Azon ne izgulj, hogy nem tudod megcsinálni! Ezek egyszerű, de nagyszerű önnyugtatásra is alkalmas pozíciók.

Láttál már különböző jóga pózokban a plafonról lecsüngő embereket? Nos, ők az aerial jóga nevű sportot űzik, és nem biztos, hogy cirkuszi mutatványosok. Persze onnan indult ez a sport, de azóta bekerült a köztudatba, és már bárki számára elérhető itthon is. Elsőre talán ijesztőnek és veszélyesnek tűnhet, de valójában rengeteg pozitív előnnyel jár.

Reggeli jógaórával, belvárosi fut ással és erotikus táncórával jön idén a Budapesti Színházak Éjszakája!.

Többségünk nehéz helyzetek hatására és a mára általánossá vált ülő életmódból fakadóan bezárja a mellkas terét, egyfajta védekezés gyanánt. Nemcsak az izomegyensúly hiánya tud problémát okozni ilyenkor, de a légzésünk megváltozása is. Hogyan ellensúlyozhatod mindezt egyszerű jógagyakorlatokkal? Ez a 3 ászana a felsőtest megyitására neked is segíthe

Van-e helye a jógateremben egy kiskutyának? Na és tíz kiskutyának? Könnyítik, vagy pont hogy nehezítik a gyakorlást az állatok? Barna Bori kutyás jógaórán járt, és most elmeséli, milyen volt. (Figyelem: már csak a fotók miatt is érdemes pár percet szánni a cikkre.)

Nyithatsz náluk számlát, vehetsz fel náluk hitelt, de akkor is szeretettel várnak, ha jógáznál, vagy csak egy vegán ebédre vágysz. A misszióstudat mindent áthat, amibe Fáy Zsolt belevágja a fejszéjét: legyen szó bizniszről, gyereknevelésről vagy fesztiválszervezésről.

Mai világunkban folyamatosan elérhetőek vagyunk, mindig történik valami, állandó a zaj. Habár korunknak vannak előnyei, hiszen az átlagéletkor növekszik, az életszínvonal magasabb, mint eddig bármikor, a 2000-es évek legnagyobb kihívásai az idegrendszer terhelése következtében kialakult egészségügyi problémák. Ilyenek például a depresszió, a magas

Szilágyi Liliána jógaoktatóként és modellként dolgozhat Mexikóban.

Mexikóban él és dolgozik Szilágyi Liliána. Azt nem tudni, az Európa-bajnoki ezüstérmes korábbi olimpikon mivel foglalkozik, jógaoktatóként és szabadúszó modellként hivatkozik magára.

Február 24-én, (szombaton) a Vasvári gimnáziumban 09.00 órától a "Fitt-Jóga" foglalkozás elmarad.

Sokan ismerjük az óriási tüzet, amely erőteljesen ég bennünk, amikor új dologba kezdünk. Hatalmas erővel megyünk napról napra előre.  Azonban a tűz könnyen kialszik, ha fogy a ráfordított figyelmünk. Megtalálni a sárgán kikövezett utat, mint mindenben, kihívást jelent. De hogyan alakítható ki és tartható fent hosszútávon a jóga életmód? Ehhez hoztu

Milos Bikovics egy thaiföldi szálloda orosz jógaoktatójának visszatérő szerepét alakította volna.

Pataki Ági szerint a tanulás fontos ahhoz, hogy az ember fiatalos maradjon. Az örökifjú egykori manöken jógázni kezdett, és bár még az elején tart, nagyon élvezi az új mozgásforma elsajátításának menetét.

A Közel-Kelet legnagyobb és legbefolyásosabb légitársaságának több száz munkatársa jógázott a dubaji sivatagban, amellyel egyszerre állítottak fel Guinness-rekordot, és hívták fel egyúttal a figyelmet a testi-lelki harmónia fontosságára.

Az Emirates Guiness rekordot állított fel azzal, hogy több száz munkatársa jógázott a dubaji sivatagban. A kihívás célja az volt, hogy felhívják a figyelmet a testi-lelki harmónia fontosságára. Az eseménynek…

Catherine Dederick művésznevén Mardoll arról mesélt a Reggeliben, hogy az ő alvászavarai akkor kezdődtek, amikor 12 évesen megkapta első iPhone-ját és laptopját. Onnantól sokat nézett sorozatot és használta a Facebook-ot lefekvés előtt.

Az ágyjóga a többi jógatípushoz hasonlóan az általános jó közértez fokozását segíti elő és még csak ki sem kell kelnünk hozzá az ágyból. Íme minden, amit az ágyjógáról tudnod kell!Mi is az az ágyjóga?Ahogyan azt már sejthetted, az ágyjóga egyszerűen azt jelenti, hogy a megszokott jóga szőnyeget a matracodra cseréled, és az ágyban végzed el a jógázá

Minden csillogása és csodája ellenére tagadhatatlan, hogy a karácsony sokak számára stresszes időszak. A végtelen tennivalólisták, a zsúfolt társasági élet és az év végi munkahelyi nyomás inkább mániákussá, mint varázslatossá tehetik a decembert. De van egy ötletünk!Az ünnepi edzés jelenleg trendi, és nem véletlenül. Az ünnepek közepette nehezebb i

Jógaoktatók fogtak össze, hogy jótékánysági jógaórákat tartsanak traumatizált nőknek, hátrányos helyzetű gyerekeknek, menekülteknek - és azt mondják, fantasztikus látni a rájuk gyakorolt hatást. Bemutatjuk az Északi Támpont filmjét.

Pop-up karácsonyi vásár, koktélkalandok, jóga, szilveszteri parti. Többek között.