A mentális egészség közvetlen hatással van az ember egészségére.

A tartós kánikula szinte minden emberre hat valamilyen módon, sokaknál az alvást teszi nehézzé, esetleg súlyosbítja a már meglévő alvászavarokat.

Ha nem termelődik elég egy bizonyos hormonból, abból alvászavar lehet. Mi szabályozza működését, és hogyan hat az alvásunkra?

Sokan nem tudják, de kreatinin egyike a legalapvetőbb laborparamétereknek, ugyanis gyakorlatilag az izomanyagcsere végterméke, ezt a vese szűri ki a szervezetünkből. Amikor a laboreredményekben vizsgáljuk a mértékét, akkor a vese állapotára lehet következtetni.

Bárki, aki 50 év felett hirtelen ilyen alvási viselkedést produkál, forduljon orvoshoz!

Vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, le vagyunk lassulva, és minden nehezünkre esik.

Rémisztő probléma, mely egy igen furcsa alvászavart takar - tudjon meg mindent alvási paralízisről.

Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak egymással.

Alvászavar és alvászavar között is van különbség. Ez egy drágább verzió.

Mindenkinek 8 órát kellene aludnia? Hasznos a napközbeni szunyókálás? Mikor beszélhetünk alvászavarról?

Az alvásproblémák megzavarhatják a racionális gondolkodást.

Az alvászavarok befolyásolhatják az alvás minőségét és a nappali teljesítményt is.

Az alvászavar, álmatlanság hátterében sokféle tényező állhat. Vegye komolyan!

Állítólag a lélegeztetőgépek jelentős részét jó eséllyel átalakíthatják az alvási apnoés betegek támogatására, akik súlyos alvászavarban szenvedő betegek.

Súlyos alvászavarban szenvedő betegek kaphatják meg a világjárvány kitörésekor megrendelt, de soha nem használt lélegeztetőgépeket.

Súlyos alvászavarban szenvedő betegek kaphatják meg az eszközök egy részét.

Jelenleg még vizsgálják, hogy a koronavírus-járvány idején, hatalmas összegekért beszerzett gépek hogyan alakíthatók át apnoés betegek számára.

Az alvászavarok a változókorban sok nő életét nehezítik meg. A szomnológus most elmondja, mit tehetünk azért, hogy nyugodtabbak legyenek az éjeleink, és ezáltal a nappalaink is.

A pszichés betegségekkel élők pontosan tudják, mennyire képes rontani az állapotukon a rossz alvás, az alvászavarban szenvedők pedig szembe kell, hogy nézzenek számos betegség, így például a depresszió növekvő kockázatával, illetve meglévő pszichés betegségeik súlyosbodásával. Hogyan segíthet ennek az ördögi körnek a megszakításában a pszichiáter?

Lassan itt a nyár, ennek örömére pedig egyre több friss, szezonális gyümölcsöt fogyaszthatunk. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mely gyümölcsöt mikor fogyasztod el, és természetesen az sem, hogy mennyit eszel belőle. Mutatjuk is, melyek azok, amelyek alvászavart is okozhatnak, és hízáshoz is vezethetnek, ha túl későn fogyasztod őket.