Az 53 éves Andrea Sunshine elárulta, mi az az egyetlen dolog, amitől az ő korában fitt és fiatalos maradt: a modell teljesen meztelenül jógázik.

Csak egy jógamatrac és egy kis idő szükséges!

A menő lemezlovas, Dj Yamina a karantén időszakának köszönheti, hogy mára meghatározó része lett az életének a jóga és a meditáció. Mióta megtapasztalta, mennyire felemelő érzés időnként visszavenni a tempóból és lelassulni, azóta még energikusabb és kiegyensúlyozottabb lett az élete.

Senkinek nem esett baja. A szélsőségesek szerint a jóga ellentétes az egyistenhittel.

Ha mostanában azon gondolkodtál, hogyan pezsdíthetnéd fel szexuális életed, jó hírünk van, nem kell túlgondolnod semmit. Elég, ha a hagyományos, jól bevált pózaitok mellé beiktattok néhányat, amit a jógaórán tanultál. Nemcsak az együttlét lesz tőle izgalmasabb, hanem minél többet gyakorolsz, annál hajlékonyabbá válsz, ami plusz magabiztosságot ad.

A meditációs gyakorlat szerintük ellentétes az iszlám tanításaival

Életünkben minden folyamatosan változik. Ahhoz, hogy mi is alkalmazkodni tudjunk a változáshoz, el kell tudni engednünk a visszatartó tényezőket. Legyenek ezek emberek, dolgok, gondolatok, szokások, élethelyzetek. Így tudunk helyet teremteni az újnak, ami előre visz. Csakhogy az elengedés folyamata belső munkával jár, amit nem lehet megspórolni, bá

Aki korábban nem is, de az elmúlt két évben a Covid alatt biztosan kipróbálta már a jóga valamilyen formáját, hogy megtalálja saját lelki békéjét ebben a kaotikus világban. Amellett, hogy az arcjóga is egy relaxációs gyakorlat, rengeteg pozitív hatása van az arcbőrre is. Összegyűjtöttünk néhány dolgot, amivel jó, ha tisztában vagy, mielőtt a reggel

Szükséges kényelmes ruha, polifoam, vagy jógamatrac és egy pléd.

Rövid időn belül két nagyszerű filmmel, a Legjobb tudomásom szerinttel és A játszmával tért vissza a magyar mozikba Hámori Gabriella, aki a legjobb főszereplő és a legjobb mellékszereplő díját is elnyerte a vasárnapi Mozgókép Fesztiválon. A film és a színház mellett a jóga a nagy szerelme az életében, ezért oktatónak tanul. Szeptembertől már órákat

Az Ötpróba programsorozat rendezvényeként a kínálatban szerepel többek között zumba, latin tánc, spinning, fitnesz, SUP, sárkányhajó, jóga és teqball. A...

Az énekes újabban a jóga mellett személyi edző segítségét is igénybe veszi, a testének alakulása pedig a kedvére is jó hatással van.

Vásáry André életének mindig is fontos része volt a jóga, de most a pandémia hatására úgy érezte, több mozgásra van szüksége, ezért személyi edzőt fogadott.

Ha tenni szeretnénk vénáink egészségéért, a mozgás és az egészséges, vénabarát étrend is elengedhetetlen. Ugyanakkor, mint az élet szinte minden területén, ebben az esetben is érdemes a teljes képet nézni és kombinálni az egyes tevékenységeket, így jobb hatást érhetünk el. A Vénák Hete keretében egészséges receptekkel, jóga- és sétavideókkal mutatj

Gyakran felmerül a kérdés, vajon jógázhatunk-e gerincproblémákkal (porckorongsérvvel, ízületi kopással, meszesedéssel, rendszeres derék- vagy nyaktáji fájdalommal stb.). A válaszom egyértelmű igen, de nem mindegy, milyen jógaórán veszünk részt, milyen képzettségű oktató vezeti az órát, és mi magunk tudjuk-e, milyen gyakorlatot szabad végeznünk, és

Egy kutya, aki jógázik? Még, ha csak ez lenne az egyetlen csoda képessége egy ausztrál juhászkutyának, Secret-nek, magyarul „titok” névre hallgató ebnek.

Ingyenétellel, online jógaórákkal és egyéb ajándékokkal kényeztetik a globális luxuscégek a sanghaji karanténban rekedt ügyfeleiket.

Szerinte minden nő képes erre a különleges orgazmusra...

Bizserget, segít a nyújtásban és az energizálásban, sőt élsportolók is felfedezték jótékony hatásait.

Köszöntsük együtt az ébredő tavaszt a Margitszigeten!