V Nanammal ötvennél is több ászanát ismert, életében több millió embert tanított meg jógázni.

Sokszor kérdezik tőlem, hogy gerincsérvvel, -kopással, ízületi fájdalmakkal bele lehet-e vágni a jógaórákba. A válaszom egyértelmű igen, nem mindegy...

Ha gyakran jógázol, biztosan képben vagy arról, milyen szuper hatással van ez a mozgásforma a testedre. Segít a fogyásban, izmot építhetsz vele,...

Az énekesnő másfél hét kihagyás után egy maui-i jógastúdióból posztolt.

Abu-Dzabi – Az indiai aggastyán szerint a jógának és a nőtlenségnek köszönheti elképesztően magas életkorát.

Mi lehet annál jobb, mint ha az ember jógával indítja a napot? Mondjuk, ha mindezt meztelenül teszi.

A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy mély, meditatív pihenés...

A jóga nemcsak az elmét és lelket élénkíti, hanem számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A következőkben bemutatunk egy minden testrészünket...

A 4. legtöbb felajánlást ők húzták be. Jól jön majd a jógaórákra és az elektroszmogszűrésre.

Egyáltalán nem zavartatta magát.

Milyen arcot vág a világszerte népszerű mémek főszereplője, a kényszeredett-fájdalmas mosolyáról ismert Hide the Pain Harold egy szélcsatornában vagy éppen egy jógagyakorlat közben? A Coca-Cola Magyarország legújabb videóiból kiderül! A márka egyik kampányának hazai reklámarca ugyanis nem más, mint Arató András nyugdíjazott villamosmérnök, azaz Hid

Time to relax! – így jelez majd az első csuklón hordható jógaóra, ha stresszesnek érzékeli viselőjét. Ájurvédát minden irodai dolgozónak!

Gyönyörű környezetben jógázik Erdélyben

A jóga nem csak frissíti a testet és élénkíti a szellemet, de felettébb egészséges is. Többek között arra is jó, hogy segítségével megerősítsük...

A 7-es busz Szent Gellért téri megállójában hóna alatt gumiszőnyeget szorongató, enyhén duci kislánnyal találkozom, érdeklődésemre kiböki: „Megyek a jógabulira!”

Óránkénti váltásban, 50 perces órák keretében egyszerre nyolcvanan jógázhatnak együtt a helyszínen.

Ezernyi program várja még azokat a fesztiválozókat, akik előző nap nem csapták szét magukat, vagy szeretnek korán kelni. Színház, cirkusz, strand, jóga, sakk és kézműves foglalkozások a teljesség igénye nélkül.

És közben még jógázott is!

A reggeli mozgás csodákra képes, és ehhez nem feltétlenül kell lefutnod egy maraton, vagy mindenképpen kerékpárral menned az irodába. Ha csak...

Teljes életmódot váltott Till Attila (47)! A műsorvezető szakított múltjával, letette az alkoholt és a cigarettát, mindennek pedig lassan már három éve.