Palvin Barbara megvillantotta humoros oldalát és bebizonyította, hogy mennyire jól reagál a meglepő riporteri kérdésekre is. Ezúttal a diétájáról faggatták a Victoria's Secret divatbemutató előtt, ő pedig csattanós választ adott.

Az ünnepekhez és az újabb év végéhez közeledve természetes, ha te is úgy érzed, motivált vagy valamilyen szintű újrakezdésre. Ahelyett viszont, hogy rengeteg pénzt kifizetnék méregtelenítő vagy diétára, sokkal jobb döntés lehet, ha az alapvető étkezési szokásaidra próbálsz meg jobban ügyelni. Koncentrálj inkább arra, hogy sok gyümölcsöt, zöldséget

A gyönyörű színésznő az elmúlt időszakban hatalmas életmódváltáson ment keresztül, és most elárulta, hogy mit tesz az egészsége és szépsége megőrzéséért.

A ketogén diéta ételei zsírokban és fehérjében gazdagok, míg a szénhidrátokat minimalizálják.

A hideg hónapokban már egyre kevesebb friss zöldséget találni a piacokon, éppen ezért nem is értjük, hogy lehet, hogy a csicsóka ennyire kikopott a köztudatból. Pedig nem csak azért érdemes beépíteni akár a fogyókúrás étrendedbe is, mert ilyenkor nem igazán bőséges a választék vitaminforrások terén, hanem azért is, mert tápanyagokban gazdag, mégsem

A rugalmas étkezési terv követésének legjobb módja, ha növeljük a teljes értékű növényi élelmiszerek bevitelét.

Egy új svéd kutatás szerint a kevesebb cukrot és keményítőt fogyasztó IBS (irritábilis bél szindróma) betegek tünetei ugyanolyan mértékben javultak, mint azoké, akik a jelenleg ajánlott FODMAP diétát követik. A Lund Egyetem tanulmányából az is kiderül, hogy az SSRD (keményítő- és cukorcsökkentett) étrendet követők súlyvesztése nagyobb volt, és az é

Gondoltad volna, hogy az étrended befolyásolhatja az intelligenciaszinted? Egy kutatás során arra az eredményre jutottak, hogy ez bizonyos diéta összekapcsolható az alacsonyabb IQ-val, és lustaságot is okoz.A magas zsírtartalmú ételek mindössze 9 nap alatt csökkenthetik az intelligenciát − derül ki a kutatásból. A patkányokon végzett kísérlet során

A modellekről köztudott, hogy nagyon tudatosan és fegyelmezetten élnek a kifutók előtti hetekben. Szigorú diéta, rendszeres testmozgás és rengeteg lemondás a siker érdekében. Szerencsére vannak, akik nem titkolják bámulatos alakjuk titkát, amit most mi is megoszthatunk veled.

Ahhoz, hogy véghez tudjunk vinni egy diétát vagy sportolni tudjunk nem annyira fizikailag, mint szellemileg kell készen álljunk.

A nyers vegán étrend olyan táplálkozási irányzat, ami a természetes és feldolgozatlan ételek tiszteletén alapul. A friss gyümölcsök, zöldségek, diófélék és magvak valóban támogatják az egészséges életmódot, de érdemes alaposabban utánajárni, mit is jelent nyersen táplálkozni, ugyanis számos kihívást és hátulütőt rejthet magában.

Nem túl esztétikus, és nem éppen diétás fogás, mégis az egyik legfinomabb osztrák, német és svájci specialitás a Leberkäse, amit jellemzően friss zsemlében szolgálnak fel.

Orvosok állították össze az étrendet, de a király sokáig nem örült neki.

A hormonok szinte minden testi folyamatot befolyásolnak, beleértve az anyagcserét, az éhség- és a teltségérzetet, illetve az étvágyat is.

Kilenc étel, amely segít a fogyásban.

Egy új kutatás mutatott rá, hogy veszélyes, ha a nyugdíjasok egy bizonyos éterendet követnek. Pedig az orvosok eddig az ellenkezőjét gondolták.

Eloszlott egy nagy mítosz a burgonyáról.

Mit ehetünk és mit nem, ha már kialakult a gyomorfekély? Gyomorfekély diétában ezek a tiltólistás ételek, italok.

Az intuitív étkezés nemcsak a kilókat faragja le, hanem hosszú távon segít egészséges kapcsolatot kialakítani az ételekkel.

Unod már a megszokott diétás ételeket? Akkor eljött az ideje, hogy fűszerekkel frissítsd fel a menüt! Ezt az öt csodás összetevő nemcsak az ízeket dobja fel, de az egészségedre is jótékony hatással lesz. Mondjuk is, melyeket érdemes beiktatnod az étrendedbe!