Te tudod, mennyi dologra lehet hatással a jóga? Az újévet sokan indítják fogadalmakkal, például, hogy egészségesebben fognak étkezni, többet sportolnak, elkezdenek egy új hobbit, jobban figyelnek magukra. Ez az elköteleződés gyakran nem tart túl sokáig, pedig, ha olyan célokat tűzünk ki magunk elé, amelyek amellett, hogy minket szolgálnak, könnyedé

Szeptember 19-én este 8 órakor a MOL Skydeck tetején egy különleges esemény kerül megrendezésre, ahol a lenyugvó nap fényei és a város éjszakai kivilágítása adnak lenyűgöző hátteret a Jordán Adél által vezetett emlékezetesnek ígérkező jógaórának.

Hiszem azt, hogy mindenki megtalálhatja a hozzá illő sportágat, csupán keresnie, próbálkoznia kell. Van, aki a jógázás során tud kiteljesedni, más a futás közben lel rá a lelki békéjére és olyan is akad, akit az extrém sportok mozgatnak meg. Engem a FitFight tölt fel igazán. Mi is ez pontosan? Elárulom!

Sokan úgy tartják, hogy hosszú ideig foglalkozni csak azzal lehet, ami igazán örömmel tölt el bennünket, az pedig külön szerencse, ha a hobbink a munkánkká tud válni. Hasonlóan történt ez Tachtler-Kun Andreával és férjével, Tachtler Gáborral is, akik néhány évvel ezelőtt megszerették a jógázást.

Számos olyan tanulmányt és cikket olvashatunk arról, hogy milyen hatással vannak az illatosítók a szervezetünkre. Egy illatgyertya fürdéshez, füstölő az esti otthoni jógához vagy egy finom lakásillatosító minden gondolatunk, amikor otthonunk frissítéséről van szó, ám ezek tartalmaznak olyan illatanyagokat, amelyek nincsenek túl jó hatással szerveze

Mindannyian átéltük már: bejelentkezünk egy reggeli jógaórára, de túl sok időt töltünk a kanapén kávézgatva, és mire indulnánk, nem találjuk a kedvenc leggingsünket. Tudod, azt, amelyik tökéletesen illeszkedik, kényelmesen simul a derekadra anélkül, hogy szorítana. Ahelyett, hogy kapkodva keresgélnél, késve indulnál el, és végül rohannál az edzésre

"Kipróbáltam. Lehetetlen". Ezt írta Nánási Pál felesége reggeli jógapózáról. A sztárpár épp nyaral, Nánási pedig a pálmalevelek alatt jógázó Ördög Nóráról osztott meg fotót.

Bár még napjainkban sincs biztos megoldás arra, hogy hosszú, boldog életünk legyen, létezik sok kisebb és nagyobb lépés, amellyel sokat tehetünk érte. Közéjük tartozik a rendszeres testmozgás is, ami jelenthet futást, jógázást, táncot és még megannyi tevékenységet. Egy új tanulmány pedig egyenesen azt sugallja, hogy még a legegyszerűbb mozdulatok i

Idén a jóga szerelmeseinek ismét lehetősége lesz a lemenő Nap fényében, a Balaton vizén ringatózva, egy katamarán fedélzetén gyakorolni. A tavalyi évben kétszer is megrendezett „Jóga a fedélzeten!” esemény nagy sikerére való tekintettel idén ismét lehetőséget biztosít a Balatoni Hajózási Zrt. a jóga szerelmeseinek, hogy gyakoroljanak a lemenő nap f

Emily Ratajkowski igazi millenial, és ezt nem fél megmutatni − bármit is mondanak rá a Gen Z-sek. A fiatalabb generáció számos szeretett ezredfordulós szettjét nevezte már cheugy-nak, azaz kihalófélben lévőnek. Gondolunk itt többek között a peplumokra, az UGG cipőkre és a dupla G-s Gucci-övekre.Bár ritka, hogy egy letűnt trend megmeneküljön a "basi

Augusztus 25-én reggel 9 órától a Zazie Bistro & Bar jóga-élménysorozata újabb állomáshoz érkezik. Relaxáló, ugyanakkor energetizáló jógaórán vehetnek részt azok, akik a Kopaszi-öböl partján kezdik a napot, hiszen az esemény keretein belül a résztvevők megélhetik a Duna energiáinak harmonizáló hatását Kovács Gréta vezetésével, majd a jógaóra után e

Most Mexikóban él, ahol modellkedéssel és jógaoktatással foglalkozik, ott újra tudta kezdeni az életét.

Új rovattal bővül a Sláger Reggel, a CylaGasztroban konyhai felkészültségét és főzési tudását igyekszik új szintre emelni a modellügynökség vezetője, akinek mindebben Mautner Zsófi segít.   "Nemcsak főzni szeretnék megtanulni, de megszeretni is azt. Szeretek főzni, de sajnos úgy vagyok vele, mint a jógával: unom! Elkezdem, előttem van, hogy mit, mi

A nő egy raktárhelyiségbe vezette a gyerekeket, ott védte őket a támadó elől.

"Teljesen sokkos állapotban van" Taylor Swift, miután egy férfi hétfőn megkéselt 11 embert egy Taylor Swift-témájú tánc- és jógaórán Southportban.

Két gyereket megölt és többet megsebesített hétfőn a közép-angliai Southportban egy tizenéves ámokfutó. A gyerekek egy szünidős jógaórán vettek részt, amikor berontott a helyiségbe a maszkos támadó. A rendőrség egyelőre nem kezeli terrorcselekményként a történteket.

36 hetes terhesen is jól esik a mozgás Szadai-Rácz Giginek.

Ha láttál már valakit rendszeresen szelfizni egy jógaórán, vagy kiposztolni az Instagramra a meditációról készült felvételeket, valószínűleg te is találkoztál spirituális nárcisztikussal. Ez a csoport évről évre csak nő, a tagjai pedig állandó harcot vívnak az egó és a mély magukba fordulás ellentétével.

Ábel Anita közel 40 évesen szertetett bele a jógázásba, de akkor még az egészsége érdekében kezdte el a sportot. Mostanra pedig oktatói minősítést is szerzett, így másoknak is átadhatja, számára mit jelent ez a mozgásforma. Az alakjával kapcsolatban megemlítette, az egész fiatalkora a fogyókúrázással telt.

Világszerte emberek - és családok - millióinak életét nehezíti meg az Alzheimer-kór és a demencia, a tudomány pedig folyamatosan keresi, hogyan lehet csökkenteni a kialakulás esélyeit. Most egy egyetemi kísérlet hozott biztató eredményeket.