerikai Stanford Egyetem kutatói genetikai bizonyítékot találtak arra, hogy a narkolepszia nevű alvászavar az immunrendszer, azon belül az úgynevezett T-sejtek hibájával függ össze.

Az amerikai kutatók szerint immunrendszeri problémák okozzák a narkolepszia nevű alvászavart. A Stanford Egyetem tudósai által a Nature Genetics című szaklapban közölt tanulmányban az olvasható, hogy a hibásan működő úgynevezett T-sejtek megtámadják az agy alvásközpontjának sejtjeit.

Magyarországon a lakosság négyötöde panaszkodik időről időre fejfájásra - ismertette a Magyar Fejfájástársaság adatait a Semmelweis Egyetem Neurológiai Klinikájának főorvosa. Dr. Bozsik György hozzátette: részben a stresszes életmód következménye, hogy Magyarországon több mint egymillió migrénes van, de az alvászavarok és az étkezések kihagyása is gyakran okoz kínzó fejfájást. Dr. Ertsey Csaba…

A németek legkevesebb egyharmada súlyos alvászavarokkal küszködik. Egy kedden nyilvánosságra hozott jelentésből kitűnt, hogy túlnyomó többségük még nyolc óra "ágyban töltés" után is...

A krónikus alvászavarral élő emberek többet gondolnak öngyilkosságra, és nagyobb valószínűséggel próbálják is meg - közölték szerdán a Pszichiátriai Világtársaság firenzei kongresszusán.

Nemzetközi becslések szerint a fejlett országokban a lakosság mintegy 30 százalékát érinthetik a különböző alvásbetegségek és hasonló az arány Magyarországon is - hangzott el az alvás világnapja (World Sleep Day) alkalmával rendezett budapesti sajtótájékoztatón, ahol alváskutatók, orvosok és közlekedési szakemberek szóltak a témáról más és más megközelítésből.

Nemzetközi becslések szerint a fejlett országokban a lakosság mintegy 30 százalékát érinthetik a különböző alvásbetegségek és hasonló az arány Magyarországon is

A gazdasági gondok miatt rosszul alszik az amerikaiak több mint egynegyede. Ezzel párhuzamosan hét százalékkal nőtt 2007 óta a patikákban kiváltott altatószer receptek száma - állapította meg a...

A gátolt orrlégzés – más néven orrdugulás – leggyakoribb oka a megfázás vagy az allergia. Ilyenkor az orron keresztül nehezebben áramlik a levegő, ezért a beteg kénytelen a száján át lélegezni. Ez az állapot légzési problémákhoz és alvászavarokhoz is vezethet.

Aki keményen dolgozik előbb-utóbb szellemileg is kárát látja: problémája lesz a rövid távú memóriájával és a szavak felidézésével. Alvászavarok, stressz, depresszió és érrendszeri zavarok - 55 óránál ne dolgozzon többet, komoly a kockázat

Idegesség, nyugtalanság, enyhe szorongás és alvászavar: mindennapos, de nem mindig felismerhető problémák. A tünetek tartós fennállása különböző betegségekhez vezethet. Fontos, hogy a szer megfelelő szinten és időben oldja a nyugtalanságot és a szorongásos állapotokat, mert ezek elmélyülése súlyosabb kórképekhez vezethet.

Az alvászavar meglehetősen általános probléma a gyermekeknél. A cambridge-i egyetem pszichológusainak tanulmánya szerint a 14 hónapos gyermekek szülei a rendszeres éjszakai felébredést tartják a legnagyobb problémának. Egy részletes felmérés során - szintén Nagy-Britanniából - a megkérdezett édesanyák 35 százaléka számolt be arról, hogy az éjszaka egy részében ébren volt.

Az alvászavarok okozta csökkent munkateljesítmény dollármilliókban mérhető veszteséget jelent. A rosszul alvóknak évente egy havi munkája megy veszendőbe a rosszabb munkahelyi hatékonyság miatt. Egy kanadai vizsgálat eredményeit a Sleep alvástudomány szakfolyóirata ismertette.

Ha valaki nem tud aludni, az nemcsak neki és a családjának rossz, hanem a társadalomnak is: az alvászavarok okozta csökkent munkateljesítmény dollármilliókban mérhető veszteséget jelent. Az egyik kanadai tartományban végzett vizsgálat adatait az alvástudomány szakfolyóirata, a Sleep januári száma közölte.

A dohányzás és az elhízás a többség szerint betegség, mint ahogy az alvászavar, a depresszió, a visszér és a szorongás is az. Ez derül ki a WEBBeteg egészségportál és a Szinapszis Kft. felméréseiből.

A kísérletek során 450 embert tartottak öt órával hosszabb ideig ébren, mint rendesen

Néhány éven belül piacra kerülhet egy időeltolódás okozta alvászavart is orvosló új gyógyszer, amellyel vissza lehet állítani a szervezet természetes alvási ritmusát.

A Golden Globe-díjas amerikai színész - akit 2002-ben tüntettek ki James Dean megformálásáért egy önéletrajzi filmben -, alvászavarral küzd.