Választások előtt érkező százmilliós nagyságrendű befektetés, kisebbségi tulajdonrész és egy ismert üzletasszony – a háttérben egy több mint 1300 céget érintő állami program húzódik.

Az egészséges életmód és a diéta világában a zöldségek szinte szent státuszt élveznek. Alacsony kalóriatartalom, magas rostbevitel, vitaminok – mi baj lehet velük?

A késő esti nassolás a diétánk mellett az egészségünknek is árthat: új kutatások szerint a szív- és érrendszeri egészségedet is veszélyeztetheti. A Northwestern Feinberg Orvostudományi Iskola friss vizsgálata rámutatott, hogy nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor.

Ismerje meg a tüzes smoothie-t.

Egy doktornő szerint a stresszhormon szintjének szabályozása és az időzítés a kulcs az úszógumi eltüntetésében.

A fiatal futó azt hitte mindent elveszített.

Ezzel az étrenddel elkerülhetőek a tünetek.

A tavaszi diéta egyik leggyakoribb kérdése, mit és mennyit lehet enni vacsorára anélkül, hogy megállna a fogyás? A jó hír, hogy nem kell éhesen lefeküdni csak okosan választani.

A cél, hogy a speciális diétás igényű, például cukorbeteg, táplálékallergiás vagy ételérzékeny gyermekek étrendje is fedezzen minden, a fejlődésükhöz és növekedésükhöz szükséges tápanyagot, akkor is, ha ez többletmunkát jelent a közétkeztetésben dolgozók számára.

Egy egypetéjű ikerpár 12 héten át tesztelte, számít-e az étkezés időzítése azonos kalóriabevitel mellett. Az eredmények szerint a betarthatóság és az életmód felülírhatja a matematikai alapú diétás modelleket.

Fiatalon súlyos egészségügyi problémákkal küzdött, mára 125 kilót fogyott – és úgy véli, a változás a gondolkodásmódjával kezdődött, nem a diétával.

Cukorbetegként már tudja, hogy mindaz, amit megeszik és amikor eszi, hatással van a vércukorszintjére. A cukorbetegség diétát követel. A helyes étkezés sokat segíthet abban is, hogy védje az idegeit a diabéteszes neuropátiától.

Az időnkénti gyomorégés nem betegség, de ha a reflux egy héten kétszer-háromszor is jelentkezik, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a jeleket. Első lépésként jöhet az életmódváltás, a táplálkozás megreformálása. Reflux diéta követésével az esetek többségében elfelejthetjük a kellemetlen tüneteket.

Egyre többet hallani arról, hogy a vércukorszint ingadozása befolyásolja az éhséget, a koncentrációt, a hangulatot és a bőrt is.

Újragondolt és diétabarát, így biztosan nem lesz gátja az álomalaknak.

Az egészségtudatos-trendek sokáig a smoothie-król, jógáról és bőrápolásról szóltak. Most viszont egy sokkal kevésbé látványos, mégis radikális irány hódít, ez pedig a csend.

Puha, szaftos, mégis könnyű süti, ami reggelire, uzsonnára vagy „csak egy falat” édességnek is tökéletes. Gyorsan összeáll, nincs benne finomított cukor, a csokidarabok pedig pont annyira olvadnak, amennyire kell.

Az édesszájúaknak fokozottan nehéz dolguk van diéta során, hiszen nehéz kielégíteni a cukor iránti sóvárgást. Ha te is magadra ismertél, akkor ez a cikk neked szól, hiszen a banáncsinta egy szuper alternatíva arra az esetre, ha egészségesen diétás fogásra vágysz.

A legtöbben tél végén vágnak bele különböző diétákba és életmódváltásba, hogy nyárra a legjobb formájukat hozzák. De vajon hol rontják el sokan?

A húsvéti böjtnek több formája is van, legyen szó a hagyományos húsmentes diétáról vagy akár a cukros ételek 40 napos megvonásáról. Sokan azonban elfelejtik, hogy a böjt még véletlenül sem kell, hogy a színtiszta önsanyargatásról szóljon.