Hírarchívum - Életmód - 2026 március 15.

2026. március 15. vasárnap

márc. 15
7:39 A "Stammtisch" német rituáléval ezerszer könnyebb lesz fenntartani a barátságaidat (Femcafe)

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy barátság nem azért halványul el, mert valami történt, hanem egyszerűen azért, mert senkinek nincs ideje. A németek viszont már régóta tudnak egy trükköt, amivel ezt meglepően egyszerűen meg lehet előzni.

márc. 15
7:45 Dévény váránál bérelhető ez a hálózatfüggetlen miniház (Roadster)

Egész évben használható ez a teljesen önellátó kisház.

márc. 15
7:45 Húsvéti bakancslista: 10 program, amit idén mindenképp próbálj ki (Bien)

A húsvét sokunk számára kedves gyerekkori emlékeket idéz, de ennél még többről is szólhat. Íme 10 inspiráló program, amit érdemes kipróbálnod idén.

márc. 15
7:51 One Piece: minden, amit a Netflix-sorozat 3. évadáról tudunk (in.hu)

Bár a Netflix élőszereplős sorozata a második évad után sokáig váratott magára, a rajongók izgatottan várják a folytatást. A második évad sikerét követően természetesen mindenki arra kíváncsi, mikor érkezik a harmadik évad.

márc. 15
8:09 Mi vár a csillagjegyedre? Ezt tartogatja mára a Mars és a Merkúr együttállása (Metropol)

Nézd meg, mit ígérnek mára a csillagok!

márc. 15
8:15 10 asztrológiai jel, hogy hamarosan új fejezet kezdődik az életedben (Bien)

Sokszor tapasztalhatjuk, hogy egy-egy életesemény előtt a csillagok különleges üzenetet küldenek nekünk. Ezek segíthetnek abban, hogy felkészüljünk életünk új fejezetére.

márc. 15
8:27 Ráeresztettek egy mesterséges intelligenciát a Firefoxra, kellemetlen meglepetés lett belőle (Rakéta)

A mesterséges intelligencia egyre fontosabbá válik és soha nem látott lehetőségeket kínál, ugyanakkor eddig ismeretlen kockázatokat is a felszínre hoz.

márc. 15
8:33 Hűsölés a tikkasztó nyár közepén: Grönland fővárosa lehet 2026 legjobb coolcation úti célja (Hamu és Gyémánt)

Egyre több turista dönt úgy, hogy a nyári hőség elől inkább hűvösebb úti célokra menekül. A "coolcation" nevű utazási trend 2024 elején robbant be, most pedig az is kiderült, mely desztinációkra érdemes utazni, ha a szokásos kánikula helyett kellemesebb körülmények közt nyaralnánk.

márc. 15
8:39 Ez a gyümölcs a legerősebb opció a boltok polcain – minden héten kerüljön a kosaradba (Femcafe)

A szuperélelmiszerekről rengeteget hallani, de az igazság az, hogy sok közülük egzotikus, drága vagy nehezen beszerezhető. Pedig létezik egy gyümölcs, ami szinte minden boltban megtalálható, mégis sokkal kevesebben fogyasztják rendszeresen, mint kellene.

márc. 15
8:45 Bár a férfiak nem engedték, ez a magyar nő akkor is bevonult honvédnek a szabadságharcban (WMN)

Mit tehet egy gyászoló nő, ha a hazája nagy veszedelemben éppen a szabadságáért vív küzdelmet? Bányai Júlia a férje egyenruhájában, magát férfinak kiadva – hiszen asszony nem vonulhatott hadba – állt be honvédnek az 1848–49-es szabadságharcban. Róla szól Miklya Luzsányi Mónika regénye, mutatunk belőle egy részletet!

márc. 15
8:45 Katalin hercegné lemásolta Diána ikonikus sportos szettjét (in.hu)

Katalin hercegné ismét egy olyan összeállításban jelent meg nyilvános programján, amely sokaknak Diána hercegné ikonikus utcai stílusát juttatta eszébe.

márc. 15
8:45 Felismered egy kép alapján a legendás magyar előadókat? – Kvíz (Roadster)

Az idősebbek alighanem most előnyben vannak.

márc. 15
8:45 "Megjegyezte, hogy szépen alakul a fenekem." – Sztorik az edzőtermi férfiakról (Bien)

