Karolina Krzyżak, a lengyel jógarajongó és vegán nő, 27 évesen halt meg Balin, miután extrém, csak gyümölcsből álló diétát követett. Teste mindössze 23 kilogrammot nyomott, és súlyos alultápláltságban szenvedett.

Valódi ételek, tiszta keretrendszer, észrevehető változás akár napok alatt: Dr. Amy Shah 30-30-3 módszere nem diéta, hanem napi rutin a jobb emésztésért, energiaszintért és mentális frissességért.

Azt tudjuk, hogy Jonah Hill súlya szokott ingadozni, de ilyen fogyást talán még sosem produkált. Találgatnak is, hogy vajon milyen diétát alkalmazhatott.

A szakmai vezetők szerint a drágulás lenullázta a kereteket. Egy állami gondozott arról beszélt, hogy 18 óra után rendszeresen nincs pótvacsora, a speciális diétások helyzete kritikus.

55 évesen is fiatalos, karcsú és sugárzó – Ránija alakja évek óta változatlan. Bár a legtöbben plasztikai beavatkozásokra gyanakodnak, a királyné titka sokkal egyszerűbb és természetesebb: egy különleges, tudatos étrend.

David Beckham árulta el egy interjú során, hogy a házasságuk alatt egyetlen egyszer látta csak, hogy a felesége más evett volna.

A tudósok szerint még a "zero cukor" felirat sem jelent biztonságot: a mesterségesen édesített italok akár 60 százalékkal is emelhetik a májzsírosodás kialakulásának esélyét.

Hogyan igényelhető a speciális étrend az iskolákban? Útmutató szülőknek: minden, amit a diétás közétkeztetésről tudni kell.

Nem kell drága edzőtermi bérlet, sem szigorú diéta – elég naponta néhány perc mozgás, hogy hosszú távon is óvja az egészségét.

Egy hét alatt akár 5 kiló mínusz? A káposztaleves-diéta évtizedek óta hódít, és nem véletlenül: gyors, látványos eredményeket ígér, miközben olcsó és egyszerű!

Ha a rohanós hétköznapokon csak valami gyors harapnivalóra van időnk, rosszul érezzük magunkat. A szendvicset ugyanis egy kalóriabombának képzeljük, amivel minden diéta romba dől. Egy kis odafigyeléssel azonban a kedvenc szendvicsünkből kifejezetten egészséges fogás is lehet.

Megfelelő táplálkozással lassítható az időskori szellemi hanyatlás, a demencia – állítja a Semmelweis Egyetem

Testsúlycsökkentő műtétje után sokféle diétával próbálkozott Chuck Carroll podcaster, hogy a fogyás tartós maradjon, de csak a növényi alapú étrend vált be neki. A férfi több mint száz kilótól szabadult meg, miután 27 évesen felismerte, muszáj változtatnia, vagy talán a harmincadik születésnapját sem éri meg. Egykor 190 kilogramm volt Chuck Carroll

Ha eleged van abból, hogy a diétád ellenére is puffadtnak érzed magad, és hiába cseréled a fehér rizst barnára, a hasad nem lesz laposabb, akkor itt az ideje, hogy megismerd azt a köretet, ami tényleg segít.

Zeller, uborka, grapefruit – tényleg „zsírégetők”, vagy csupán egy jól hangzó hiedelem a negatív kalóriás ételekről?

Marilyn Monroe diétája.

Nem véletlen, hogy a tojás közkedvelt alapanyag. A fehérje proteinben gazdag, a sárgája vitaminokkal látja el a szervezetünket. Finom és egészséges, ráadásul számtalan módon elkészíthetjük. A diétában is nagy segítség: 5 nap alatt 5 kg mínuszt ígér a tojásdiéta.

Családja többször is próbált neki segítséget kérni.

Halálakor, testsúlya mindössze 22 kilogramm volt.

Van kompromisszum? A feldolgozott élelmiszerek hírhedten egészségtelenek, de mi van, ha néhányuk titokban a diétád legjobb barátja lehet?