Az egészséges életmódról általában a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás jut eszünkbe, azonban a megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak is komoly hatása van az egészségi állapotra.
Nehezen alszol el esténként, illetve egész éjszaka álmatlanul forgolódsz az ágyban? Könnyen lehet, hogy csak rosszul megválasztott ételeket vacsoráztál.
Átlagosan minden második ember tesz egy vagy több kisebb-nagyobb horderejű fogadalmat újévkor – azonban nagyjából ugyanekkora azon célkitűzések aránya is, amelyek aztán minden igyekezet ellenére rövid időn belül megfeneklenek. Mit tehetünk azért, hogy az év végén meghozott fogadalom ne csak január végéig tartson, hanem az óhajtott megújulás valóban
A munka nemesíti nemcsak a testet, de a lelket is, tartja a közmondás. Bizony volt idő, amikor valóban hittek ebben, és eszerint éltek az emberek. Fülöp Feri bácsi és felesége, Irénke néni egy székelyföldi kis faluban, Csíkdánfalván élnek, és arról meséltek, hogyan lehetett egyszerűen, békében élni a kommunista rendszerben anélkül, hogy az ember cs
Alapvető tény, hogy a korunk előrehaladtával a bőrünk is ráncosodni kezd. Azt azonban már kevésbé értjük, hogy pontosan miért történik ez. A ráncok kialakulását számos tényezőnek tulajdonítják: a genetikától kezdve a napozáson át egészen az alvásig. De úgy tűnik, a bőrünkön tanyázó mikrobáknak is köze lehet hozzá. Egy elbírálásra váró kuta
A szállodák és üdülőhelyek arra törekednek, hogy a vendégek számára pihentető és fiatalító élményt nyújtsanak az ott-tartózkodásuk alatt. A dekorációtól a kényelmi szolgáltatásokon át mindennek összhangban kell lennie ahhoz, hogy…
Akkor sem, ha jogosnak tűnik, mert ez billentené helyre az általam igazságnak nevezett valóságszelet kiadási-bevételi mérlegét. Akkor sem, ha úgy érzem, nincs más választásom, mert egy szűk zsákutca végén állok beszorítva, és semerre sincs kiút. Akkor sem, ha már gyerekkoromban elindult bennem valami, évről évre egyre nagyobb lett, mint egy guruló
A berettyóújfalui Bihar Termálliget 2023. március 3-án részlegesen újra megnyitja medencéit, pontosabban a kültéri gyógyvizes medencéjét a fürdőzni vágyók előtt. A Bihar Termálliget minden nap 10.00 – 18.00 óra között…
Megelégelte, hogy a férje egyáltalán nem foglalkozik vele és lépett, méghozzá egy hatalmasat. Az élet viszont őt igazolta. Emma története. Ez az Éva Magazin.hu cikke.
A beszürkült, esetenként fekete, nyálkás, penészes fuga a fürdőszoba csempelapjai között mindenki rémálma, de szerencsére van egy egyszerű, filléres módszer, amivel újra ragyogni fog!
Függetlenül attól, hogy a divatban szeretjük-e a lila színt, az élelmiszerekben nagy előnyünkre válhatnak a lila élelmiszere: a kutatások szerint a lila ételek (például lila burgonya, lila paradicsom, lila sárga, lila édesburgonya) a színűket a betegségek ellen kiváló antioxidáns antocianinból nyerik, és számos bizonyíték van arra, hogy rendkívül j
A tavaszi időre kicsit még várnunk kell, ettől függetlenül szép lassan elárasztanak minket a tavasszal virágzó kulturális események. Március 15-én kezdődik és öt napon át tart a X. Füredi Tavaszi Fesztivál Balatonfüreden, a Tagore sétányon és a Kisfaludy Galériában. Mutatjuk, mi minden került fel az idei palettára.
A bőröd egészségének és fiatalságának megőrzése érdekében nem a legjobb döntés, ha gyakran sminkben fekszel le aludni, ezzel ugyanis visszafordíthatatlan károkat okozhatsz!
Az aneamia perniciosa a vérszegénység egyik hiányállapoton alapuló formája. Alapja a vérképzéshez nélkülözhetetlen B12-vitamin felszívódásának a zavara, melyet a szervezet egy autoimmun folyamata vált ki.
Hősnőnk az éjszaka közepén, teljesen véletlenül csípett el egy sokatmondó üzenetváltást szerelme telefonjában. Nem késlekedett sokáig a válaszlépéssel.
Egy időben csak az agy motorjaként emlegettük, mára viszont fehér méreggé vált. De miért ellenség a cukor és tényleg jobban járunk, ha helyette mesterséges helyettesítőkhöz nyúlunk?
Egyre több konfliktushoz vezet a Balatonon a kishajók kikötőkön kívüli veszteglése, szabályozatlan tárolása; az önkormányzatokat tömörítő Balatoni Szövetség elnöksége jogszabály-módosítást szeretne. Lombár Gábor elmondta: tavaly 32 alkalommal kellett víz alatti akadálymentesítést végezni, az esetszámok pedig folyamatosan emelkednek. A nyílt vízi ki
Dédónak és talán a vele egy faluban élő teljes generációnak szerencséje volt abból a szempontból, hogy a gyerekek, az unokák a közelben maradtak. Dédó összes leszármazottja egy faluban élt. Ráadásul szoros maradt a rokoni kapcsolat, mindig volt valaki, aki rányissa az ajtót a család legidősebb tagjára.
Hiába estünk át mindannyian hasonló szexuális nevelésen (gyakorlatilag semmilyenen), és hiába botlottunk hasonló pornófilmekbe, korántsem magától értetődő, kinek mi tartozik az „alapszexbe”.
A síelést, illetve téli nyaralást tervezők voltak az elsődleges célcsoportja annak az online webinárnak, amelyet a D.A.S Jogvédelmi Biztosító tartott azzal a céllal, hogy felhívja az utazók, turisták figyelmét az…
Egy új, tavaszköszöntő manikűrtrend látott napvilágot, amit mindenképpen érdemes kipróbálnod. A gyémánt aura köröm tökéletes választás, ha szereted a csillogást.