Bizonyos hímek igazán megkérdőjelezhető viselkedési formákat mutatnak a konditermekben. Ezek a történetek bemutatják a legfurcsább és legkellemetlenebb élményeket.

márc. 15
8:57 Eurostat: tovább nőtt az európaiak várható átlagos élettartama, több magyar régiót külön említenek (Infostart)

2024-ben a születéskor várható élettartam a Madridhoz tartozó régióban volt a legmagasabb az uniós tagállamok közül, 85,7 évvel, míg Magyarországon átlagosan 76,8 év volt. Utóbbi adat 0,1 évvel több, mint az előző évben.

márc. 15
8:57 Pályázz Te is a Média a Családért díjra! (Képmás)

2026-ban továbbra is profi és nem hivatásos újságírók, fotósok, tartalomgyártók pályázhatnak a Média a Családért díjra korábban nem publikált, magyar nyelvű cikkekkel, riportokkal, podcastokkal és videókkal.

márc. 15
8:59 Férfiruhában a fronton, a cirkuszból a csatatérre – női hősök ’48-ból (Képmás)

Háborús időkben sokak szemében a nők feladata kimondatlanul is a családi tűzhely őrzése. Ha pedig valaki mégis valamilyen úton-módon beavatkozott a történelem alakulásába, az kivételes példaként áll előttünk. Az 1848–49-es forradalommal és szabadságharccal sincs ez másképp, hiszen a kollektív történelmi emlékezetünk csupán Szendrey Júlia és Laborfa

márc. 15
9:03 20 milliárd forintnyi adomány, ami a kukában is végezhette volna (Infostart)

20 milliárd forint értékű adománnyal segítette az ország rászorulóit 2025-ben a Magyar Élelmiszerbank Egyesület. A jótékonysági szervezet az elmúlt évben naponta átlagosan 30 ezer kilogrammnyi közeli lejáratú, illetve csomagolási hibás élelmiszert gyűjtött össze áruházakból, gyártóktól és vendéglátóhelyekről, hogy azok a megsemmisítés helyett rászo

márc. 15
9:03 Ezért ne tedd soha a telefonod a rekeszbe a repülőtéri biztonsági ellenőrzésen (Roadster)

A legnagyobb kockázatot éppen az a pár perc jelenti, amikor a dolgaink a futószalagon haladnak.

márc. 15
9:15 5 hétköznapi rituálé, amitől sokkal kipihentebbnek tűnik az arcod (Bien)

Apró, napi szokásokkal is látványosan frissebbé és üdébbé teheted az arcbőröd — különösebb erőfeszítés nélkül.

márc. 15
9:21 A szaglás csökkenése és a szaglásvesztés - Mi okozhatja? (WebBeteg)

A szaglás romlásával járó zavarok - akár annak gyengülése, akár teljes elvesztése - gyakori, ugyanakkor aluldiagnosztizált kórképek. Jelentősen rontják az életminőséget, a táplálkozási élményt, olykor pedig komoly betegségekre hívhatják fel a figyelmet.

márc. 15
9:21 Így a legbiztonságosabb most utazni ebben a bizonytalan időszakban (Roadster)

Érvek az utazási irodák mellett.

márc. 15
9:33 A járókelők meglepetésére Katalin és Vilmos főzte a kávét egy londoni piac egyik standjánál (Hamu és Gyémánt)

Vilmos herceg és Katalin hercegné új szemléletet hoznak a brit monarchiába: számukra a felelősségvállalás és a nyilvánosság közelsége legalább annyira fontos, mint a protokoll. A pár nemcsak hivatalos eseményeken jelenik meg, hanem aktívan részt vesz közösségi programokon is, ahogyan azt az elmúlt években is bizonyították már. Legutóbb szintén egy

márc. 15
9:45 3 hormonbarát edzésforma, ami nem terheli túl a szervezetedet, és a mentális egészségednek is jót tesz (Bien)

Az alábbiakban három olyan edzésformát mutatunk be, melyek kedvező hatást gyakorolnak a szervezet hormonális egyensúlyára.

márc. 15
9:51 5 fantasztikus színész, akit soha nem jelöltek Oscar-díjra, pedig megérdemelné (in.hu)

Bár Marilyn Monroe-tól Drew Barrymore-ig ezek a sztárok világszerte elismerték, az Akadémia egyszer sem jelölte őket az Oscar-díjra. Karrierjük tele van emlékezetes alakításokkal, de a legnagyobb filmes elismerés valamiért mindig elmaradt.

