Sokat hallhatunk újfajta arcápolási rutinokról és technikákról, melyektől selymes és puha lesz a bőrünk. Kezd elterjedni azonban egy trend, ami egy eddig háttérbe szorult testrész méregtelenítését célozza meg: a hónaljat.

Neked mi jut eszedbe először arról a szóról, hogy méregtelenítés? Megannyi tévhitnek és félinformációnak köszönhetően van egy általános rossz híre még annak a folyamatnak is, ami tulajdonképpen egy tisztítókúra, és egész évben, de különösen tavasszal nagy segítség lehet a szervezetünknek. Tény, hogy sokszor könnyű félreérteni, mi is a jó nekünk val

A májnak komplex szerepe van a szervezetünkben: méregtelenítő funkciója mellett szerepe van a véralvadási funkció fenntartásában, a szervezet energiaellátásában, valamint az emésztéshez fontos epe termelésében is. Ezért is érdemes vigyázni rá. Mutatunk két olyan élelmiszert, ami hozzájárulhat a szerv egészségéhez.

A testbe nap mint nap bekerülnek nem oda illő anyagok, de számos mérgező anyag keletkezik a helytelenül lezajló emésztés közben is. Szervezetünk többnyire fel van készülve a salakanyagok hatékony eltávolítására. Összehangolt, több szinten zajló munkamegosztásban törekszik fenntartani az egészséges egyensúlyát, és elvégezni a tisztogatást.

Ennyire hatékony és sokoldalú ital nemigen van, szóval érdemes már most raktároznod belőlük, hogy mindig kéznél legyenek!

Medvehagyma csak ilyenkor van, használjuk ki! A kora tavasz legjobb gyógynövénye: méregtelenít, csökkenti a vérnyomást, jót tesz az érelmeszesedés ellen, fertőtleníti a gyomrot és serkenti a bélműködést, vagyis krónikus hasmenés és szorulás ellen is jó hatású. Nyugtatja az idegrendszert, természetes antibiotikum, továbbá véralvadásgátló, ez utóbbi

Interjú Tihor-Herczeg Kyra kutató-fejlesztő, táplálkozástudományi szakértő és anti-aging endokrinológussal

Eljött az éves „újraindítás” ideje, a böjtben lehetőséget kapunk, hogy elengedjük, ami már nem használ nekünk – testben, lélekben egyaránt. Ebben pedig a gyógynövények segítségünkre lehetnek.

A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint pedig a csontok felépítéséhez is szükséges.

A májunk regenerálódási képessége ámulatba ejtő, azonban a fokozódó iparosodás és megváltozott fogyasztási szokásaink miatt plusz teher rakódik a méregtelenítő funkciójára. Mit tehetünk a májunk védelme érdekében?

A kovaföld egy teljes mértékben biztonságos, hozzáadott anyagoktól mentes, ásványi anyagokban gazdag, természetes szagtalan por, ami számtalan területen fejti ki jótékony hatását.

Interjú Tihor-Herczeg Kyra kutató-fejlesztő, táplálkozástudományi szakértő és anti-aging endokrinológussal

Ezeket idd a bolti verziók helyett és nem marad el a várt eredmény!

A máj a szervezet nagyon fontos szerve, melynek központi szerepe van az anyagcserében és a méregtelenítésben is, valamint az emésztés egyik szinte nélkülözhetetlen nedvét, az epét választja ki.

Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Ezeket a problémákat legtöbben vényköteles gyógyszerekkel, terápiával vagy a kettő kombinációjával orvosolják. Azonban érdemes a természetes gyógymódokat is figyelembe venni, ilyen például a zöldségekkel dúsított smoothie, ami azon túl, hogy tisztít, méregtelenít,

Képzeld el, ahogy a forróság szétárad a testedben, ellazítja az izmaidat és kiűz minden feszültséget belőled. A véráramlásod felgyorsul, beindul az izzadás, a méregtelenítés és máris könnyebben, jobban érzed magad. A félhomályos, meleg szobában csak te vagy és a zavartalan relaxáció! Már ezért megéri saját szaunába fektetni, de ezen kívül is számos

Lehet, hogy úgy gondolunk a májra, mint a szervezet méregtelenítő központjára, ami igaz is, de ezenkívül több mint 500 létfontosságú funkciót lát el. Ilyen például a salakanyagok eltávolítása, az immunválaszok és a vércukorszint szabályozása. Tehát az, hogy mit eszünk nap, mint nap, segítheti, vagy éppen hátráltathatja ennek a fontos szervnek a műk

Mindannyiunk konyhájában vannak olyan alapanyagok, amelyekről el sem tudjuk képzelni, hogy mellőznénk. Gondolhatunk a lisztre, a cukorra vagy a sóra, sőt megannyi fűszere is, amelyekkel rendszeresen főzünk és sütünk. Van azonban még egy rendkívül sokoldalú élelmiszer is, amely bár a legtöbbünk konyhájából hiányzik, valójában állandó helye lenne ott

Ez a szervünk az, ami felelős testünk méregtelenítéséért, így egészségünk érdekében jobban tesszük, ha nem mérgezzük szándékosan!

Habár sokak számára ismeretlen vegyületről van szó, az L-glutation a szervezet egyik legfontosabb molekulája. Fő feladatai a sejtek védelme, az immunrendszer működésének segítése és a méregtelenítő folyamatokban való részvétel.