Míg egyes emberek jógával, vagy valami felemelő zene hallgatásával indítják a napjukat, addig én az ágyat csinálom meg. Mint a tökéletes mennyiségű kávé vagy tea kiöntésének, a beágyazásnak is megvan a maga rítusa. Ezzel azt jelzed a fáradt testednek, hogy vége az alvás időnek, még akkor is, ha legszívesebben visszamásznál még aludni.

Ízületi fájdalommal élve könnyű belekerülni egy olyan ördögi körbe, ahol a fájdalom miatt nem mozgunk. Ez ugyanakkor rossz hatással van az izmok és ízületek állapotára, így egy még erősebb fájdalom lehet az eredmény, amitől pedig még kevésbé lesz kedvünk mozogni... Ismerős?

A mai jógaiskolák nagyrészt tantrikus eredetű gyakorlatokat tanítanak, mégsem vagyunk tisztában a tantra fogalmával. Segítsünk?

A jógaoktató dühében homokkal dobálta meg az állatot, amely nem igazán akart elmenekülni tőle.

Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség. Bakonyi Panni jógaoktató, művészetterápiás szakember hónapokig tanulmányozta a járvány utáni szorongás okait és elárulta, hogy hogyan lehet hatékonyan túljutni

Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség. Bakonyi Panni jógaoktató, művészetterápiás szakember hónapokig tanulmányozta a járvány utáni szorongás okait és elárulta, hogy hogyan lehet hatékonyan túljutni

Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd szakorvos.

Bakancs és semmi más. A népszerű jógatanár a lábbelije kivételével minden ruhájától megszabadult a szabadban. Örülhettek, akik éppen arrafelé járták a természetet.

A programok szombaton és vasárnap is közös jógázással indulnak.

Piknikezés után kezdték hajtogatni magukat a fűben, totál pucérra vetkőzve. Szerencsére videóra vették a meztelen jógamutatványukat.

101 évéből nem kevesebb, mint 99-et töltött el szeretett szakmájának, a jógának szentelve. Ha valaki, ő biztosan tudja a hosszú, egészséges élet titkát.

Az 51 éves Catherine Zeta-Jones istenien néz ki, akár 20 évet is könnyedén letagadhatna a korából. Nem így véled? Akkor még nem láttad, ahogy jógázik!

Madarász Kinga vagyok, vegán életmód és táplálkozási tanácsadó, de az időm nagy részében mégis csodás növényi receptek fejlesztésével foglalkozom, illetve igyekszem megmenteni a bolygót. A fenntarthatóság nemcsak az étrendemben fontos szempont, hanem az élet többi területén - például az öltözködésben is. A ruhatáram egyre nagyobb része használt ruh

Másfél órás kismama jógán vehetnek részt azok, akik csatlakoznak június 28-án, 19 órától a Lélek Szertartások eseményéhez.

Nehezen éltek meg a járvány alatt, a színészek döntő többsége mégis kitartott a szakmája mellett, derül ki a Szabadszínész nevű színészkereső startup friss felméréséből.

Ma van a Nemzetközi Jóga Nap

A jóga ősidők óta része a keleti, ezen belül is az indiai kultúrának, a Xx. században pedig a nyugati világot is meghódította. A jóga nem csupán egy divatos mozgásforma – egy teljes életmód-, és szemléletrendszer, melynek köszönhetően csodákat tehetünk a testünkkel, a lelkünkkel és a környezetünkkel egyaránt.

Már itthon is hódít az állva evezés, egyre többen állnak a Balatonon a speciális deszkára. Siófokon még ennél is továbbmentek az Exatlon sztárjai és népszerű színésznőink, a Sup-ozás új dimenziójával ismerkedtek meg.

Múzeumok éjszakája, zenei koncertek, táncelőadások, irodalmi programok, kertmozi és szabadtéri jóga is várja a látogatókat a Várkert Bazár KultKoktél – Ha szomjazol a kultúrára! szlogennel induló nyári programsorozatában – tájékoztatta a Várkapitányság Nonprofit Kft. pénteken az Mti-t.

Stefania anyaszült meztelenre vetkőzött a tengerparton. A foglalkozása fehérneműmodell, de igazán jól csak anélkül érzi magát a bőrében.