Szívesen kísérletezünk a legújabb diétás irányzatokkal, de annak ellenére, hogy az önjelölt wellness-szakértők, influencerek és hírességek esküsznek rájuk, a legtöbb ilyen trend sajnos nem hozza meg az ígért eredményeket.

Ne lepődj meg, ha te is elkövetted már ezeket a hibákat, hiszen manapság meglehetősen nehéz követni, épp mi az egészséges és mit kerüljünk inkább. Összeszedtünk 5 diétás tévhitet, aminek viszont semmilyen körülmények között ne dőlj be!

Te is azt tervezed megfogadni, hogy ami eddig nem ment, azt most új alapokra helyezed? Sikertelennek érzed a diétád és hiába fogyókúrázol, nem mennek le a kilók? Netán megrekedtél a jojo-effektus ördögi körében? Hiába mozogsz és edzel rengeteget, így sem látsz változást magadon? Ha a kérdésekre igen a válasz, lehet, hogy valamilyen egészségügyi pro

A tápanyagokkal teli turmixok fogyasztása már nem újdonság a fogyni vágyók számára. Semmi baj nincs az olyan tipikus fogyókúrás turmix alapanyagokkal, mint a leveles zöldek és a bogyós gyümölcsök, de időnként jó, ha az összetevőket váltogatjuk.

A krumpli általában minden fogyókúrás étrendből száműzetésre kerül. Sőt, ha a szigorú diéta alatt becsúszik egy adag sült krumpli, akkor kemény önostorozásba kezdünk és bűntudattal küzdünk egész álló nap. Pedig nem kellene! Eláruljuk azt is, hogy miért.

Nyugalom, a szakemberek sem azt mondják, hogy ne együnk délután 5 óra után. Az viszont lehetséges, hogy a munka után, otthon már olyan dolgokat teszünk, ami akadályozhatja a sikeres diétát. Az EatingWell kérdezett meg pár szakértőt, hogy mikre érdemes figyelni délután öt után, ha fogyni akarunk. Lefekvés előtt tivornyázás A legtö

Fontos számukra a sport és az egészséges táplálkozás, de karácsonykor nem vonják meg maguktól a klasszikus ünnepi ételeket.

A savanyú káposzta táplálkozásra gondolunk sokszor megfeledkezünk nagyanyáink ősi praktikáiról. Ilyen például a savanyú káposzta leve is. A fogyókúrázók is használhatják, gyorsabban tudnak fogyni.

Tévedés, hogy csak antibiotikus kúra után érdemes a bélflórát prebiotikus hatású élőflórával pótolni! Szükséges végre egy világos magyarázat! A vastagbélflóra kihat a vastagbél állapotára, ezáltal az immunrendszered működésére és az anyagcserére is.

A Honeybeast énekesnője Dr. Tóth Tamás segítségével vágott bele a fogyókúrába.

Lényegében elkapkodják a cukorbetegek elől a gyógyszereket. Az eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére kifejlesztett, szemaglutid hatóanyagot tartalmazó Ozempic nevű gyógyszert rohamosan elkezdték felvásárolni, mivel a TikTokon hatékony fogyókúrás gyógyszerként hirdetik többen is – írja a Futurism. A The Cut cikkében tö

Kijelenthetjük, hogy az alma hihetetlenül népszerű gyümölcs, ráadásul nemcsak finom és egészséges, hanem számos pozitív hatással bír a szervezetre – ráadásul ha jól fogyasztod, a fogyókúrában is sokat segít.

Nagyon igaz!

Bár a kenyér sokak számára alapvető élelmiszeripari cikk, az alacsony szénhidráttartalmú diéták és a fogyókúrák elterjedésének köszönhetően azonban ellentmondásos témává vált. Vajon mindennapos fogyasztása valóban negatívan befolyásolja-e az egészségünket?

Míg a kenyér sokak számára alapvető élelmiszeripari cikk, az alacsony szénhidráttartalmú diéták és a különböző fogyókúrák elterjedésének köszönhetően a kenyér a háztartások egyik alapélelmiszeréből vitatémává vált. A kenyérrel kapcsolatban sok az ellentmondás; vajon tényleg jót tesz vagy sem? Vajon a mindennapos fogyasztása negatívan befolyásolja a

Végül egyébként sikerült megmérni: 14,1 kilós.

A Layenberger Fit and Feelgood termékeket a Müller üzletekben lehet kapni, az árát blokk nélkül is visszatérítik.

Fogyókúrás porok visszahívásáról tett közzé tájékoztatót honlapján a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

A Müllernek kell lépnie az ügyben.

Fogyókúrás porokat hívott vissza a Müller üzletlánc, mert a Layenberger Fit and Feelgood termékeiben fémdarab lehet közölte pénteken a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).