Ada, azaz Pintér Adrienn a második várandóssága alatt sem unatkozott: egy újabb szakmát sajátított el. A háromgyermekes édesanyja jógaoktató lett.

Júliusban rendezik meg első alkalommal a Jógák Éjszakáját az Esernyős udvarában!

Gyere el a Ligetbe és jógázzunk együtt egy jót! A Mőcsényi Mihály botanikus kert nyugtató zöld környezetében, árnyas fák és színpompás virágok között, finom ászanák és relaxáció vár rád.

Színes és egészséges reggeli, ami délig tartó lendületet ad. Rengeteg vitamin található ebben a bowl-ban, így egész napra feltölti a készleteidet. A reggeli jóga, mozgás után szuper töltés bárkinek, de a gyerekek sem fogják megvetni ezt a finom és látványnak sem utolsó reggelit.

Őrült tettre késztette a féltékenység a jógatanárnőt.

A két édesanya ugyanabban a jógatáborban töltődik fel, a volt szépségkirálynő pedig igazi támaszt nyújt az összetört özvegynek.

Úgy tűnik, a bajban egymásra támaszkodhat a két szépség: ugyanabban a jógatáborban töltődik fel a két édesanya.

AA programok sorában lesznek színpadi, zenei és táncelőadások, jógabemutatók, szabadtéri filozófiai beszélgetések.

A két hölgy nagyon közel került a fiatal özvegyhez a jógatábor alatt.

Mi az, amitől egészen biztosan jobban indul a reggel? Mondjuk egy kis reggeli jóga majd egy finom kávé, és mellé a heti horoszkópod.

A lelki feltöltődésben is nagy segítségükre volt.

Rubesch Linda, SUP jógaoktató mesélt ennek a különleges jóga órának a szépségeiről.

Berki Krisztián özvegye, Berki Renáta most Balin gyógyul, kislánya miatt próbálja összeszedni magát. Újra elkezdett vlogolni, és jógázik.

Az 53 éves Andrea Sunshine elárulta, mi az az egyetlen dolog, amitől az ő korában fitt és fiatalos maradt: a modell teljesen meztelenül jógázik.

Csak egy jógamatrac és egy kis idő szükséges!

A menő lemezlovas, Dj Yamina a karantén időszakának köszönheti, hogy mára meghatározó része lett az életének a jóga és a meditáció. Mióta megtapasztalta, mennyire felemelő érzés időnként visszavenni a tempóból és lelassulni, azóta még energikusabb és kiegyensúlyozottabb lett az élete.

Ha mostanában azon gondolkodtál, hogyan pezsdíthetnéd fel szexuális életed, jó hírünk van, nem kell túlgondolnod semmit. Elég, ha a hagyományos, jól bevált pózaitok mellé beiktattok néhányat, amit a jógaórán tanultál. Nemcsak az együttlét lesz tőle izgalmasabb, hanem minél többet gyakorolsz, annál hajlékonyabbá válsz, ami plusz magabiztosságot ad.

A meditációs gyakorlat szerintük ellentétes az iszlám tanításaival

Életünkben minden folyamatosan változik. Ahhoz, hogy mi is alkalmazkodni tudjunk a változáshoz, el kell tudni engednünk a visszatartó tényezőket. Legyenek ezek emberek, dolgok, gondolatok, szokások, élethelyzetek. Így tudunk helyet teremteni az újnak, ami előre visz. Csakhogy az elengedés folyamata belső munkával jár, amit nem lehet megspórolni, bá

Aki korábban nem is, de az elmúlt két évben a Covid alatt biztosan kipróbálta már a jóga valamilyen formáját, hogy megtalálja saját lelki békéjét ebben a kaotikus világban. Amellett, hogy az arcjóga is egy relaxációs gyakorlat, rengeteg pozitív hatása van az arcbőrre is. Összegyűjtöttünk néhány dolgot, amivel jó, ha tisztában vagy, mielőtt a reggel