Világszerte sokan szenvednek krónikus betegségekben, mint a magas vérnyomás, szívelégtelenség, cukorbetegség, elhízás és ízületi betegségek. Magyarországon a 16 év felettiek 46%-a számolt be krónikus betegségről vagy hosszan tartó egészségi problémáról. Az egészséges életmód és rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a megelőzésben és a korai

Idén is elindult a K&H mozdulj! az év tesitanára program, amely azokat a testnevelő tanárokat díjazza, akik szenvedélyesen, élvezetesen és motiváló módon segítik a diákokat abban, hogy megszeressék a sportolást és az egészséges életmódot. A jelölés április 4-ig tart, és bárki nevezhet általános vagy középiskolában tanító testnevelőt a kezdeményezés

Kipróbáltuk a Samsung csúcstelefonját a Galaxy S25 Ultrát és az egészséges életmódot segítő okos gyűrűt, a Galaxy Ringet, és szó szerint a saját bőrünkön tapasztaltuk meg, milyen, ha a mesterséges intelligencia minden pillanatban a segítségünkre lehet. A telefonban annyi AI funkció van, hogy csak ez külön cikket érdemelne, de nézzük meg a legfontos

A szabadidős testmozgás inkább a jó erőnlét és az egészséges életmód egyik mutatója, nem pedig önmagában védőfaktor. Egy finn kutatás arra jutott, hogy önmagában a rendszeres, intenzív testmozgás kevésbé fontos, mint az általánosan egészséges életmód fenntartása.

Az egészséges alvás az egészséges életmód egyik alapja, arra azonban ritkán gondolunk, hogy a gyógyszerek mellékhatásai is megzavarhatják alvásunkat. Elsősorban azt kell kideríteni, hogy valóban a gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik-e az alvászavar, esetleg valamilyen más betegség vagy pszichés ok áll a panasz hátterében.

Egyre többen vagyunk úgy az étkezéssel, hogy jó lenne elkezdeni egy egészséges életmódot, támogatni a saját szervezetünket, de ez nem mindig egyszerű. Azonban azt elfelejtjük, hogy akik odafigyelnek a táplálkozásukra, azok akár pénzt is spórolhatnak vele…

A BioTechUSA megfelelő választás minden élethelyzetre, legyen szó alakformálásról, izomépítésről, aktív és egészséges életmódról vagy a legmagasabb szintű élsportról.

A jelenkor véleményvezérei a márkanagykövetnek is tekinthető influencerek, akik az ismertségükre építenek pénzügyi modellt. De miért éppen az online média arcaitól várjuk, hogy az élet bizonyos kérdéseiben – legyen az egészséges életmód, gyereknevelés vagy akár az öltözködés – eligazítsanak bennünket? – teszi fel a kérdést az NMHH Podcast gyermekek

A program célja a fizikai aktivitás növelése és az egészséges életmód népszerűsítése.

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út – mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálás

A jelenkor véleményvezérei a márkanagykövetnek is tekinthető influencerek, akik az ismertségükre építenek pénzügyi modellt. De miért éppen az online média arcaitól várjuk, hogy az élet bizonyos kérdéseiben - legyen az egészséges életmód, gyereknevelés vagy akár az öltözködés - eligazítsanak bennünket?

Béres Alexandra Balance márkája új szépségápolási termékekkel debütált a Rossmannban, amelyek a testi-lelki egyensúlyt támogatják prémium hatóanyagokra épülő összetevőikkel. Az exkluzív bemutató eseményen a vendégek elsőként ismerkedhettek meg a termékekkel és a márka születésének történetével.Az egészséges életmód és a természetes szépség iránt el

A jelenkor véleményvezérei a márkanagykövetnek is tekinthető influencerek, akik az ismertségükre építenek pénzügyi modellt. De miért éppen az online média arcaitól várjuk, hogy az élet bizonyos kérdéseiben - legyen az egészséges életmód, gyereknevelés vagy akár az öltözködés - eligazítsanak bennünket? - teszi fel a kérdést az NMHH Podcast gyermekek

A jelenkor véleményvezérei a márkanagykövetnek is tekinthető influencerek, akik az ismertségükre építenek pénzügyi modellt. De miért éppen az online média arcaitól várjuk, hogy az élet bizonyos kérdéseiben - legyen az egészséges életmód, gyereknevelés vagy akár az öltözködés - eligazítsanak bennünket? - teszi fel a kérdést az NMHH Podcast gyermekek

A jelenkor véleményvezérei a márkanagykövetnek is tekinthető influencerek, akik az ismertségükre építenek pénzügyi modellt. De miért éppen az online média arcaitól várjuk, hogy az élet bizonyos kérdéseiben – legyen az egészséges életmód, gyereknevelés vagy akár az öltözködés – eligazítsanak bennünket? – teszi fel a kérdést az NMHH Podcast gyermekek

Az életmódváltás nagy kihívás, az egészséges étrend kialakításában azonban nemcsak az egyes ételekről való lemondás a nehéz, hanem az is, hogy tudatosan vásároljunk, és ne költsük el minden pénzünket az élelmiszerüzletekben. A listaírás csak az első lépés, mutatjuk a többit!

Március 14-én ünnepeljük az alvás világnapját: a kezdeményezés célkitűzése azoknak az összefogása, akiknek fontos a kiegyensúlyozott, megfelelő idejű és minőségű alvás, hiszen a jó alvás is az egészséges életmód egyik alapfeltétele. Ilyenkor felhívják a figyelmet arra, hogy napjaink rohanó világában mindenkinek szüksége van a pihenésre, de sajnos r

Az egészséges életmód fenntartása érdekében sokan fordulnak természetes megoldásokhoz, ami nemcsak az ételek kiválasztását, hanem azok elkészítését is magában foglalja.

Ahhoz, hogy nyárra elérjük az álomalakot, már télen bele kell vetnünk magunkat az egészséges étkezésbe és gyakori testmozgásba. De vajon mi az a legkésőbbi időpont, amikor muszáj elkezdened az életmódváltást?

A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra megfelelő egyensúlyának fenntartása. Ezt tudatos, egészséges, rostdús táplálkozással és szimbiotikumok fogyasztásával is elősegíthetjük.