Hírarchívum - Életmód - 2026 március 20.

2026. március 20. péntek

márc. 20
7:21 Algoritmusok árnyékában: bennfentesek szerint a felháborodás hajtja a közösségi média profitját (Igényesférfi.hu)

Belső források szerint a TikTok és a Meta a növekedésért kockázatot vállalt a felhasználói biztonságban.

márc. 20
7:21 Titkos kódnév és számos legenda kapcsolódik ehhez a csodás, 200 éves hídhoz (Roadster)

Az építményhez számos legenda és történet kapcsolódik, mesék szólnak az első postakocsiról, ami áthaladt rajta, vagy éppen azokról a családi kötelékekről, melyek a híd két oldalán kezdődtek.

márc. 20
7:23 Ez lehet minden idők legfurcsább kísértetvárosa (Roadster)

Valójában a kísértetváros kísértetéről beszélhetünk.

márc. 20
7:25 Nagyon sok pénzedbe kerülhet, ha ebben az országban fotózol és posztolás előtt nem kérsz engedélyt másoktól (Roadster)

Érdemes körültekintően fotózni.

márc. 20
7:27 Wellness hotel vagy otthoni jakuzzi? (Spa Trend Online)

Egy wellness hotel hétvégéje kétségtelenül különleges élmény: kiszakadás a hétköznapokból, gondtalan pihenés, inspiráló környezet. Ugyanakkor egyre többen ismerik fel, hogy a valódi, rendszeres feltöltődés nem alkalmakhoz kötődik, hanem a mindennapokba épül be. Az otthon kialakított privát wellness tér - különösen egy jól megtervezett teraszon elhe

márc. 20
7:27 Katalin hercegné egy apró, de beszédes részlettel jelezte: már a királynéi szerepre készül (in.hu)

A hercegné stílusa mindig is többet árult el a színfalak mögötti szerepéről, mint gondolnánk. A legújabb megjelenése, a Windsor kastélyban tartott nigériai állami látogatáson, egy apró, de beszédes kiegészítővel utal arra, hogy a jövőben királynőként látatjuk majd.

márc. 20
7:27 Ezért kérik a légitársaságok, hogy inkább ne vedd ki a telefonodat, ha az beszorul az ülések közé (Roadster)

Rejtett veszély az ülések között.

márc. 20
7:27 Tavaszi csoda a Balatonnál – ha káprázatos látványra vágysz, ideális hétvégi program lehet (Prove)

Rózsaszín köntösbe bújt a Balaton-felvidék, virágba borultak a balatongyöröki mandulafák. Ha még nincs programod erre a hétvégére, ez a látvány megérhet egy balatoni kiruccanást. Vigyázz, nem érdemes sokáig halogatni a kirándulást, mert csak rövid ideig tart ez a csoda! A tavasz beköszöntével élénk színek veszik át az uralmat a korábban szürke tájo

márc. 20
7:39 Ezért van reggel kellemetlen szájszagod (Player)

Tudsz tenni ellene, és nem csak a fogmosással.

márc. 20
7:41 "Nappal szexeltem, éjjel videojátékoztam" – vallotta be a Real Madrid korábbi játékosa (Player)

A Real Madridban megbukott, de később a Bundesligában szép karriert futott be.

márc. 20
7:43 Mondunk egy országot, melyik világhírű sörmárka származik onnan? (Player)

Csukott szemmel is kiszúrod a kedvenc komlód a polcon, de mi a helyzet a földrajzzal? Itt az ideje, hogy bebizonyítsd: nemcsak inni tudod a sört, de azt is vágod, melyik nemzetnek köszönheted az esti berúgást.

márc. 20
7:45 "Chilit szívtam az orromba és felmásztam a lámpaoszlop tetejére." – A depresszió 10 kevésbé ismert jele (Bien)

A depresszió tünetei messze nemcsak a levertségre korlátozódnak. Fedezd fel a kevésbé ismert jeleket, amelyek a mindennapi életet is befolyásolhatják.

márc. 20
7:57 Alfáktól Omegáig – családi piknikes programsorozatot indít az EduTech Hungary (Infostart)

