Az egészséges életmód alapja a megfelelő táplálkozás. Ha sokáig szeretnénk élni, érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszünk. Az alábbiakban bemutatjuk azt a 6 ételt, amit mindenképp érdemes beilleszteni az étrendünkbe a hosszú élet érdekében.

A Decathlonnál idén 9. alkalommal került megrendezésre a ‘Ready to play? Decathlon - 12 órás futás’ névre keresztelt belsős esemény, melynek célja, hogy egészséges életmódra és a mozgás szeretetére buzdítsák munkavállalóikat. Immár 2. éve, hogy a sportmárka megnyitotta ezt a kezdeményezést más munkáltató cégek, vállalatok számára is, hogy saját ker

Vajon szükségszerű, hogy az idős ember képéhez a betegség, a kiszolgáltatottság, a testi-szellemi leépülés képe társuljon? Egyáltalán nem! 60-70 felett, és alapbetegségekkel élve is lehet egészséges életmódot folytatni, változásokat bevezetni az étkezésben és rendszeresen mozogni. A siker titkát „mindössze” abban látja Nagy Abonyi András gyógytorná

Az Európai Unió által társfinanszírozott új, hároméves Good Move program célja, hogy a 18 és 34 év közötti európai fiatalokat mozgásra késztesse, több gyümölcs- és zöldségfogyasztásra és az életmódjuk megváltoztatására ösztönözze.

Rálépni az egészséges életmód útjára nem éppen egyszerű. De most megtaláltuk azt a módszert, amivel szinte gyerekjáték!

Egyes vállalkozások több termék népszerűsítésekor megtévesztik a fogyasztókat.

Egészséges fagyasztott desszertet dobott piacra a Mentes Cukrászüzem és a tojástermékekre specializálódott ToTu egy közös projekt keretében.   A termékfejlesztés során a két vállalat szakértői a tejmentesség élettani hatásait is figyelembe vették, hiszen egyre növekszik a tejmentes életmódot folytatók és az egészséges alternatívákat keresők száma.

Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány programot indított, hogy olyan pedagógusok tudását bővítsék, akik a mindennapokban diabmentorként a cukorbeteg gyermekeket segítik az óvodákban, iskolákban.

Mindannyian lusták vagyunk, de ne sajnáltassuk magunkat.

Mozgás receptre elnevezéssel indul program, a fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják és írják majd fel. Velkey György, a Magyar Kórházszövetség elnöke az InfoRádióban elmondta: nagyon fontos lenne, hogy az idősebbek is rendszeresen mozogjanak, mert az aktív, egészséges életmóddal számos betegség megelőzhető.

Igazi sikersztori Judit fogyástörténete, ugyanis 50 felett döntött úgy, hogy ideje megszabadulni a pluszkilóktól. Ezzel nemcsak fiának mutatott példát, de sok mindenkit inspirált az egészséges életmód követésére.

Az egészséges életmód egyre inkább a természetes, fenntartható megoldások irányába halad. Azok számára, akik keresik az új, hatékony bőrápolási módszereket, az okra víz egy forradalmian új megközelítés lehet. Legalábbis a legújabb TikTok-őrület szerint. Az okra, vagy más néven gumóshüvely, nemcsak a konyhában kerülhet felhasználásra, hanem a bőrápo

Terhességi cukorbetegség: minden második anyának visszatér az életében a cukorbetegség, aki a terhessége alatt szembesült ezzel a kihívással.

Ma már nem különösebben kell arra odafigyelnie az egészséges életmódra.

Egyre nő az egészséges életmód és a fenntarthatóság iránti vágy, ezzel együtt pedig az ehető algák világa is egyre inkább középpontba kerül.

Kipróbáltál már több diétát is, de belekerültél a jojóhatás ördögi körébe, vagy egyszerűen csak nem hozták a kívánt eredményeket? Olyan könyveket ajánlunk májusra, amik segítenek tudatosan felépíteni az egészséges értrendedet és életmódodat.

Egy friss tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik genetikailag hajlamosak a korai halálozásra, egészséges életmóddal akár 62%-kal csökkenthetik ennek a kockázatát, ami alátámasztja az egészséges szokások és a hosszabb élettartam közötti összefüggést - közölte a CNN.

A férfiak körében a prosztatarák a második leggyakoribb oka a rákos haláleseteknek, s minél idősebb egy férfi, annál nagyobb valószínűséggel lesz beteg. Egészséges életmóddal, ezen belül egészséges táplálkozással azonban nagymértékben csökkenthető a daganat kockázata.

Már a WHO ajánlását sem éri el az uniós átlagfogyasztás.

Jaksity György a Dellában beszélt a magyar gazdaság és politika aktuális helyzetéről, valamint az Orbán-kormány eddigi gazdaságpolitikájának három korszakáról. Szóba került többek között még, hogy egy hatékony rendszer ösztönözheti az embereket az egészséges életmódra és a megelőző vizsgálatok rendszeres elvégzésére, de az elmúlt 14 évben érkező EU