Próbáld ki a felhőlángost – bűntudat és olajszag nélkül!

A felkészülés nehézségeiről beszélgettünk vele.

Be kell lássuk, hogy még a mai napig nem értjük pontosan, hogyan lett híresség a Kardashianokból, de ha egy dologban biztosak vagyunk az az, hogy bármelyikük alakját örömmel elfogadnánk., Ha testcseréről nincs is szó, íme Kim Kardashian diétája, amivel egy lépéssel közelebb kerülhetsz a hőn áhított beach bodyhoz.

Elképesztő, milyen őrültségeket meg nem tesznek az emberek azért, hogy karcsúak legyenek – immár évszázadok óta. Mintha a vágyott darázsderék felülírná a természetes ösztönt, hogy egészséges testben éljünk. Íme, néhány totálisan őrült diéta a történelemből.

A legnehezebb az életmódváltásban is ugyan az, mindenben az élet számos területén: elkezdeni és a változtatást igénylő mindennapos megszokásainkból, napi rutinunkból kitérni.

Ne dőljön be mindig az éppen aktuális divat-diétáknak.

Ugye te is szeretnéd megőrizni szellemi frissességedet és fókuszodat a mindennapokban? A jó hír az, hogy ehhez valószínűleg nincs szükséged arra, hogy gyökeresen megváltoztasd az életmódodat! Már néhány apró, de tudatos lépés is csodásan hathat az agyad egészségére – méghozzá bármely életkorban.

Rövidebb kihagyás után ismét reflektorfénybe kerül Köllő Babett, aki az RTL Csillag születik című tehetségkutatójának zsűritagjaként tér vissza a képernyőre. A válogatók már javában zajlanak, ám Babettnek nemcsak a tehetséges jelentkezőkkel vagy a határozott zsűritársaival szemben kell helytállnia, ugyanis időnként önmagával is harcot vív. Az édesa

A diéták száma szinte végtelen, mindenki megtalálhatja azt, ami a számára a legjobb a fogyáshoz. De egészségesnek számít-e a keto diéta és a vegán étrend? Ezt vizsgálták a szakemberek.

Az alakformálás tekintetében a lapos has elérése sokunk számára vágyálom marad, különösen akkor, ha a gardróbban sorakozó ruhák elkezdenek szorítani. Nem kell azonban kétségbeesni, hiszen a megfelelő detox italok beiktatásával hatékonyan támogathatod az edzés- és diétaterved, miközben látványos eredményeket érhetsz el. A következő öt természetes it

Tényleg újraéledhet tőle?.

Van egy filléres "csodaital", amely rövid időn belül lapos hasat varázsol anélkül, hogy diétáznod kellene.

A karcsúság trendjének egyre többen akarnak megfelelni, és sajnos sokan olyan "diétákat" próbálnak bevetni, melyek nem, hogy nem eredményesek hosszabb távon, hanem súlyos egészségkárosító hatásuk is van. Íme csokorba szedve a legveszélyesebb módszerek.

Borbás Marcsi receptje

Egy aprócska sziget Japán déli részén már régóta híres lakóinak hosszú és egészséges életéről. A kutatók évtizedek óta vizsgálják, hogy vajon mi lehet az Okinawa szigetén élők titka, a válasz…

Újraindítanád az emésztésed? Itt egy diéta, amitől állítólag új ember leszel. De vajon a bélflórád is így gondolja?

A korban, amelyben élünk, futunk, jógázunk, úszunk, meditálunk; mediterrán, vegán, keto és más diétákat választunk. Arról azonban alig tudunk valamit, hogy mindez hogyan tud helyet kapni egy író műveiben és mindennapjaiban. Körkérdésünkben ezt kíséreltük meg feltérképezni. Bartók Imre válaszait olvashatják.

A ketogén étrend egyre népszerűbb módszer a testsúlycsökkentésre, de vajon milyen hatással van a szív- és érrendszer egészségére? A keto diéta befolyásolhatja a koleszterinszintet, de az eddigi kutatások eredményei vegyesek - sőt, sok kérdés még mindig nyitott.

A világ számos pontján emberek milliói élik mindennapjaikat olyan betegségekkel, amelyek bár gyakoriak, mégis ritkán kerülnek a középpontba. Ilyen a pikkelysömör is, amely gyakran lappang, ám ha fellángol, komoly panaszokat okozhat. Azonban az étrendünk megváltoztatásával jelentősen javíthatunk életminőségünkön, és megelőzhetjük a kellemetlen tünet

Sokan azt hiszik, hogy a dinnye magas cukortartalma miatt tiltott gyümölcs a diétázóknak. Jó hír a zamatos gyümölcs rajongóinak, hogy kedvencük segíti a fogyókúrát, így érdemes egy villám kúrát beiktatni a hőségben: íme a dinnyediéta.