A Jamu egy hagyományos indonéz ital, amely valódi löketet ad a télben és a sötétségben megfáradt immunrendszerünknek.

Ha méregtelenítenél, de imádsz enni, akkor ez a neked való módszer

Van egy sokszor mellőzött, de rendkívül fontos szervünk, amivel sajnos kevesebbet foglalkozunk, mint kellene. Májunk szervezetünk vegyi üzeme, méregtelenítő és anyagcsereközpontja, a tápanyagforgalom központi szerve. A gyomor- és bélrendszeren belül felszívott összes tápanyag és gyógyszer áthalad rajta, és a máj bontja le a hormonok jelentős részét

Egy egész heti zöld turmix recept, ami segít a méregtelenítésben és a kilók leadásában.

Léböjtkúra, béltisztítás, salakanyagok kiűzése Dietetikus vendégszerzőnk arról ír, érdemes-e belevágni (és beruházni) ezekre:

A változékony idő érkezésével érdemes egy kicsit méregteleníteni a szervezetet - a kurkuma-tej tökéletes arra, hogy megőrizzük egészségünket.

A kánikula idején egy aktív nap tíz kiló mínusz – de inkább liter, amit vissza kell szerezni.

Többek közt ez a szervünk felelős testünk méregtelenítéséért, így jobb, ha nem mérgezzük szándékosan!

Vannak olyan gyógyteák, amelyek alternatív segítséget nyújtanak a méregtelenítésben, sőt jelentősen hozzájárulhatnak a fogyáshoz, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz is. Összeszedtük az öt legütősebb gyógyteát, amelyeket mindenképp érdemes lesz kipróbálnod. Íme!

A nyári időszak előtt érdemes tartani egy kis méregtelenítést, amelyhez a legjobb módszerek a fűszernövények és a zöldségek. Amellett, hogy természetesen detoxikálják a szervezetünket, feltöltik vitaminraktárainkat is. Mutatjuk, hogy melyik mire jó és miért annyira szuper választás. Íme a lista

A céklát nem csak a színe és a finom íze miatt, hanem méregtelenítő hatása miatt is imádjuk. A zöldségben található rostok ugyanis hozzájárulnak az emésztéshez, így könnyebben beindulnak a szervezet méregtelenítő folyamatai. Fogyaszd rendszeresen ezt a tavaszi csodalevest és hozd magad bombaformába a nyárra

A vallási böjtöket meggyőződésből, meghatározott időben, meghatározott időtartamig, szigorú vagy lazább előírások szerint végzik a hívők már hosszú évszázadok óta, így a böjtre vonatkozó előírások pontosan ismertek és általában mentesek a káros túlzásoktól. A gyakran extrém fogyókúrára vagy méregtelenítésre használt böjtöket azonban már nem javasol

A nagyböjt a húsvét előtti negyven napos előkészületi, bűnbánati időszak, a hamvazószerdától húsvétig tartó böjti idő. Nem csak a keresztény hivők tartják ezt az önmegtartóztatási fázist, ugyanis többen úgy vélik, hogy számos pozitív hatása lehet a testünkre nézve, például a teljes megtisztulás és méregtelenítés. Húsvétig még 18 nap van, így ha mos

A szauna a hideg napokon igazi áldás lehet. Nemcsak azért mert felmelegít, de egyszerre fokozza az anyagcserét, a méregtelenítést és a véráramlást is, amelyek edzik a testet és jobb fizikai kondíciót eredményez. Jöjjön az 5 aranyszabály, amivel a hatás garantálható.

A vesének nélkülözhetetlen szerepe van szervezetünk anyagcseréjében és méregtelenítésében. Előfordul azonban, hogy „a gépezetbe homokszem kerül”, vagyis a vizeletben lévő ásványi anyagok kicsapódnak, és kristályos szerkezetű anyagként felhalmozódnak a vesében, finom szemcséjű vesehomokot, illetve nagyobb, extrém esetben akár golflabda vagy tojás mé

Képzeld el, ahogy a forróság szétárad a testedben, ellazítja az izmaidat és kiűz minden feszültséget belőled. A véráramlásod felgyorsul, beindul az izzadás és a méregtelenítés és könnyebben, jobban érzed magad. A félhomályos, meleg szobában csak te vagy és a zavartalan relaxáció! Már ezért megéri saját szaunába fektetni, de milyen előnyei vannak mé

Ilyen előnyei és hátrányai vannak

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, akkor bizony rád fér egy méregtelenítő kúra.

Zsírégető, feszesítő, immunerősítő és méregtelenítő hatása is van!

Többek között ez a szervünk felelős testünk méregtelenítéséért, így jobb, ha nem mérgezzük!