A stressz, szorongás, és fáradtság sajnos a mai modern, felgyorsult világ szerves része. Jógázd, rázd ki a feszültséget magadból, hogy te is megtalálhasd a lelki egyensúlyodat!

Ha láttál már valakit rendszeresen szelfizni egy jógaórán, vagy kiposztolni az Instagramra a meditációról készült felvételeket, valószínűleg te is találkoztál spirituális nárcisztikussal. Ez a csoport évről évre csak nő, a tagjai pedig állandó harcot vívnak az egó és a mély magukba fordulás ellentétével.

Nyáron a vízparton miért ne ötvözhetnénk a mozgás és a hűsítő víz örömeit? Az aqua jóga nagyszerű módja a nyári edzésnek, amely nemcsak fizikailag frissít fel, hanem segít megnyugtatni az elmét is.

Ábel Anita közel 40 évesen szertetett bele a jógázásba, de akkor még az egészsége érdekében kezdte el a sportot. Mostanra pedig oktatói minősítést is szerzett, így másoknak is átadhatja, számára mit jelent ez a mozgásforma. Az alakjával kapcsolatban megemlítette, az egész fiatalkora a fogyókúrázással telt.

Világszerte emberek - és családok - millióinak életét nehezíti meg az Alzheimer-kór és a demencia, a tudomány pedig folyamatosan keresi, hogyan lehet csökkenteni a kialakulás esélyeit. Most egy egyetemi kísérlet hozott biztató eredményeket.

Az agnim, a dósám és én is jól vagyunk életem első három napos ájurvédikus jógatábora után. Kora reggeli jógák, sport, nyugalom és meditáció - de mit lehet ezekből hazahozni a hétköznapokba?

Egy hetes jóga-elvonulásra utazott egy amerikai nő a Bahamákra, június 19-e óta azonban senki nem tud róla semmit, nyomtalanul eltűnt.

A Fraxinea újgenerációs szőnyege 180 hosszú és 65 centiméter széles, vastagsága 5-7 mm, nem túl puha, de nem is nagyon kemény. Életciklusa a parafa szőnyegéhez hasonló, normál használat - heti két-három jógaóra - mellett.

A jógász szerint esélytelen, hogy akár csak egy fillért is kiénekeljenek a légitársaságból

Ezekből a kötetekből megtudhatod, hogyan hat a jóga a testre és a lélekre, és hogyan kell elvégezni pontosan a gyakorlatokat.

A jóga nemzetközi napjává nyilvánította június 21-ét az Egyesült Nemzetek Szervezete az indiai kormány kezdeményezésére. Ebből az alkalomból, ingyenes jógaórára várunk minden kezdő, és haladó jógázókat egyaránt!

Az Egyesült Nemzetek Szervezete a nyári napforduló időszakát a Jóga Nemzetközi Napjának nyilvánította, elismerve ezzel, hogy a jóga az emberiség egyetemes hagyományának része, ami hozzájárul az egészség és a boldogság megvalósulásához.

Ha olyan mozgásformát keresel, ami feltölt és átmozgat, próbáld ki az öt tibeti jógagyakorlatot, és élvezd jótékony hatásait!

Vakkantással ritkán kezdődik jóga óra, a Puppy Yoga Budapest óráin viszont ez adja meg az alap felütést. Tóth Vivien egyedülálló koncepciója lassan az egész város szívét meghódítja, így kipróbáltuk, mit ad nekünk egy kiskutyákkal eltöltött jóga gyakorlás. (Spoiler: nem keveset!)

Az Egyesült Nemzetek Szervezete a nyári napforduló időszakát a Jóga Nemzetközi Napjának nyilvánította, elismerve ezzel, hogy a jóga az emberiség egyetemes hagyományának része, ami hozzájárul az egészség és a boldogság megvalósulásához.

A hírességek körében régóta hódít a jóga, nem is véletlenül. Aki egyszer belekóstol, rájön, mennyire sokrétű hatással bír: olyan mélyizmokat erősít, amelyeket korábban észre sem vettünk, szép tartást ad, kontúros izmokat rajzol, erősít és koordinálja a mozgást.

Pékségből, jógastúdióból loptak, de feltörtek néhány autót, és Budán is garázdálkodtak – olyanok voltak, mint a piros hetes.

Ezen a nyáron, Sóstógyógyfürdőn a Csiha Kálmán utcai játszótérre várják a jóga szerelmeseit, és azokat akik meditatív módon szeretnének mozogni.

Szilvia ötvenkét éves. Évtizedeken át biztos volt abban, hogy számára a férje az egyetlen igazi, mígnem egy csoportos jógaórán ráébredt, hogy szerelmes valaki másba. Egy nőbe. Nem tudta, mi történik vele. Ahogy azt sem, mi jöhet ezután.

"Ez a füst elképesztően kellemetlen, amikor maximumon szeretnél levegőt venni, akkor belélegezni ezt a füstöt maró érzés."