A rendezvényekkel közelebb szeretnék hozni a családokat a digitális eszközök okozta problémákhoz, illetve azok megoldásához. Timár Borbála, az EduTech Hungary digitális gyermekjóléti szakértője az InfoRádióban elmondta: a legfontosabb feladat annak a megakadályozása, hogy ezek az eszközök, tartalmak a későbbiekben ártalmakat okozzanak a gyermekekné

márc. 20
8:09 Tüzeld fel magad! Ezeknek a csillagjegyeknek végre beindítja az életét a Kos hava (Metropol)

Izgalmas időszak kezdődik a Kos havával.

márc. 20
8:15 Medvehagyma, csírák és friss zöldek (egy.hu)

Az első tavaszi vitaminforrások

márc. 20
8:15 10 húsvéti köröm ötlet, amivel stílusosan várhatod a nyuszit (Bien)

A húsvét tavaszi hangulata nemcsak a dekorációban, hanem a manikűrben is megjelenik. Fedezd fel a legtrendibb húsvéti körömötleteket, amelyekkel igazán különleges lehet a megjelenésed!

márc. 20
8:21 Ezért veszélyes a hasi zsír - több gondot okozhat, mint hinné (EgészségKalauz)

Vannak, akik csak esztétikai problémaként tekintenek a hasi zsírra, pedig ennél jóval többről van szó. A has körül felhalmozódó zsír – különösen az úgynevezett zsigeri zsír – komoly egészségügyi kockázatokat hordozhat.

márc. 20
8:33 III. Richárd angol király elveszettnek hitt holttestét egy parkoló alatt találták meg (Hamu és Gyémánt)

Ahogy a városok folyamatosan átalakulnak, néha szó szerint a föld alá temetjük a múltunkat. Kevés történet példázza ezt olyan látványosan, mint III. Richárd angol király esete, akinek nyughelye évszázadokon át rejtély maradt – egészen addig, amíg egy angliai parkoló alatt rá nem bukkantak.

márc. 20
8:45 Rákkeltő anyagot találtak a magyarok egyik kedvenc teájában: könnyen lehet, hogy te is vásároltál belőle (Femcafe)

A kávé mellett még mindig a tea a világ legnépszerűbb itala, ám sokszor előfordulhat, hogy a kedvenc márkánk olyan összetevőt, illetve hatóanyagot tartalmaz, mely káros az egészségünkre.

márc. 20
8:45 Így befolyásolhatja A Bridgerton család a párkapcsolati elvárásaidat, és talán észre sem veszed (Bien)

A Bridgerton család romantikus sorozata elvarázsol minket, de vajon hogyan befolyásolja a valós kapcsolatokkal szembeni elvárásainkat? Dr. Jeannette Correa pszichológus segít megérteni a sorozatok hatását a párkapcsolati dinamikára.

márc. 20
8:51 Nem a zöld, nem is a matcha: ez a tea lassítja az öregedést és csodát tesz a bőrrel – A japán nők is ezt isszák (Femcafe)

A japán nők híresek tökéletes, sima és ráncmentes arcukról, amit nem csupán a bőrápolási rutinjuknak köszönhetnek, hanem egy bizonyos teafélének is, ami szó szerint csodát tesz a bőrrel.

márc. 20
9:09 Kijött a teljes rangsor: ezeket az autókat lopják el a leggyakrabban Magyarországon (Femcafe)

A Vezess.hu friss cikke beszédes statisztikákat közölt arról, mely autókat lopják el a leggyakrabban Magyarországon. Máris mutatjuk, mely közkedvelt márkák szerepelnek a rangsor élmezőnyében.

márc. 20
9:09 Robotlázadás: kikapcsolni sem tudták a robotot, ami bepörgött egy étteremben (Rakéta)

Tányérokat tört és káoszt okozott a robot egy amerikai étteremben.

márc. 20
9:15 10 mondat, amit a belső gyereked egész életedben hallani szeretett volna (Bien)

A szeretet, bátorítás és biztonság érzése alapvető fontosságú a fejlődéshez, de sajnos nem mindenki kapja meg ezeket a szükséges impulzusokat gyermekkorában.

