A divattervező-ikon bemutatta 2016-os őszi kollekcióját, és ebből az alkalomból megosztotta tanácsait a 30 körüli nőknek. „Egy nő 28 és 35 éves kora között van élete csúcsán” – osztotta meg nézeteit Diane von Fürstenberg. A divattervező, aki a 70-es évek óta van jelen a high end élvonalában, most elmesélte a Vogue-nak, hogy milyen alapvetésekre kell odafigyelniük a szépség terén a nőknek még 30…

A Nyilas jegyűeknek nem ártana már egy kis kikapcsolódás! KOS (Március 21. – április 20.) Az elmúlt hetekkel ellentétben ezt a pár napot nagyon nem ajánljuk fontos döntések meghozatalára. Vagyis nem mi, hanem a csillagok. Különösen akkor nem, ha az nem csak a te, de akár az egész családod, férjed és gyermekeid életére és akár jövőjére is hatással lehet. Most inkább várj, ha lehetséges, kérj…

Erika épp meggyújtotta a kisebbik fia szülinapi tortáján a gyertyákat, amikor meghallotta István kocsiját. Csalhatatlanul felismerte, pedig egy kerek éve nem kanyarodott be a volt férje az utcába. Ha akkor valaki azt mondja neki, hogy nemsokára újra ezt a hangot fogja várni esténként, azt biztosan kineveti. Most viszont magát neveti ki. De boldogan. A válás utáni első év maga volt a felszabadulás…

Ha te is annyira lusta vagy, mint én, mindenképp olvass tovább! Korábban is voltak fellángolások: havi korlátlan kondibérlet (3x voltam), tornadévédék tömkelege (már egyiket sem találom), fantasztikus jógaapplikációk – de sajnos egyik elhatározásom, próbálkozásom sem bizonyult hosszú életűnek. Utálok sportolni. Nem, nem azért, mert még nem találtam meg a számomra legmegfelelőbb mozgásformát,…

A férfit 6 nő vádolta meg.

Persze nem kell mind a 20-at egyszerre bevezetned; elég egyet-egyet kipróbálnod mondjuk egy hétig. Figyeld meg, hogy mitől indul vidámabban, inspirálóbban, stresszmentesebben a reggeled! 1. Állítsd be az ébresztőt 10–20 perccel korábbra, mint amikor fel szeretnél kelni. Így előre betervezted a szunyókálás időtartamát, adtál időt magadnak egy kis átmenetre alvás és ébrenlét között.   2. Kelj…

Ha az Oroszlán jegyűek nem kapják végre össze magukat és állnak ki magukért... hát... annak rossz vége lesz! KOS (Március 21. – április 20.) Előrelátó voltál, jól gazdálkodtál a kereseteddel, így most maximálisan ki tudod használni a felmerülő lehetőséget. Váratlanul igen kedvező áron juthatsz hozzá valamihez, ami a jövőben igencsak nagy profittal kecsegtet, vagy valami olyanhoz, amivel…

Istenes Bence (28) vicces videót posztolt az Instagram oldalára arról, hogy milyen jelentős áldozatokat követel az, ha az ember párja várandós.

Minden harmadik ember folyamatosan szenved a stressztől, és sokan kutatnak olyan biztos módszerek után, amik segítenek ellazulni. Jóga, sportolás vagy csak heverészni a tévé előtt – mindenkinek más jelent kikapcsolódást.

Vége a munkának, munkahely elhagyása tíz percen belül. Gondűzés, stresszmentesítés bekapcsol. Pihenő üzemmód. Milyen jó is lenne, ha egy egész napos agymunka után, – ami nem csak a szellemet terheli meg, de úgy érezzük, hogy a testünk is készül mindjárt szétesni – megnyomnánk egy gombot és egyszeriben eltűnne minden stressz, zavaró tényező, és képesek lennénk megújuló energiaforrásként működni,…

Budapest - Dukai Regina hol edzővel, hol egyedül vág bele újabb és újabb sportokba. A konditermi edzéseket pedig tökéletesen kiegészíti a jóga, amit most otthoni körülmények között is megörökített Regi.

Erről szól ez a vicces Amazon-reklám.

A Mérleg jegyűeket veszteség fenyegeti, de... KOS (Március 21. – április 20.) Még csak a második hétnél tartasz és máris azon gondolkodsz, hagyod a francba az újévi fogadalmat? Ne tedd – tarts ki még egy kicsit, amíg átlendülsz és magától értetődő lesz az életmódodban bekövetkezett változás. A tavalyi év végére nagyon leharcoltad magad, tartozol annyival a lelki és testi épségednek, hogy erős…

Britney Spears (34) megszállott jógahívő, és szabadidejében, ha csak teheti, ennek a szenvedélyének hódol.

Londontól New Yorkig készült a fotósorozat, amelyben tapasztalt atléták gyakorolnak és mutatnak be hajmeresztő jógapózokat ikonikus városok ismert helyein.

Schmittelés a legmagasabb körökben: már a magyar szupermodellek is kénytelenek Cecília Asszonytól lopni.

Van a sztárok körében is egyre népszerűbb jógafajta, a bikram. Ezt azonban nem a sokezer éves tradíció, hanem egyetlen ember találta ki a meglévő elemekből, Bikram Chhoudhury (69). Ő az, akit tanítványai istenként tisztelnek, noha hat nő jelentette fel szexuális erőszak miatt.

Az EMMI szerint a jóga alapú mozgásformák megfelelő alkalmazása nagyban hozzájárul a tanulást támogató, érzelmileg biztonságos oktatási környezet megteremtéséhez, továbbá a tanulók mindennapi életviteléhez.

A tavaly tavasszal, társadalmi ellenállás hatására megbukott Diákrelax program jelen állás szerint új köntösben tér vissza a tornatermekbe. A gyerekek az új testnevelési stratégia keretében sajátíthatják el a jóga, a relaxáció és a meditálás mozgáskultúráját.

A Kosok ne menjenek mindig fejjel a falnak! KOS (Március 21. – április 20.) Valahogy az az érzésed, hogy mindenki ellened szövetkezett, különösen a hét elején. Mindig keményen visszavágsz, holott sokszor csak félreérted a szituációt. Próbálj ne kombinálni, próbálj pozitívan hozzáállni még a nehezebb helyzetekhez is! Mostanában mindent időre befejezel a munkahelyeden, ezért aktívabban részt…