A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak.

Akad néhány olyan dolog az életben, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy szintet lépj szexuális téren. Arról például nemrégiben számoltunk be, hogy a mértékkel fogyasztott vörösbor milyen jó hatással lehet az ágyban nyújtott teljesítményedre. Most egy újabb dologra hívnánk fel a figyelmed, ez pedig a jóga.

Testünket eredetileg arra tervezték, hogy kora reggeltől késő estig szinte folyamatosan mozgásban legyen, értelemszerűen mezítláb és természetes talajon. Gerincünk S alakú görbületei, talpunk boltozatai, izmaink és ízületeink felépítése mind-mind a napi 16 órás szolgálatot (vadászat, halászat, gyűjtögetés) segítik. Mai életmódunk azonban igencsak távol áll őseinkétől. Igyekszünk gyalogosan a…

Sjana Elise Earp ausztrál Instagram-modell 1,3 millió követővel, aki abból él, hogy tengerpartokon pózolgat, jógázik, edz, csücsörít, autókázik, ilyesmi. Hiszed vagy sem, egyetlen képpel tényleg annyi pénzt kaszál, amennyit te valószínűleg csak nagyon ritkán látsz egy halomban.

Különleges fényképeket készítettek a Victora's Secret három gyönyörű modelljéről.

Budapest — Nem mindennapi módszerrel készül útjára Klein Dávid és Suhajda Szilárd. A két hegymászó pár napon belül veszélyes kalandra indul, a Mount Everestet kívánják meghódítani, amire a Jégpalota tetején jógával is készültek.

Horváth Éva (38) sportos kismama! A modell-műsorvezető a kismama- és a bikram-jóga szerelmese.

Megjelent a szezon legviccesebb szélsőjobboldali sport-életmód-cikke.

Lea Michele-nél látványosabban testmozgást végző sztárt még nem láttunk.

Elég menő dolgot csinált Lea Michele: az énekes-és színésznő Mauin vakációzik és ideje egy részét jógázással tölti, amit az az óceánban, egy szörfdeszkán hajt végre.

Ez alkalommal Vancsik Éva a Continental Csoporthoz tartozó ContiTech Fluid Automotive Hungaria HR vezetője mutatja be egy átlagos, így aztán kellően sokrétű munkanapját. A munkanap egy rövid autózással indul, melyet a gyárban több megbeszélés követ. Mindemellett egy audit a termelésben és a jubiláló kollégák köszöntése is belefér a zsúfolt napba, ami egy lazító jógaórával ér véget.

Kotrógépe alá szorult egy tóba zuhant férfi, órákig "jógázott", míg kiszabadították.

A kamaszkortól kezdve az anyaságon át a menopauzáig a jóga minden életszakaszunkban segít nőiségünk tökéletes megélésében.

London – Kiegészítő sportnak köszönheti a kiváló formáját az angol West Ham United focistája, Andy Carroll (28).

A terrorizmus elleni harc jegyében végre le lehet csapni a jógaoktatókra is.

Várandós kismamaként sem hanyagolja el a mozgást Horváth Éva. Az egykori szépségkirálynő tavaly decemberben jelentette be, hogy idén édesanya lesz, és felelősségteljes szülőként már most is igyekszik a legjobbat nyújtani születendő gyermekének. Éva évek óta jógázik, és gyakorlatait a terhesség alatt sem hajlandó elhanyagolni, sőt állítása szerint a babának is jót tesz egy kis testmozgás.

Fontos, hogy az ünnepi készülődésben is szakítsunk időt egy kis kikapcsolódásra, relaxációra – mondja Nagy Anna, az F&M Fitness and More jógaoktatója. – Próbáljuk ki például a jógát, amellyel fizikailag és szellemileg is megerősíthetjük magunkat, így könnyebben legyőzhetjük a stresszt, elkerülhetjük a kimerültséget, a fejfájást és a vérnyomás-emelkedést.

India - A 120 éves férfi elmondta, hogy a jóga, a fűszer nélküli ételek és a szexmentes élet miatt van még ma is közöttünk.

Pilótából jógaoktató lett, de a kalandokra érdemes emlékezni.

A jógával kapcsolatos - igencsak szerteágazó - szak- és egyéb irodalmat, az egymásnak gyakran gyökeresen ellentmondó véleményeket olvasgatva joggal merülhet fel a kérdés: vajon hasznos, vagy lehet ártalmas is a jóga gyakorlása a XXI. századi európai ember (és gerince) számára?