márc. 15
10:09 Oscar 2026: A vörös szőnyeget maga a műsorvezető, Conan O'Brien terítette le (BP Vibe)

A 98. Oscar-díjátadó ünnepségre 2026. március 15-én kerül sor a hollywoodi Dolby Színházban, Los Angelesben. A gála során a 2025-ben megjelent filmeket díjazzák 24 kategóriában. Az Oscar-gála nemcsak a filmek ünnepe, hanem évről-évre a divat egyik legfontosabb színpada is.

márc. 15
10:15 Nemzeti színű ételek, hazaszeretet a tányérban (egy.hu)

.

márc. 15
10:15 Olaszország új turisztikai korlátozásai: ezek a csodás helyek még szigorúbban lépnek fel a tömegturizmus ellen (Roadster)

Az új szabályok célja nem az, hogy elriasszák a turistákat, hanem, hogy ösztönözzék a felelősebb és fenntarthatóbb turizmust.

márc. 15
10:15 5 istenien finom tavaszi zöldség, amit még márciusban érdemes elültetni (Bien)

Március az ideális időszak arra, hogy elültessük azokat a zöldségeket, amelyek friss és egészséges fogásokkal ajándékoznak meg minket később.

márc. 15
10:21 A fine dining fellegvárai: 6 város, ahol a legtöbb Michelin-csillagos éttermet találjuk (Hamu és Gyémánt)

A Michelin-csillag a gasztronómia egyik legnagyobb presztízsű elismerése. A világ legjobb séfjei és éttermei évtizedek óta versengenek érte, és vannak olyan városok, ahol különösen nagy sűrűségben találunk kitüntetett éttermeket. Ezek a helyek ma már egyszerre turisztikai célpontok és a globális gasztronómia meghatározó központjai is.

márc. 15
10:27 5 különbség a pezsgőfürdő és a masszázsmedence között (Spa Trend Online)

A nyári időszakban nagyon népszerűek a kültéri pezsgőfürdők és a felfújható jakuzzik, amelyek könnyen beszerezhetőek és egyszerűen telepíthetőek. De vajon mennyiben különböznek és milyen élményt kínálnak egy prémium masszázsmedencéhez képest? Mennyire hasonlítanak egymásra és mik az eltérések a két termékcsalád között? Ezeket szedtük most össze 5 p

márc. 15
10:39 Így erősítenék a sejtek DNS-javító mechanizmusát az űrutazás alatt (Rakéta)

A projekt egyik hosszabb távú kérdése, hogy az mRNS-alapú technológia alkalmas lehet-e arra, hogy az űrutazás idejére átmenetileg fokozza a DNS-javító fehérjék termelődését.

márc. 15
10:45 Mikor van rendben kizárni valakit a baráti körből? Én ekkor tettem meg (Bien)

A barátságok gyakran olyanok, mint a család, de néha eljön az a pont, amikor meg kell védenünk magunkat és a többieket. Egy tapasztalat arról, mikor válik szükségessé a határok meghúzása.

márc. 15
10:51 Megalakult az Energiaközösségek Szövetsége Magyarországon (Zöld Trend)

Az Európai Bizottság bemutatta az új Citizen Energy Package javaslatát.

márc. 15
10:57 Nagyon nem mindegy, hogy mennyi omega-3-at szedsz (in.hu)

A halolaj, vagyis az omega-3 az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő, amelyet gyakran a szív egészségének, a hangulat javításának és az ízületek védelmének támogatására ajánlanak. De mennyi ebből az, amit a tudomány valóban alátámaszt, és mikor érdemes halolajat szedni?

márc. 15
11:09 Mikor nem illenek össze az ételeink, a táplálék-kiegészítőink a szedett gyógyszereinkkel? (EgészségKalauz)

Nem mindegy, mit eszik ha a gyógyszereket is szed – egyes kombinációk gondot okozhatnak. Mutatjuk, mit érdemes tudnia.

márc. 15
11:15 Ez a legegészségesebb zöldség márciusban, te már kóstoltad? (Ripost)

Nagyon finom és hasznos ez a növény.

márc. 15
11:15 Csillagjegyed elárulja: itt állsz a manifesztációs rangsorban (Bien)

Az asztrológia szerint a csillagjegyed befolyásolhatja, mennyire vagy képes manifesztálni az álmaidat. Lássuk, kik a legjobbak ebben!

