Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente sportolnak az edzőteremben, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Van három tipikus hiba, amit sokan elkövetnek és ami hátráltatja az eredmény elérését. Nézzük meg, hogy mik ezek!

Ha fogyókúrázol, akkor valószínűleg van egy lista a fejedben arról, milyen ételeket érdemes elkerülnöd, és miket érdemes fogyasztanod. Nos, egy táplálkozási szakértő szerint az "ajánlott élelmiszerek" pont alá egy elsőre talán meglepő élelmiszert szinte kötelező felvenned: a fermentált savanyúságokat.

Az edzés és az egészséges életmód kapcsán manapság rengeteg információ érhető el, azonban könnyű elveszni az ellentmondó tanácsok tengerében. Különösen így van ez, amikor a kardió edzések fogyókúrás hatékonyságáról van szó. Bár sokan esküsznek rá, hogy a zsírégetés legjobb módja a hosszan tartó, monoton mozgás, mások ellenzik, mondván, hogy a kardi

Egyes „csodadiéták” alkalmazása esetén kezdetben gyors fogyást tapasztalhatunk, de hosszú távon nem bizonyulnak hatékonynak. Gyakran inkább ártanak, mint segítenek. Ezek a diéták jellemzően extrém, alacsony kalóriabevitelen alapulnak, ami éhező üzemmódhoz és anyagcsere-lelassuláshoz vezet.

Egyes "csodadiéták" alkalmazása esetén kezdetben gyors fogyást tapasztalhatunk, de hosszú távon nem bizonyulnak hatékonynak. Gyakran inkább ártanak, mint segítenek. Ezek a diéták jellemzően extrém, alacsony kalóriabevitelen alapulnak, ami éhező üzemmódhoz és anyagcsere-lelassuláshoz vezet.Goda Gábor, vegyészmérnök, a Toman Diet szakértője szerint a

Mutatjuk azt az 5 halfajtát, ami segíthet a diétádban és egészséged megőrzésében.

Azt eddig is tudni lehetett, hogy a manapság népszerű, világszerte elterjedt fogyókúrás injekcióknak megvannak a mellékhatásai, azonban egy bőrgyógyász most még egy különös veszélyre hívta fel a figyelmet.

A legeredményesebb fogyókúrát keresték - és megtalálták.

Vannak módszerek, melyek nemcsak hatástalanok, de akár veszélyesek is lehetnek.

A fogyókúra egyik legnagyobb kihívása, hogy mennyit és milyen köretet tegyünk a tányérunkra. Sokan azt gondolják, hogy a köretek teljesen tiltólistásak, pedig a kulcs a mértékletesség és a tudatos adagolás.

Ha van valami, ami nélkül sokunknál nem indulhat el a nap, az a kávé, amit ha ügyesen, egy apró trükköt bevetve készítesz el, nem csupán energiával fogja ellátni a szervezetedet, de még a fogyókúrádat is támogathatja.

Egy biztos, ha sikerül megfejteni, mi áll a különbségek hátterében, az új szintre emelheti a személyre szabott fogyókúrás kezeléseket – nemcsak nőknek, de férfiaknak is.

Távozik a Novo Nordisk vezérigazgatója, miután a vállalat részvényárfolyama jelentősen csökkent az elhúzódó piaci kihívások és az erősödő verseny miatt az elhízás elleni gyógyszerek piacán.

Ozempic-láb: újabb váratlan mellékhatás tűnt fel a fogyókúrás injekció mögött.

Az egészséges életmód és a fogyókúra kérdésköre számtalan embert foglalkoztat világszerte, és az új trendek, módszerek közül mindig akad olyan, amely különös figyelmet kap. Az utóbbi években a Feingold-diéta is bekerült a köztudatba, elsősorban egyszerűsége és hatékonysága miatt. De mi is ez a módszer, és hogyan segíthet elérni a kívánt testsúlyt?

Az, hogy elérd és meg is tartsd azt a testsúlyt, amiben jól érzed magad, nem csak arról szól, hogy beleférj a kedvenc farmeredbe – ez az egészséged miatt is szuper fontos! Tudom, mennyire nehéz lehet rátalálni arra a módszerre, ami tényleg működik és nem csak pár hétig tart. Ezért most hoztam neked öt olyan tippet, amik nekem (és sok más nőnek is)

Itt a lehetőség, hogy változatos, tápláló étkezésekkel támogasd a fogyásodat anélkül, hogy bármiről le kellene mondanod!

A Novo Nordisk idei első negyedéves árbevétele dollárban 16%-kal, üzemi nyeresége pedig 18%-kal növekedett az előző év azonos időszakához képest a Bloomberg adatai szerint.

A vizsgálat szerint a tirzepatid hatóanyaggal jóval többet lehet fogyni, mint a szemaglutiddal.

Ma jelentette be a Richter, hogy együttműködési megállapodást írt alá az Adalvo nevű céggel a szemaglutid injekció közös fejlesztésére - olvashatjuk az Erste mai elemzői anyagában.