márc. 20
9:15 Mobiltelefon az iskolában: létezik normális egyensúly? (Green)

A mobiltelefon használata az iskolában ma már szigorú szabályokhoz kötött, ami javítja a diákok

márc. 20
9:33 Így alapozták meg Goya festményei a horror műfaját (Hamu és Gyémánt)

Kevés festő tudott olyan nyugtalanító képi világot teremteni, mint Francisco Goya. Egyes művei ma is úgy hatnak, mintha egy lidérces álomból szakadtak volna ki: boszorkányok, sátáni alakok, torz arcok, sötét égbolt és kiszolgáltatott emberi testek népesítik be őket. Mindez önmagában is különös lenne, de igazán attól válik jelentőssé, hogy Goya egy

márc. 20
9:39 Empátiával a matekszorongás ellen – Töreky Szilvia tudja is, hogyan! (Nőiváltó)

Töreky Szilvia programot dolgozott ki a matekszorongás ellen. Matekfóbia Mentorprogramja már több embert meggyőzött: ő volt az egyik nyertese a 2025-ös Visa She’s Next programnak, amelyre ismét lehet pályázni!

márc. 20
9:45 Mit hoz a 2026-os tavaszi napéjegyenlőség a csillagjegyeknek? (in.hu)

A tavaszi napéjegyenlőség a megújulás és az újrakezdés időszaka – de vajon mit jelent ez a különböző csillagjegyek számára? A Nap belépett a Kos jegyébe, amivel egy új asztrológiai ciklus indul, amely cselekvésre, egyensúlyra és tudatos változásra ösztönöz.

márc. 20
9:45 Hogyan vizsgálja ki a merevedési zavart az urológus? (EgészségKalauz)

A merevedési zavar egy olyan panasz, amelynek kivizsgálása jelentősen túlmutathat a tünetek megismerésén. A merevedési nehézség gyakran érrendszeri vagy egyéb szervi betegség első tünete.

márc. 20
9:45 10 ruhadarab tavaszra, amik most uralják a street style trendeket (Bien)

Az utcai divatban olyan egyedi ruhadarabok jelennek meg, amelyek nemcsak az eleganciát és stílust, hanem a kényelmet és sokoldalúságot is ígérik.

márc. 20
9:51 Valószínűleg te is rosszul tudtad, mikor érdemes fogat mosni (Player)

Mire tippelsz, reggeli előtt vagy után? Eláruljuk, ha már ma van a szájápolás/egészséges száj világnapja.

márc. 20
10:09 Lassan sült borjú tejszínes mártással (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 20
10:09 A Békák Világnapja - március 20. (BP Vibe)

Március 20-án ünnepeljük a Békák Világnapját, amely a kétéltűek védelmére, a környezetben betöltött fontos szerepükre és a sokféleségük megőrzésére hívja fel a figyelmet. Ez a nap gyakran egybeesik a tavaszi napéjegyenlőséggel, ami a természet ébredésével is szimbolikus kapcsolatban áll.

márc. 20
10:11 Ismered a tyúkhúrt? (egy.hu)

A tavasz nemcsak napfényt, hanem tápanyagokban gazdag növényeket is ajándékoz

márc. 20
10:15 Valósággal ragyogtak a magyar sztárok a Glamour-gála vörös szőnyegén (Femcafe)

A Glamour Women of the Year gála idén is a csillogás és a stílus ünnepe volt, ahol a hazai sztárok lenyűgöző, álomszép kreációkban vonultak végig a vörös szőnyegen.

márc. 20
10:15 Bejárati ajtókat alakított szekrénnyé egy holland dizájnduó (Roadster)

A város kommunikációjához és a közösségi részvételi projektekhez használják.

márc. 20
10:15 7 spirituális törvény, ami láthatatlanul irányítja a kapcsolataid dinamikáját (Bien)

Az élet láthatatlan fonalai mögött számos spirituális törvény húzódik meg, amelyek rejtett módon befolyásolják a kapcsolataink dinamikáját.

