A vércukor és inzulinszintet szabályozó, cukorbetegeknek szánt készítmények elárasztották az Egyesült Államok fogyókúrás piacát. Rengeteg híresség heti egyszeri injekcióval fogyott le, köztük Elon Musk is - legalábbi ezt állítják. A készítmények drágák, és hosszú távú hatásuk ismeretlen - írja az Economist összefoglalója. A brit lap címoldalán egy

Ideje tisztában lenned a leggyakoribb hibákkal a diéta vagy fogyókúra alatt, amiket szinte mindenki elkövet.

Egyre többen követik a Mind-diétát, nem véletlenül: ennek a szuper étrendnek a segítségével pikk-pakk formába lendülhetsz tavaszig, az pedig csak hab a tortán, hogy az agy betegségei is megelőzhetők vele.

Tavaly a negyedik negyedévben a hazai beruházások volumene 5,5%-kal maradt el az előző negyedévitől. Bár lehetett rá számítani, hogy az energiaválság, az uniós támogatások akadozása és a magas kamatok féket jelentenek majd a vállalati kapacitásbővítésben, de a visszaesés még így is kellemetlenül nagy - amit részben az állami fogyókúra magyaráz.

Fogyókúrázni fehérje alapú diétával érdemes, ha nem akarunk izomtömeget veszíteni. Mert sajnos a diéta során a szervezet előbb bontja le az izmokat, mint a zsírszövetet. Milyen turmix való nekem?

Az elegendő és megfelelő típusú fehérje fogyasztása az egyik legjobb módja annak, hogy elérjük fogyókúrás céljainkat, miközben egész nap jóllakottnak érezzük magunkat. A fehérje a szervezet három fő makrotápanyagának egyike, amelyre a megfelelő működéshez szüksége van.

Te is kerültél már olyan helyzetbe, hogy hiába tartottad magad a diétádhoz, sőt még edzettél is mellette, de a súlyod csak nem akart csökkenni? Ez egy gyakori probléma, amellyel sokan találkoznak a fogyókúrájuk során. Vannak esetek, amikor izomtöbbletet gyűjtünk, és ezért nem mutat kevesebbet a mérleg, de sokszor egészen meglepő okokból nem sikerül

Ma már egyre többen fogadnak meg egészségügyi tanácsokat a közösségi médiából. A PatientsLikeMe online betegközösség adatai szerint az amerikaiak 11%-a mondta, hogy a közösségi médiából tájékozódik az egészséggel kapcsolatos információkról. A sztárdiéták különösen népszerűek, pedig lehet, hogy többet ártanak, mint használnak. A Healtline megkérdeze

A nagy technológiai vállalatok fogyókúrás trendje az amerikai gyártó által bejelentett, több mint 6000 főt érintő leépítéssel folytatódik.

Halált hozott a gyors fogyást ígérő folyadék alapú diéta.

Minden, ami benne van a fogyást szolgálja!

Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez kellene, hogy legyen, hanem az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ami pedig testsúlytól független. Az egészséges életmód sokkal érdemesebb cél, mert ha a minőségi táplálkozásnak köszönhetően tiszta lesz a testünk, akkor tiszták lesznek a gondolataink i

Hozzáadott cukor nélküli magyar túró rudit dobtak piacra.

Sokan azért veszik rá nehezen magukat a fogyókúrára, mert tapasztalatból tudják, jelentősebb fogyás esetén a zsírpárnák, ha le is apadnak, sajnos a megnyúlt bőr nem nyeri vissza könnyen a rugalmasságát, néha nagyon előnytelen megjelenéssel jár. Sőt, az arcon, főleg nők esetében kimondottan hátrányos.

Sokan azért veszik rá nehezen magukat a fogyókúrára, mert tapasztalatból tudják, jelentősebb fogyás esetén a zsírpárnák, ha le is apadnak, sajnos a megnyúlt bőr nem nyeri vissza könnyen a rugalmasságát, néha nagyon előnytelen megjelenéssel jár. Sőt, az arcon, főleg nők esetében kimondottan hátrányos.

Érdemes beiktatnod a fogyókúrás értendedbe a japán nők által olyannyira kedvelt csodaitalt, ugyanis rengeteg szuper tulajdonsága és jótékony hatása van.

Az internetet tele van ígéretesebbnél-ígéretesebb fogyókúrás módszerekkel. Van, amelyik villámgyors súlyvesztést garantál: fehérjével vagy csak szénhidrát bevitellel, kizárólag folyadékot, esetleg bébiétellel, kapszulákat fogyasztva. A Fókusz megkérdezte  Dr. Tóth Tamás fogyókúrás szakértőt, hogy mire érdemes figyelnie azoknak a diétázóknak, akik n

Testünkkel kapcsolatban sokszor vannak teljesíthetetlen elvárásaink. Ezek elsősorban az ismeretek hiányából fakadnak és rendszerint csalódással végződnek.

Lássuk be, ha laikusként kell eldönteni, melyik a fiziológiailag leghasznosabb fehérje turmix számukra, könnyen döntésképtelenek maradhatunk. Az internet tele van mindenféle információval, és sajnos számos forrás nem hiteles szakmai szempontból. Vegyük górcső alá, mégis, mi alapján dönthetjük el, melyik az a fehérjeforrás, ami a leghasznosabb a tes

Sokan azért veszik rá nehezen magukat a fogyókúrára, mert tapasztalatból tudják, jelentősebb fogyás esetén a zsírpárnák, ha le is apadnak, sajnos a megnyúlt bőr nem nyeri vissza könnyen a rugalmasságát, néha nagyon előnytelen megjelenéssel jár. Sőt, az arcon, főleg nők esetében kimondottan hátrányos.