Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a fogyókúra, hisz sokan gyarapodnak néhány plusz kilóval az ünnepek alatt, vagy épp halogatják a már korábban felszedett kilók leadását januárig. A legtöbb ilyen fogadalom azonban hamar kudarcba fullad.

Újévi fogyókúrás fogadalmak helyett turbózd fel inkább az otthon ízeit! A hagyományos fogások szuperül ötvözhetők a szokatlanabb alapanyagokkal, ahogy ez a recept is bizonyítja. A tél sztárzöldségével, a savanyú káposztával pedig még a bélmikrobiomot is megtámogathatjuk.

Nyakunkon az új év és a vele járó "diéta-őrület". Ha megettük az utolsó ünnepi süteményt is, és elérkezettnek látjuk az időt leadni néhány kilót, elsőként tervezzük meg, hogyan fogjuk ezt elérni. Majd tegyük fel az alábbi 11 kérdést is magunknak!

Míg mások a fogyókúrát vagy éppen a cigaretta elhagyását tervezgetik szilveszter napján, Gyurcsány Ferenc a DK jövő évi működésével kapcsolatban fogadkozott az óév utolsó napján.

Megtalálhatták a megoldást a túlsúly problémájára. Egy új kapszula képes elhitetni az aggyal, hogy tele van gyomor.

Átveri az agyat, és hamis teltségérzetet ad a rezgés, a kísérletekben 40%-kal csökkentette az elfogyasztott étel mennyiségét. Emberen még nem próbálták ki.

A Red Bull felfedte az idei szezonban mutatott dominanciájú legnagyobb okát. Christian Horner szerint az egyedülálló sebességüket az RB19 20 kilós súlycsökkentése eredményezte. A Milton Keynes-i istálló egy külön ligában autózott a 2023-as szezon során a többi csapathoz képest. Az évad 22 versenyéből 21-et tudott megnyerni, aminek köszönhetően az e

Sokan éreznek késztetést arra, hogy a karácsonyi lakomák után az új évet fogyókúrával kezdjék. Vajdovich Dorottya, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sportdietetikusa szerint érdemes körültekintően eljárni az úgynevezett zsírégetőkkel és tudatosan felépíteni egy testsúlycsökkentő programot.

A karácsony előtti időszak, az ünnepi vásárok, a céges bulik, a karácsony, majd a szilveszter a finom fogásokkal és nassolnivalókkal magukban rejtik a túlevés lehetőségét. Ilyenkor érthető módon senki nem a kalóriaszámolással szeretne foglalkozni, ugyanakkor hízni sem szeretnénk. Hogy miként megoldható mindez? Íme, a legjobb tippek a pluszkilók ell

Kőkemény edzésbe kezdett Kulcsár Edina, de nem a G.w.M kedvéért.

Kiderült, hogy egy kúra nem is elég, de sokat segíthet a szervezetnek az egészségesebb életmódra való átálláshoz.

Az énekesnő eddig sem a plusz kilóiról volt híres, ám egyes rajongói szerint újabban riasztó végletbe esett a fogyókúrázás terén.

Olcsó és elgondolkodtató módszert ajánl az influenszer.

Az étrenden csúszik el a legtöbb fogyókúra.

Néhány hét van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra.

Csupán néhány hét van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra.

Nem csak azok hízhatnak el, akik egészségtelenül étkeznek, és/vagy nem mozognak eleget.

A hatóságok az állatvédelmi jogszabályokra hivatkozva rendelték el a sertés elszállítását. Úgy vélték, hogy a tulajdonos nem megfelelően gondoskodott az állatról, mert az már túlságosan elhízott volt.

Felemás eredmények születtek a pénz- és tőkepiacokon. Rövid távon a karácsonyi szezon sikerességét találgatják a szakértők, na meg azt, hogy jövőre milyen kamatpályát rajzol a Fed.

Az elmúlt 30-35 évben Katalin (52) minden fogyókúrát kipróbált, ami csak elé került. Sokszor volt ideges az éhségtől és alig várta, hogy véget érjen a keserves időszak. A folyamatos fogyás – hízás párosának, a keto étrenddel sikerült véget vetnie.