Összegyűjtöttük, milyen pozitív hatásai vannak az egyes gyümölcsfajtáknak. "Gyümölcsöt enni maga az egészség." "Napi egy alma az orvost távol tartja." Ehhez hasonló bölcsességekkel nap mint nap találkozhatunk. Mi rejlik az több évtizedes, esetleg évszázados megállapítások mögött? Utánajártunk, hogy mennyi jó lakozik az egyes gyümölcsökben. Fotó: Photl.com Sárgabarack: Javítja a látást, jó…

Az alma alig tartalmaz kalóriát, ugyanakkor bővelkedik vitaminban. Különösen C-vitaminban, ami erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, továbbá a zsírégetésben is szerepet játszik. Ám ez sem minden, íme három további indok, miért hasznos gyümölcs a fogyókúrázók számára:

Tokió és New York gasztronómiai találkozása ez a krémes finomság: kelettől nyugatig mindenki kedvence lesz, aki egyszer megkóstolja! A matcha (porrá őrölt prémium zöld tea) Japán egyik legautentikusabb itala a 12. századból. Kezdetben a császár, a shógunok és a szamurájok kiváltásgos itala volt, a 16. századtól szertartásos szintre emelték fogyasztását. Különleges zamata és jótékony hatása miatt…

Az étrend-kiegészítők piacán még ma is nagy a káosz, sok a nem biztonságos, veszélyes készítmény, nem beszélve az olyan termékekről, amelyekkel igen rövid idő alatt ígérnek csodát, azaz hatástalanok. Hogyan legyünk képesek kiszűrni, hogy melyik készítmény a megbízható? Milyen veszély leselkedhet ránk?

Nőies, szexi és állítólag a legjobb zsírégető. Gyors fogyást és kiváló alakot ígér.

Kétszáz doboz és kétezer ampulla hamis szer lapult a buszban, a sofőr mögött.

Közel 200 doboz és 2 ezer ampulla szteroidot és zsírégetőt találtak a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) munkatársai Röszkén, egy szerb autóbuszban - értesült a HavariaPress.

Twickenham - Belehalt a fogyókúrába egy ígéretes karrier előtt álló, 18 éves brit fiú, csak mert az interneten szerzett, veszélyes zsírégető szerrel akarta felgyorsítani a fogyást.

Minneapolis – Azt már eddig is lehetett tudni, hogy a testmozgás segít a daganatos betegségek elkerülésében, de emberi kísérlettel csak most igazolták.

10 olyan zsírégető sportágat gyűjtöttünk össze, amelyekkel könnyebben megy a fogyás. A fogyás mértéke egyénenként változó, és befolyásolja a nem, az életkor, a testsúly, az edzettségi állapot és az edzés intenzitása is.

Megérkezett a spinning nyáriasabb változata: extra zsírégetés vízimádóknak. Ha korábban már megfertőzött a spinningőrület (edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés-kerékpáros aerobikóra), akkor bizonyára boldogan mondasz majd igent erre a nyáron különösen praktikus újításra, amely egyre több hazai nagyvárosban is elérhető. Fotó: Pinterest   Ha pedig még sosem próbáltad a…

A sok kicsi sokra megy! Az ünnepek alatt egy-két kiló rád is felkúszik? Íme, alternatív megoldásaink: egyenként nem tűnnek soknak, de egy olyan napon, amelyen szánkóztok, takarítasz és még a párodra is szánsz időt, máris közel kerültél az 1000 kalóriához 1. Fakutyázás 460 kalória, 60 perc Egy 60 perces fakutyatolást sportszaknyelven így hívnánk: korcsolyázás nehezítve. A kalóriák mennyisége…

A sok kicsi sokra megy! Az ünnepek alatt egy-két kiló rád is felkúszik? Íme, alternatív megoldásaink: egyenként nem tűnnek soknak, de egy olyan napon, amelyen szánkóztok, takarítasz és még a párodra is szánsz időt, máris közel kerültél az 1000 kalóriához 1. Fakutyázás 460 kalória, 60 perc Egy 60 perces fakutyatolást sportszaknyelven így hívnánk: korcsolyázás nehezítve. A kalóriák mennyisége…

Ronaldo évek óta súlyfelesleggel küzd és most új módszert talált a zsírégetésre.

Tokió és New York gasztronómiai találkozása ez a krémes finomság: kelettől nyugatig mindenki kedvence lesz, aki egyszer megkóstolja! A matcha (porrá őrölt prémium zöld tea) Japán egyik legautentikusabb itala a 12. századból. Kezdetben a császár, a shógunok és a szamurájok kiváltásgos itala volt, a 16. századtól szertartásos szintre emelték fogyasztását. Különleges zamata és jótékony hatása miatt…

A HYPOXI-training® egy célzott zsírégető fogyasztás, amely magában foglalja a két fő típus (alma vagy körte alkat) és a narancsbőr természetes kezelését, személyre szabott terápiával és táplálkozási tanácsadással. Ajánlott edzés heti 3x30 perc, amely már az első alkalommal érezhető felüdülést jelent a lelassult nyirokkeringéstől dagadó, fáradt lábak számára.

Teljesítménynövelő hatása miatt a sportolók már évtizedek óta használják, mára azonban az is bebizonyosodott, hogy zsírégetésben is remekel a mágikus dél-amerikai növény, a guarana.

Építsd be a napi menübe az itt felsorolt ételeket mindegyikét és máris nem kell rettegned a közelgő bikiniszezontól.

A fogyáshoz az alapokkal mindenki tisztában van, hogy hetente négyszer mozogjon legalább egy órát, figyeljen oda a táplálkozásra és legyen türelmes, mert a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2 hónap kell. De ez kevés támpont ahhoz, hogy tudjuk, mit sportoljunk. Ebben segít az alábbi néhány ötlet, amely útmutató a zsírégető edzés elkezdéséhez.

Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést - idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.