Az új év kezdete hagyományosan az újratervezés időszaka. Ilyenkor sokan teszünk fogadalmat arra, hogy egészségesebben élünk, leadunk néhány kilót, többet mozgunk, és jobban odafigyelünk a testünkre-lelkünkre. A statisztikák azonban azt mutatják, hogy az újévi diétás fogadalmak jelentős része már egy pár héten belül meginog. Vajon mi a különbség a g

Amit eddig kevesen mondtak el a ketogén diétáról.

Ez az új diéta hódít.

Rippel Feri különleges diétát folytat az örök fiatalságért.

Az év végi ünnepek alatt sokan hajlamosak vagyunk lazítani a diétánkon, de ilyenkor is érdemes óvatosnak lenni.

A rohanó hétköznapok, az állandó nassolás, a késő esti vacsorák és a sikertelen diéták után sokan keresnek olyan módszert, amely nemcsak látványos, hanem fegyelmezett és következetes is. A Harcosok Étrendje pontosan erre épít: egyszerű szabályokra, tudatos önkontrollra és az emberi test természetes ritmusára.

A cukorbeteg figyeljen a diétájára, és a pontos inzulinadagolásra. Hogyan lehet megelőzni a diabéteszes ketoacidózist? Melyek a leghatásosabb kezelési módok?

A burgonya az egyik legalapvetőbb köret, nem is véletlenül. Bár a diétákból rendszeresen száműzik, valójában egy rendkívül egészséges, rostban és vitaminokban gazdag, finom és laktató ételről van szó, aminek még az ünnepi asztalon is ott a helye. Ez az ízekben gazdag változat még önmagában is tökéletes vacsora.

Bár a fekélyek kialakulásának hátterében több tényező állhat, a megfelelő étrend kulcsfontosságú a gyógyulásban és a panaszok megelőzésében. A gyomor- és nyombélfekély diéta célja nem pusztán a tünetek enyhítése, hanem a gyomor-bélrendszer kímélése és regenerációjának támogatása.

Cristiano Ronaldo nemcsak a pályán, hanem az étrendjében is példát mutat. A 40 éves klasszis naponta hatszor eszik, kerüli a cukrot, és minden részletet előre megtervez – nem csoda, hogy még mindig a legjobbak között van. Most megmutatjuk, mi a titka.

A szakemberek szerint a jelenlegi, tb-támogatott tesztek sokszor pontatlanok, és feleslegesen szigorú diétára kényszerítik a betegeket. Az allergológusok és civil szervezetek azt szeretnék, ha a legpontosabb, molekuláris vizsgálat is állami támogatást kapna.

Könnyű és gyors vacsora nem csak diétázóknak.

A szakértők által ajánlott diéta a '90-es évek gyógyszereivel is felveszi a versenyt. Elég pár egyszerű cserét beiktatni az étrendbe.

Ha fogyókúráról van szó, a zsírokkal és a szénhidrátokkal mindig hadilábon áll az ember, mert sokszor nehéz eldönteni, melyiket ajánlott fogyasztani a diéta ideje alatt, és mi az, ami abszolút tiltólistás.

Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.

Néhány hét alatt lerobbantja rólad a felesleget ez a módszer, így ha túlsúllyal küzdesz, és eddig semmilyen diéta nem vált be, akkor érdemes kipróbálnod ezt a trendet.

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Noémi 50 évesen is csúcsformában van: évek óta diétázik, napi órákat edz, és teljesen elégedett a testével. Szívesen mutatja meg, hogyan építi fel a napját, a táplálkozástól az edzésekig, miközben fenntartja a motivációt és a pozitív önképet. Hetente két "töltős napot" is tart, hogy élvezhesse az élet ízeit, de alapvetően a tápanyagdús ételekre fók

Noémi 50 évesen is csúcsformában van: évek óta diétázik, napi órákat edz, és teljesen elégedett a testével. Szívesen mutatja meg, hogyan építi fel a napját, a táplálkozástól az edzésekig, miközben fenntartja a motivációt és a pozitív önképet. Hetente két "töltős napot" is tart, hogy élvezhesse az élet ízeit, de alapvetően a tápanyagdús ételekre fók

Migrén, bőrkiütés, szapora pulzus, fulladásérzés, vagy megmagyarázhatatlan bélpanaszok – sokaknak ismerős tünetek, mégis sorra negatív vizsgálati eredményeket kapnak. A hisztaminintolerancia ma már népbetegség lehet, mégis aluldiagnosztizált állapot.