márc. 20
10:15 Óriáskígyók vére hozhatja el a fogyókúra forradalmát: Itt az új, mellékhatásmentes csodaszer (EgészségKalauz)

Vége a hányingernek? Megérkezett a Wegovy természetes riválisa a burmai pitonoktól - a tudósok szerint a piton vérében található molekula utat nyithat az új elhízás elleni gyógyszereknek.

márc. 20
10:21 5 kevésbé ismert belföldi kirándulóhely, ahová érdemes útnak indulni a húsvéti hosszú hétvégén (Hamu és Gyémánt)

A húsvéti hosszú hétvége ideális alkalom arra, hogy kimozduljunk a természetbe, de a legnépszerűbb túraútvonalak, tanösvények ebben a pár napban gyorsan megtelnek. Ha inkább csendesebb, kevésbé zsúfolt úti célt keresünk, érdemes olyan kirándulóhelyek felé venni az irányt, amelyek ugyanolyan látványosak, mégsem szerepelnek minden bakancslistán.

márc. 20
10:45 Az egyik szomszédos fővárost választották Európa legkreatívabb helyének (Roadster)

Ljubljana önmagában is izgalmas úti cél, de érdemes tenni egy kitérőt a környék nevezetességeinek felfedezésére is.

márc. 20
10:45 Ettől a gondolkodásmódtól gyorsabban öregszel (Bien)

Az öregedés gondolata sokunkban kelt bizonytalanságot, de egy friss kutatás szerint a túlzott aggodalom éppen az ellenkező hatást érheti el, mint amit szeretnénk. Az egészséggel kapcsolatos félelmek akár sejtszinten is hatással lehetnek a szervezet működésére.

márc. 20
10:45 Stabil hóviszonyokkal és fejlesztésekkel zárt a sípark (Zöld Trend)

Mintegy 50 ezren síeltek a 2025–2026-os síszezonban a Mátraszentistváni Síparkban.

márc. 20
10:47 A magas energiafogyasztás mögött szerkezeti problémák állnak Magyarországon (Zöld Trend)

Az utóbbi évek enyhe telei után az idei nagy hidegek ismét ráirányították a figyelmet arra, mennyire sérülékeny a magyar épületállomány energiahatékonysága.

márc. 20
10:57 Óriás akadt horogra a Balatonnál (Infostart)

Berobbant a szezon. Egy balatonfenyvesi horgász 23 és fél kilogrammos pontyot fogott ki a parttól fél kilométerre.

márc. 20
10:57 Gerrard szerint Szoboszlai alkalmas arra, hogy a Liverpool csapatkapitánya legyen (Player)

A Liverpool legendája elismerően beszélt Szoboszlairól.

márc. 20
11:15 Egy szakértő elárulja, mit ne írj soha a poggyászcímkére (Roadster)

Az utazás izgalma sokszor elfeledteti a bőröndünk biztonságát.

márc. 20
11:15 Nébih: szennyezett konyhasót találtak, ha ilyet vett, ne használja! (EgészségKalauz)

Egy népszerű jódozott vákuumsót vontak ki a forgalomból minőségi probléma miatt. A hatóság arra kéri a vásárlókat, hogy ne használják fel a terméket.

márc. 20
11:15 "Ez normális női dolog" – Ezt a 10 hormonális tünetet ne intézd el ennyivel (Bien)

Sokan hajlamosak vagyunk elbagatellizálni a hormonális tünetek jelentőségét, mondván "ez normális női dolog". Ezt a tíz tünetet viszont nem kellene!

márc. 20
11:15 Központosítás kontra zöldítés: ezért akadozik a távhő fejlesztése (Zöld Trend)

Magyarország egyik legnagyobb kihasználatlan klímalehetősége a távhő.

márc. 20
11:39 A közös alvás ára: ezért ébredünk fel gyakrabban, ha a párunk mellett alszunk (Hamu és Gyémánt)

A közös alvás sokak számára a kapcsolat egyik legtermészetesebb része. Egyfajta csendes közelség, amelynek jelentőségét ritkán kérdőjelezzük meg. Egy új kutatás azonban arra utal, hogy ez az intimitás nem mindig jár együtt zavartalan pihenéssel.