márc. 15
11:21 Tavaszi start a kertben: ha ezeket elfeledjük, később kapkodás lehet belőle (Igényesnő.hu)

A tavaszi hónapokban egyre többekben ébred fel a vágy, hogy újra időt töltsenek a kertben. A friss levegő, a napfény és a lassan éledező növények sokaknak adnak energiát a téli sötétség után, de a sikeres kertészkedés nem az első palánták elültetésével kezdődik. Legyen akár virágoskerted, veteményesed, gyümölcsfáid vagy más kerti teendőid, már most

márc. 15
11:39 Végre tényleg kiderült, a macskák miért esnek mindig a talpukra (Hamu és Gyémánt)

A macskák egyik legfigyelemreméltóbb képessége, hogy mindig a talpukra esnek. Ez a jelenség régóta foglalkoztatja az átlagemberek mellett a kutatókat is. Egy friss japán tanulmány most részletesen feltárta, milyen mechanikai tényezők segítik a macskákat ebben a lenyűgöző mutatványban.

márc. 15
11:51 Innovatív energetikai megoldásokat keres a MEKH (Zöld Trend)

Iparági konzultáció a tesztkörnyezetben kipróbálható első energetikai innovációkról.

márc. 15
12:03 Elképesztő mennyiségben nőtt a ragadozómadarak száma a Kárpát-medencében (Infostart)

A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület a nemzetipark-igazgatóságokkal együttműködve januárban már 23. alkalommal szervezte meg a hazánkban telelő ragadozó madarak éves számlálását. A felméréshez a környező országok szakemberei is csatlakoztak, és több mint 23 ezer ragadozó madarat figyeltek meg a Pannon régióban – nyilatkozta az InfoRádió

márc. 15
12:09 Csak a fél arcát botoxoltatta egy orvos, íme a teszt eredménye (Metropol)

Az eredmény félelmetes.

márc. 15
12:09 Márciusban vethető fűszernövények (egy.hu)

.

márc. 15
12:15 Ismerős ízek, jó alapanyagok és egy szerethető bisztrókonyha vár tavasszal is a Clark Ádám tér egyik kedvenc helyén (Roadster)

Ugyanaz a filozófia, néhány újdonsággal.

márc. 15
12:15 Diéta helyett – 5 jel, hogy inkább pihenésre lenne szükséged (Bien)

Ha úgy érzed, hogy mindent megtettél a fogyásért, mégsem történik változás, lehet, hogy a testednek másra van szüksége. Nézd meg, milyen jelek utalhatnak erre!

márc. 15
12:15 Több mint 30 tematikus program várja a látogatókat 2026-ban a botanikus kertekben (Zöld Trend)

Kezdődik a szezon a magyarországi arborétumokban és botanikus kertekben.

márc. 15
12:27 11%-kal csökkent az elektromos autók ára egy év alat (Igényesférfi.hu)

A legfrissebb adatok szerint a használtautó-piacon az elektromos autók ára 11%-ot zuhant, miközben kínálatuk jelentősen nőtt.

márc. 15
12:33 "Ott nem szavalta el" – kiderült, hogy Petőfi és a Nemzeti Múzeum lépcsője csak városi legenda (SzMo)

A szakirodalom cáfolja, hogy a költemény a Nemzeti Múzeum lépcsőjén hangzott volna el először, a szavalat a Pilvax kávéházban történt.

márc. 15
12:33 Ez a lélegzetelállító kirándulóhely itt van a szomszédunkban – mégis kevesen járnak ide (in.hu)

Ha Erdély leglátványosabb kirándulóhelyeit keressük, a Tordai-hasadék szinte biztosan a lista élére kerül. A különleges természeti képződmény alig félórás autóútra található Kolozsvár városától, és már az első pillanatban lenyűgözi a látogatókat. A hatalmas sziklafalak, a keskeny völgy és a függőhidakkal tarkított túraútvonalak miatt sokan Európa e

márc. 15
12:45 "Hetente csak pár órára volt az enyém, de nem bántam meg." – Nők, akik pozitívan élték meg a szeretőstátuszt (Bien)

A "szerető" szóhoz gyakran társul a szégyen, de nem mindenki éli meg így. A történetek szeretőktől bemutatják, hogy az érzelmek és a kapcsolatok nem mindig feketék vagy fehérek.