Kis Grófónak egy ideig le kell mondani a bőséges étkezésekről, a mulatóssztár ugyanis a fejébe vette, hogy legalább tíz kilótól szabadul meg.

Hatalmas tévhit, hogy vérvételre csak valamilyen panasz esetén lehet szükség, egy egészséges embernek is évente legalább egyszer ajánlott laborvizsgálatot végeztetni. Ezen az állásponton van Dr. Baló Tímea, az RMC Clinics diabetológus, endokrinológus, belgyógyász orvosa is, aki különösen 40 éves kor felett, valamint az életmódváltás és a fogyókúra

Az elmúlt években hazánkban is futótűzként terjedt el a Keto-diéta. Sokak választották ezt annak érdekében, hogy megszabaduljanak pár kilótól, sőt Schobert Norbi is előszeretettel ajánlotta boldog, boldogtalannak. Azonban azt már kevesebben tudják, hogy könnyen kártékony lehet a közkedvelt fogyókúrás módszer. Ezt pedig egy friss tanulmány alá is tá

A reggeli hozzájárul az anyagcsere gyors működéséhez, így nem érdemes kihagyni annak, aki fogyni szeretne – ráadásul bizonyos ételek nemcsak finomak és egészségesek, hanem hosszú órákra képesek eltelíteni.

A vércukor és inzulinszintet szabályozó, cukorbetegeknek szánt készítmények elárasztották az Egyesült Államok fogyókúrás piacát. Rengeteg híresség heti egyszeri injekcióval fogyott le, köztük Elon Musk is - legalábbi ezt állítják. A készítmények drágák, és hosszú távú hatásuk ismeretlen - írja az Economist összefoglalója. A brit lap címoldalán egy

Ideje tisztában lenned a leggyakoribb hibákkal a diéta vagy fogyókúra alatt, amiket szinte mindenki elkövet.

Egyre többen követik a Mind-diétát, nem véletlenül: ennek a szuper étrendnek a segítségével pikk-pakk formába lendülhetsz tavaszig, az pedig csak hab a tortán, hogy az agy betegségei is megelőzhetők vele.

Tavaly a negyedik negyedévben a hazai beruházások volumene 5,5%-kal maradt el az előző negyedévitől. Bár lehetett rá számítani, hogy az energiaválság, az uniós támogatások akadozása és a magas kamatok féket jelentenek majd a vállalati kapacitásbővítésben, de a visszaesés még így is kellemetlenül nagy - amit részben az állami fogyókúra magyaráz.

Fogyókúrázni fehérje alapú diétával érdemes, ha nem akarunk izomtömeget veszíteni. Mert sajnos a diéta során a szervezet előbb bontja le az izmokat, mint a zsírszövetet. Milyen turmix való nekem?

Az elegendő és megfelelő típusú fehérje fogyasztása az egyik legjobb módja annak, hogy elérjük fogyókúrás céljainkat, miközben egész nap jóllakottnak érezzük magunkat. A fehérje a szervezet három fő makrotápanyagának egyike, amelyre a megfelelő működéshez szüksége van.

Te is kerültél már olyan helyzetbe, hogy hiába tartottad magad a diétádhoz, sőt még edzettél is mellette, de a súlyod csak nem akart csökkenni? Ez egy gyakori probléma, amellyel sokan találkoznak a fogyókúrájuk során. Vannak esetek, amikor izomtöbbletet gyűjtünk, és ezért nem mutat kevesebbet a mérleg, de sokszor egészen meglepő okokból nem sikerül

Ma már egyre többen fogadnak meg egészségügyi tanácsokat a közösségi médiából. A PatientsLikeMe online betegközösség adatai szerint az amerikaiak 11%-a mondta, hogy a közösségi médiából tájékozódik az egészséggel kapcsolatos információkról. A sztárdiéták különösen népszerűek, pedig lehet, hogy többet ártanak, mint használnak. A Healtline megkérdeze

A nagy technológiai vállalatok fogyókúrás trendje az amerikai gyártó által bejelentett, több mint 6000 főt érintő leépítéssel folytatódik.

Halált hozott a gyors fogyást ígérő folyadék alapú diéta.

Minden, ami benne van a fogyást szolgálja!

Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez kellene, hogy legyen, hanem az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ami pedig testsúlytól független. Az egészséges életmód sokkal érdemesebb cél, mert ha a minőségi táplálkozásnak köszönhetően tiszta lesz a testünk, akkor tiszták lesznek a gondolataink i

Hozzáadott cukor nélküli magyar túró rudit dobtak piacra.

Sokan azért veszik rá nehezen magukat a fogyókúrára, mert tapasztalatból tudják, jelentősebb fogyás esetén a zsírpárnák, ha le is apadnak, sajnos a megnyúlt bőr nem nyeri vissza könnyen a rugalmasságát, néha nagyon előnytelen megjelenéssel jár. Sőt, az arcon, főleg nők esetében kimondottan hátrányos.

Sokan azért veszik rá nehezen magukat a fogyókúrára, mert tapasztalatból tudják, jelentősebb fogyás esetén a zsírpárnák, ha le is apadnak, sajnos a megnyúlt bőr nem nyeri vissza könnyen a rugalmasságát, néha nagyon előnytelen megjelenéssel jár. Sőt, az arcon, főleg nők esetében kimondottan hátrányos.

Érdemes beiktatnod a fogyókúrás értendedbe a japán nők által olyannyira kedvelt csodaitalt, ugyanis rengeteg szuper tulajdonsága és jótékony hatása van.