Egészséges életmóddal a stroke kockázata csökkenthető. Mindemellett vannak bizonyos rizikófaktorok, amelyeket kerülni, illetve mihamarabb kezeltetni kell. Melyek ezek?

Az egészséges életmód térnyerésével párhuzamosan növekszik a kereslet a természetes hatóanyagokkal készített kozmetikumok iránt, melyek a téli hónapokban hatványozottan fontos szerepet töltenek be bőrünk épen tartásában. Dr. Gyovai Viola okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kanditátusa arról beszélt, ilyenkor a hűvösebb, szeles időjárás

Gyakran hallhatjuk, hogy a mozgásszervi betegségek megelőzésében és kezelésében kiemelten fontos szerepe van az egészséges életmód kialakításának, azaz a megfelelő testmozgásnak és a helyes táplálkozásnak. Egy átlagember számára ugyanakkor ez az információ önmagában vajmi kevés. Az alábbiakban praktikus tanácsokat olvashat egy csokorba szedve.

Indiában, a jóga és az ayurvéda hazájában komoly tudást halmoztak fel az egészséges életmódról. Íme a legnépszerűbb ősi gyógymódok.

Napjaink rendkívüli élelmiszerválasztéka óriási csábítást jelent, sokan nem is tudnak ellenállni, míg mások folyton a kalóriákat számolják. Pedig az egészséges táplálkozás nem olyan bonyolult, abban mindennek helye van, a lényeg a változatosság, a kiegyensúlyozottság – mondja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára. Erdélyi Alízzal n

Dr. Takács Hajnalka dietetikus egészséges tápálkozással, életmóddal kapcsolatos tanácsokkal segíti a Femcafe olvasóit.

A befizetések alapján, mintegy 2 millió hazai pénztártag számára továbbra is kiemelten fontos az anyagi gondoktól mentes időskor és az egészséges életmód anyagi feltételeinek megteremtése. Ezt bizonyítják az Önkéntes Pénztárak Országos Szövetségének (ÖPOSZ) harmadik negyedéves eredményei, melyek szerint a nyugdíjpénztári befizetések 7,6 százalékkal

Sokan a fogyás érdekében és az egészséges életmód jegyében minimálisra csökkentik a szénhidrátfogyasztást, esetleg teljesen ki is iktatják étrendjükből. Igen ám, de vajon ez tényleg az egészségünket szolgálja? Erről kérdeztük Varga Dórát, az Életmód Orvosi Központ dietetikusát.

Dr. Takács Hajnalka dietetikus mostantól egészséges tápálkozással, életmóddal kapcsolatos tanácsokkal segíti a Femcafe olvasóit.

Dr. Takács Hajnalka dietetikus mostantól egészséges tápálkozással, életmóddal kapcsolatos tanácsokkal segíti a Femcafe olvasóit.

A királyi család tagjai tudnak egyet s mást az egészséges életmódról - lesd el te is Erzsébet királynő, Meghan és Katalin hercegné trükkjeit, hogy sokáig a legjobb formádat hozhasd.

Dr. Takács Hajnalka dietetikus mostantól egészséges tápálkozással, életmóddal kapcsolatos tanácsokkal segíti a Femcafe olvasóit.

Át kell vennie az HonestFood koncepciónak az ipari mezőgazdaságtól a küldetést, amelyet az mindig betöltött: az egész emberiség élelmiszerellátását stabilan garantálnia kell, miközben tisztességes jövedelmet biztosít az ellátási lánc minden szereplőjének az egészséges életmód szem előtt tartásával, a természet és a környezet védelmével, valamint ál

Rohanó életmódunk jelentősen megnehezíti az egészséges táplálkozási szokások kialakítását. A szakértő segít, hogy a hideg évszakban is tudatosan alakíthassuk étkezésünket.

A gyermekkori elhízás elkerülésére a diéta helyett az egészséges életmód jelenthet megoldást. Ebben az életkorban a szülők felelőssége kifejezetten nagy.

Hazánkban a pajzsmirigyproblémák - elsősorban nők körében - népbetegségnek számítanak. Kevesek előtt ismert, hogy a betegség kialakulása helyes életmód és rendszeres vizsgálatok segítségével megelőzhető.

A zab az egészséges életmód híveinek egyik alapköve. Folyamatosan újabb és újabb felhasználási lehetőségei látnak napvilágot, de a zabkása népszerűsége még mindig töretlen. Íme két izgalmas recept - ezúttal a sütőből. A zab igény szerint helyettesíthető quinoa-, esetleg hajdinapehellyel.

Dr. Takács Hajnalka dietetikus mostantól egészséges tápálkozással, életmóddal kapcsolatos tanácsokkal segíti a Femcafe olvasóit.

A rendszeres testmozgás jótékony hatásai már senki számára nem ismeretlenek, mégis, olykor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az egészséges életmód, azaz a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a fizikai aktivitás az általános egészségünk talán legmeghatározóbb alappillérei. Ha ezekre odafigyelünk, nagyobb eséllyel kerülhetjük el a s

Manapság az egészséges életmód vagy a boldogság a legnagyobb luxus?