Mutatjuk, hogy lehet diétás rántott húst készíteni!

Mit érdemes enni, ha fogyni szeretnénk? Krumplit, tésztát vagy rizst? Ezeket a népszerű szénhidrátforrásokat sokan a diéta nagy ellenségeinek tartják, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. Nézzük meg részletesen, melyik köret fér bele a fogyókúrás menübe - és melyik nem!

Ma jelentette be a Richter, hogy együttműködési megállapodást írt alá az Adalvo nevű céggel a szemaglutid injekció közös fejlesztésére - olvashatjuk az Erste mai elemzői anyagában.

Mindössze 22 éves, de már több sikertelen fogyókúrán és visszatérő hízáson van túl Svébis Laura. A fordulópontot egy közeli barátnője látványos átalakulása jelentette, amely inspirációként szolgált számára ahhoz, hogy ezúttal ne csak diétába, hanem valódi életmódváltásba kezdjen.

A szigorú diétát és tudatos étrendet követők pontosan tudják, milyen figyelmességet és kitartást kíván, ha az egészséges életmód vagy súlyfeleslegtől való megszabadulás a cél. Az interneten ezer meg egy tipp és trükk kering a fogyókúráról, lassan az ember már nem is tudja, mely trendeket figyelje. A legtöbb praktikáért és csodaszerért általában elé

Nem csupán a citromos-, gyömbéres- vagy épp az almaecetes víz segíthet a fogyásban, hanem egy másik olyan ital is, amelyről csak kevesen hallottak.

A WHO történelmi döntésre készül, és globálisan is szentesítheti a gyógyszeres fogyókúra korszakát.

Kyle Richards lánya mindössze 25 éves, és sokkoló videót tett közzé arról, hogy csomókban hullik a haja fogyókúrás gyógyszerszedés után. "Kopasz leszek" - fűzte hozzá.

Leonardo DiCaprio az utóbbi időben nem a legjobb formáját hozta. Ám a héten Ibizán, szupermodell barátnője, Viittoria Ceretti társaságában készült nyaralási fotók arról árulkodnak, hogy a sztár fogyókúrába fogott, aminek az eredménye szemmel látható.

A stratégia új alapokra helyezheti a digitális egészségügy és a gyógyszeripar kapcsolatát.

A tészta az egyik legsokoldalúbb és legnépszerűbb alapanyag a világ konyháiban, és bár elsőre talán mindenkinek az olaszok különböző tésztái jutnak eszébe, vannak bizony más specialitások is, például az ázsiai konyhában. Mai világunkban ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogy a rengeteg tésztaféle közül milyet is eszünk: az ételallergiások és a szi

Még csak 22 éves, de már számos hízáson és fogyókúrán túl van. Svébis Laurát egy barátnője átalakulása inspirálta, hogy újra belevágjon – ezúttal azonban már egy tudatos életmódváltás lépéseiként, aminek a kulcsát is a kezében érezte.

Amikor elhatározzuk, hogy leadunk néhány kilót, gyakran szembesülünk a dilemmával, hogy milyen reggelit válasszunk, amely mind tápláló, mind segít az anyagcsere gyorsabb működésében. A reggeli a nap első és talán legfontosabb étkezése, különösen, ha fogyókúrázunk. A megfelelően összeállított reggeli nemcsak hosszú időre eltelít, hanem hozzájárul po

Szigorúan ellenőrzött mennyiségű kalóriát, rostot és fehérjét tartalmaznak.

A sikeres fogyókúrázó elárulta titkát.

Aki próbálkozott már diétával, fogyókúrával, a súlycsökkentés akármilyen módszerével, ismeri az érzést: a néha szélmalomharcnak tűnő szenvedést, a lassú zsírégetést, grammonkénti fogyást, ami végtelen kitartást, önfegyelmet és rengeteg türelmet kíván. Ki ne álmodozott volna már arról, hogy bár még túlsúlyosan fekszik le, reggel már karcsún ébred?!

Alacsony kalória- és szénhidráttartalma miatt a fogyókúrázók és a szénhidrátcsökkentett étrendet követők egyik kedvenc élelmiszere lett. Az utóbbi évek egyik legnagyobb slágere a konjak tészta, amely a kelet-ázsiai konjak növény

Nem kell radikális diétákra vetemedni.

A fogyókúra önmagában is komoly kihívásokat tartogat mind fizikailag, mind pedig szellemileg, hiszen a hosszú távú kitartás és az elért eredmények megőrzése következetes erőfeszítést igényel. Bár sokan úgy gondolják, hogy társaságban, barátokkal vagy csoportosan könnyebb megküzdeni a nehézségekkel, számos előnye lehet annak is, ha az ember egyedül

A többnapos ünnepek után, mint amilyen a karácsony és a húsvét, általában érzünk némi felesleget magunkon. Ennek bár többféle oka is lehet, a célunk ugyanaz: megszabadulni az extra kilóktól. Hoztunk néhány tippet, hogyan lehet hosszú távon is fenntartható a fogyás.