Az egészséges életmód, az állatvédelem és a környezettudatosság jegyében sokan döntenek úgy, hogy áttérnek a vegán étrendre, remélve, hogy ez energikusabb és kiegyensúlyozottabb életet eredményez majd számukra. Olykor viszont ez éppen a várakozásaikkal ellentétes hatást tapasztalnak.

A bélflóra-problémák felismerése és kezelése hozzájárulhat az egészségesebb életmód kialakításához és az általános közérzet javításához, ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire és időben észre vegyük, ha valami probléma áll fenn.

A sport hozzájárul az egészséges életmódhoz, a konfliktusok békés rendezéséhez, előmozdítja a toleranciát, a tiszteletet, mondta a miniszerelnöki főtanácsadó.

A tavalyi év nagy sikere után a sport, a mozgás és az egészséges életmód népszerűsítése érdekében Nyíregyháza Mjv Önkormányzata és a Nyíregyházi Sportcentrum együttműködésében idén is megrendezésre kerül május 1-jén az ingyenes, városi szabadidős sportrendezvény, a Fitt-Város a Continental Arénában.

A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség, egyre növekvő egészségügyi probléma világszerte, amelynek megelőzése érdekében számos lépést tehetünk. A legtöbb javaslat az életmód változtatására koncentrál, mint például az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Azonban vannak kevésbé ismert, de ugyanolyan fontos stratégiák is,

Az aktív kikapcsolódás és a sport fontos részét képezik az egészséges életmódnak. Sokan szeretik a város zaját maguk mögött hagyni, és a természet csendjében töltődni. De vajon hova érdemes menni, ha valami új és izgalmas kikapcsolódásra vágyunk a városon kívül? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány tippet azok számára, akik aktívan szeretnének k

A megszaporodott, sokszor kéretlen tanácsok és divatböjtök korában nehéz eldönteni, mit is értünk egészséges életmód alatt. Újhelyi Szende táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk arról, a “mentes" és a “light" miért nem tartoznak ebbe a kategóriába, szakértői szemmel jártuk körül a diéta-vidámparkot.

Európa gyönyörű tengerpartjai nemcsak a napozás és a fürdőzés kedvelt célpontjai, hanem ideális helyszínek a kerékpározáshoz is. Az elmúlt években egyre növekvő érdeklődés tapasztalható az egészséges életmód és az aktív kikapcsolódás iránt, amiért sokan biciklire pattannak. A tengerparti kerékpárutak számos lehetőséget kínálnak azoknak, akik szeret

A műsorvezető négy évvel ezelőtt szeretett bele a futásba, ami nemcsak fizikai, de lelki egészségének is nagyon jót tett. Nem kérdés, hogy a gyermekének is egészséges életmódot tanít.

Több ezer flakon naptej, 6500 csomag pelenka, egy felújított játszótér, egészséges életmódot támogató edukáció, női közösségeket erősítő projektek, tisztálkodási termékek – a felelősségvállalás nagyon sokféle formában ölthet testet. A dm a társadalmi kihívások egymásra ható hálójában igyekszik megtalálni azokat az ügyeket, amelyek saját, hosszú táv

Egy kaliforniai sztárorvos szerint az idei gálán felvonuló sztárok közül tucatnyian fogytak sokat, ami nem feltétlenül csak a sportos és egészséges életmód következménye lehet.

A mozgás az egyik legfontosabb tényezője az egészséges életmódnak. De ez alatt nem feltétlenül kell különlegesre gondolni: minden számít.

Az egészséges életmódra sokan vágyunk, egyszerűen azért, mert ettől sokkal jobban érezzük magunkat, illetve mások is jobb szemmel tekintenek ránk. Akár tetszik, akár nem, a hagyományos mércék, mint a súly, a koleszterinszint és a vérnyomás továbbra is az elsődleges helyen áll, nemcsak önbizalmi, de egészségügyi szempontból is. Az ehhez vezető út vi

Görcsösen számolt kalóriák — elfogyasztottak és elégetettek egyaránt —, edzéshez igazított programok, minden az étkezés és a sport körül forog. Az orthorexia nervosa, vagyis az egészséges életmód, „tiszta” étkezés iránti megszállottság nehezen felismerhető ...

Újabb 42 millió forintos tescós támogatás talált gazdára a helyi kis közösségeknél a Tesco „Ön választ, mi segítünk” pályázati programjának 14. fordulójában. A vállalat 2016 óta így összesen már több mint fél milliárd forintot biztosított országszerte környezetszépítő, oktatási és képesség-fejlesztési, illetve egészséges életmódra ösztönző projekte

A hangsúly nem a külsőn van, az csupán az egészséges életmód egyik pozitívuma, visszatükröződése. Adunk néhány tanácsot, amivel lassíthatók az öregedési folyamatok, tovább maradhat aktív és megőrizheti fiatalos lendületét.

A színésznő nagyon komolyan veszi az egészséges életmódot, ami mellett heti öt napot edz. Most azonban megmutatta, hogy a hétfők azért nála is kicsit nehezebben indulnak.

A színésznő nagyon komolyan veszi az egészséges életmódot, ami mellett heti öt napot edz. Most azonban megmutatta, hogy a hétfők azért nála is kicsit nehezebben indulnak.

Tizenöt éve rendszeresen sportol, miközben kiemelt figyelmet fordít az egészséges életmódra. Ezalatt felépítette YouTube-influencer karrierjét és több televíziós műsorban is szerepelt. Ő Vajda Zsolt, a 28 éves testépítő, akivel a kihívás hete alkalmából beszélgettünk.

Az elmúlt 8 hónapban több mint 3 000 felnőtt csatlakozott az Auchan Alapítvány által támogatott Miből Mennyit Egyek programhoz, hogy egy egészségi állapotfelmérés után heti rendszerességgel kapjanak ingyenes, személyre szabott táplálkozási tanácsot. A regisztrálók közel fele (45%) nem betegség miatt változtatna az életmódján, hanem mert egyszerűen