Sok kicsi sokra megy, amiről fogyókúra közben sem érdemes megfeledkezni. A lassan, megfontoltan leadott kilók nehezebben térnek vissza. A következő 20 egyszerű trükk mindegyike segít elégetni napi 100 kalóriát.

Kis Grófo az elmúlt években már többször nekivágott a fogyókúrának, és nem egyszer bizonyította, hogy képes megszabadulni a pluszkilóktól. A mulatós sztár látványos átalakuláson ment keresztül, de nem elégszik meg ennyivel: igyekszik megőrizni az elért formáját. Ha mégis visszakúszik rá néhány kiló, újabb diétával veszi fel a harcot. Jelenleg is ép

Bár a kenyérről szinte mindenki azt gondolja, hogy a fogyás ellensége, valójában ha megfelelően fogyasztjuk, akkor nem fog hizlalni.

Az amerikai és brit éttermek nem akarnak lemondani az étvágycsökkentőt szedő vendégekről, így inkább változtatnak a kínálaton.

Még az alvásod alatt is tehetsz az egészségedért.

Se szeri se száma a különféle diétáknak, fogyókúrás tanácsoknak, csodaszereknek és világmegváltó étrendeknek. Az emberek többsége pénzt és időt sem sajnálva veti bele magát a legújabb trendbe az álomalak reményében. Nos, az alvásdiéta sem pénzbe, se felesleges időbe nem kerül, ráadásul nemcsak a fogyást segíti, de az egészségünket is támogatja.

Megvezette a patikát is az asszony.

A fogyókúrák világában rengeteg különböző módszert találhatunk, amelyek közül néhány sokkal inkább káros, mintsem hasznos az egészségünkre. Három ilyen, átfogó kutatások által legsúlyosabbnak ítélt fogyókúrás módszert fogunk most megvizsgálni: a csodadiétákat, a túlzott kalóriamegvonást és a divatos, egyoldalú táplálkozási trendeket.

Gondoltad volna, hogy az a csodás élénkkék virág, ami most ezerszámra nyílik a mezőkön, egy igazi szuperhős a gyógynövények között? Ez a mezei katáng, ami messze több egy sima gyomnál - a fogyókúrázók titkos fegyvere! Ráadásul most virágzik a közönséges cickafark is, ami szintén évszázadok óta népszerű a népi gyógyászatban - és nem véletlenül! Megm

Egy új norvég kutatás rávilágít arra, miért nem segítenek a hagyományos fogyókúrák a lipödémás nőknél.

Mi számít eredményes fogyókúrának? Nem biztos, hogy az a válasz, amit kapásból rávágna.

Király Linda őszintén beszélt arról, milyen hosszú út vezetett a korábbi, túlzó fogyókúráktól és sikertelen próbálkozásoktól addig, hogy ma tudatosan figyeljen az egészségére, és tartósan megőrizze a jelentős súlycsökkenéssel elért eredményét.

Párterápiának is beválhat egy sikeres közös életmódváltás, étkezéssel, edzéssel, mindennel együtt, bár erre egyelőre ritkán látni példát. Arra viszont annál inkább, hogy valaki kiválaszt egy éppen divatos diétát, beleveti magát, aztán a fogyókúra után több kiló lesz rajta, mint előtte. Egy sikeres fogyókúrához éppen annyi idő kellene, mint amennyi

Az új terápiák forradalmasíthatják az elhízás elleni harcot – biztosítói fedezet nélkül is.

Újabb fogyókúrás trend jelent meg az interneten.

Majdnem életével fizetett a nő a fogyásáért.

Azt nehéz előre megmondani, hogy kinél, melyik fogyókúra válik be a legjobban. Az azonban biztos, hogy van egy olyan diétahiba, ami miatt reggel farkaséhesnek érezzük magunkat.

Az éhgyomorra fogyasztott fekete kávé egyre népszerűbb fogyókúrás stratégia. De vajon tényleg használ?

A fogyókúrás gyógyszerek népszerűsége az elmúlt években megugrott, átalakítva a gyógyszeripart. A GLP-1 fejlesztésében vezető szerepet betöltő vállalatok hatalmas pénzügyi haszonra tesznek szert, és egyre nagyobb befolyást szereznek.

A Novo Nordisk jelentősen növelte Wegovy fogyasztószerének eladásait a második negyedévben, miközben költségcsökkentést ígért a részvényárfolyam visszaesése után.