Az ananász a köztudatban kiváló zsírégető hírében áll, ami segít a fogyásban. Állítólag a benne lévő bromelain enzimnek köszönhető ez a hatás. De vajon tényleg így van?

Valóban léteznek olyan élelmiszerek, amelyek fogyasztanak? A Bild összeállításából kiderül, melyik az a kilenc zsírégető étel, amelyből – Marion Grillparzer táplálkozási szakértő szerint – naponta legalább egyszer ajánlott fogyasztani.

Ha az alábbi recept szerint kikeverjük ezt a zsírégető koncentrátumot, és minden főétkezés alkalmával eszünk belőle egy kiskanállal, hamarosan eltűnik a hasunkról az úszógumi.

Sajnos nem tudunk olyan esetről, amikor önmagától világgá ment volna a zsír. A különböző helyeken megbúvó párnácskáink köszönik jól érzik magukat, és eszük ágában sincs egyik percről a másikra felszívódni. Hát ezért vagyunk ki teljesen a fogyókúra szó hallatán, és ezért ugrunk fejest egy csomó diétába. De mi lenne, ha végre kiderítenénk, hogy mi is a nekünk való megoldás? A fogyásból nem jó…

A tél a testet-lelket melengető teák szezonja, amit kihasználhatunk arra is, hogy megszabaduljunk a felesleges zsírpárnáktól. Ehhez ajánlunk három receptet.

Egészséges és tartós súlyvesztés, amihez még koplalni sem kell Tudta, hogy úgy is fogyókúrázhatunk, hogy zsírégető gyümölcsöt iktatunk rendszeresen az étrendünkbe? A déli gyümölcsök közül az avokádó, a kókuszdió, és a grépfrút fokozni tudják a szénhidrátok, zsírok metabolizmusát, csökkentik a zsírpárnákat. A sokaknak ismeretlen Garcinia cambogia is ebbe a csoportba tartozik, sőt a legújabb…

Sok lány álma, hogy alig több, mint egy hét alatt jelentős testzsírtól szabaduljon meg. A következő zsírégető tippeknek köszönhetően a 10 napos diétád is hatásos lesz majd.

Rendszeresen jár futni, ennek ellenére nem sikerült még lefogynia? A futással való fogyás titka nem a hosszabb táv vagy a gyorsabb tempó, hiszen a ritkább és kevésbé erőteljes futás jelentősebb fogyást eredményezhet! A kulcs az okosabb hozzáállás! Cikkünkben Eric Orton ultramaratonsita zsírégető tippjeit olvashatják.

A szakértők szerint attól még nem kell az ételeket ellenségként kezelnünk, mert szeretnénk megszabadulni néhány pluszkiltól.

Nár nincs nálam elfoglaltabb ember a világon, úgy döntöttem, mégis odafigyelek az étrendemre és edzeni kezdek. Mindig vékony voltam. Legalábbis a fejemben mindig az a kép élt magamról, hogy vékony vagyok. Egészen négy évvel ezelőttig, amikor végignéztem a nyaraláson készült fotókat. Ekkor új oldalamról ismertem meg magam. Elég széles oldalamról.   8 hollywoodi színésznő, aki nem 5 perccel a…

Sokan vélik tudni, hogy az avokádó olyan speciális enzimet tartalmaz, amely megakadályozza, hogy a zsírt elraktározzuk a szervezetünkben, sőt a benne található sok telítetlen zsírsav serkenti a zsír lebontását.

A zsírégetés nem megy C-vitamin nélkül. Kézenfekvő hát, hogy C-vitaminban gazdag diétát ajánlunk, ha úgy érzed, felszaladt rád néhány kiló az ünnepek alatt, amelytől minél gyorsabban megszabadulnál - írja a Kiskegyed.hu.

Az inzulinelválasztó táplálkozással rábírhatjuk testünket arra, hogy éjszaka végezze a zsírégetést. Dr. Detlef Pape német belgyógyász dolgozta ki az eljárást, amely azon alapszik: minél alacsonyabb és egyenletesebb a szervezet inzulintermelése, vagyis minél stabilabb a vércukorszint, annál kevesebb felesleges tápanyag alakul át zsírszövetté.

Íme, pár egyszerű varázsige, amelyeket betartva egyszer végre nem fogyókúrával kellene kezdeni az új évet. Az ünnepek közeledtével a jól megszokott hétköznapi rutin mellett egyre inkább a vásárlásra, és a karácsonyi készülődésre helyeződik a hangsúly, míg a sport és az egészség kérdése a háttérbe szorul.   A karácsonyi sütemények, a vendégsereg, majd mindezek kipihenése a kanapén átlagosan 2-3…

A TV Brands Kft. tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatot folytatott.

A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk.

A szilva nemcsak nagyon finom, de egészséges is, ráadásul az egyik leghatékonyabb zsírégető gyümölcs.Amellett, hogy serkenti az emésztést, tisztítja a vért, a májat és a vesét is, ezzel jelentősen megkönnyíti a kiválasztó szervek működését, márpedig ha könnyebben kiürülnek a mérgek a szervezetünkből, akkor a fölösleges zsírt is hamarabb elégetjük.

A kiadós étkezések és a csekély testi aktivitás eredménye a mérlegen is megmutatkozik. Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a hasi zsírpárnáktól?

A kerékpározás az egyik leghatékonyabb és legolcsóbb módja erőnlétünk karbantartásának. Nemcsak nagyszerű zsírégető, de remek kedélyjavító is, kiváltképp, ha gyakorlása közben a természet szépségeiben gyönyörködhetünk. Ki gondolná, hogy ennek a felettébb egészséges sportnak is vannak árnyoldalai?

Sarmad Alladin pár órával a halála előtt még a közösségi oldalán dicsérte a zsírégető szert.