Soha ennyi forrás nem állt még rendelkezésre az egészséges életmód ösztönzésére, mint most, mondta Révész Máriusz.

Tavasszal éreznünk kellene, amint az ébredő természet feltölt energiával, mégis ezekben a kora tavaszi napokban sokan bágyadtak, aluszékonyak, fejfájásról, szédülésről, ingerlékenységről panaszkodnak. A tavaszi fáradtság megelőzhető. Egészséges életmóddal elkerülhető vagy legalábbis nagymértékben enyhíthető.

A Supplements House hatalmas választékkal rendelkezik étrendkiegészítőkből, amelyeket minőségi anyagokból készítenek és az egészséges életmódot kedvelők számára ajánlanak. Termékeik között megtalálhatók vitaminok, ásványi anyagok, és különféle kiegészítők, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében, az izomépítésben és a stressz kezelésében. H

Manapság elég nagy hangsúly kertült a környezetkímélő megoldásokra, a fenntartható és tudatos életmódra, az egészséges táplálkozásra, a pazarlás elkerülésére és egy zöldebb, tisztább, környezetbarátabb jövő megvalósítására. A tudatosság és a környezetvédelem mindannyiunk érdeke, melyet nem csupán saját szervezetünk és környezetünk hálál meg nekünk,

Az öngyógyító trendek az egészséges életmód és a mentális jólét növekvő hangsúlyát tükrözik. Az emberek egyre inkább érdeklődnek olyan technikák iránt, amelyek segítenek a stressz kezelésében, a fizikai és mentális regenerálódásban, és a testi-lelki harmónia megteremtésében.

Minden évben egyre több embert érint a vastagbélrák világszerte, és már ott tartunk, hogy a nyugati országokban ez az egyik leggyakoribb daganattípus, ami ráadásul egyre fiatalabbakat is érint. A romló tendencia hátterében az életmódbeli változások és a szűrőprogramokon való alacsony részvétel áll, pedig rendszeres szűrésekkel, egészséges táplálkoz

A meddőség a XXI. század egyik népbetegsége. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján a világon minden hatodik ember meddő, a lakosság minden rétegét érinti ez a probléma. Hazánkban a becslések szerint nagyjából két-háromszázezer meddő pár él annak tudatában, hogy sosem vagy csak nehezen lehet gyermekük. A modern orvostudomány persze min

Az egészséges életmód népszerűsödésének köszönhetően ma már egyre többen fordítanak figyelmet a rendszeres testmozgásra. Sokan próbálnak ki új sportágakat, választanak sokak által kedvelt megoldásokat, mint a jóga, a futás, az edzőtermi edzés vagy éppen az új őrület, a gépes pilates. Ez alapvetően pozitív tendencia, azonban, ahogy mindennek, a spor

A "gluténmentes" szó hallatán sokan az egészséges életmódra és karcsú alakra asszociálnak. Egy friss tanulmány azonban kellemetlen meglepetéssel szolgálhat: számos gluténmentes termék tele van cukorral és kalóriával, miközben hiányoznak belőlük olyan alapvető tápanyagok, mint a rostok és a fehérje. Ráadásul ezek a termékek gyakran drágábbak is, min

A környezeti és életmódbeli tényezők jelentősége az egészséges öregedésben messze felülmúlja a genetikai faktorokét - állapította meg egy nagyszabású kutatás. Az Oxfordi Egyetem és a Massachusetts General Hospital tudósai által végzett vizsgálat rámutatott, hogy a külső hatások, mint például a testmozgás és a dohányzás, sokkal nagyobb mértékben bef

A prosztatadaganat rizikófaktorainak többségét (mint az életkor, genetika) sajnos nem tudjuk befolyásolni. Az egészséges életmóddal azonban a betegségre hajlamos férfiak is sokat tehetnek a prosztatarák kockázatának csökkentése érdekében.

Dombóvári István szerint érdekes orra koppintás a sorstól, hogy az kapott sztrókot, aki az egészséges életmódot népszerűsíti.

Ahogy terjed az egészséges életmód, úgy esik egyre több szó a cukormentes étrendről. Persze, itt sokféle megoldásról és szintről beszélhetünk, hiszen van, aki teljesen elhagyja a cukrot, még gyümölcsöt sem igazán fogyaszt, míg mások azért utóbbit nem zárják ki teljesen.

A chips, a kenyér és a sütemények iránti imádat milliókat tart vissza a karcsú deréktól és az egészséges életmódtól – de egy tanulmány szerint mindez több ezer éves múltra vezethető vissza.

A Cápák között 8. évadának második adásában Wáberer György, a Waberer's Group alapítójának első befektetése a Dots Diet, ami egy magas rosttartalmú, alacsony kalóriás, vegán termékcsalád, amelyet Dr. G. Kiss Orsolya orvosként, édesapjával közösen fejlesztett ki az egészséges életmód támogatására. Dr. G. Kiss Orsolya és Wáberer György között hivatal

Még csak nemrég hallottam először a longevity kifejezésről, de amikor utánanéztem annak, hogy mit is jelent pontosan, akkor már világosan láttam, hogy ez nem egy új trend. A longevity tulajdonképpen egy olyan életmód, amelynek célja az életminőség javítása, az élettartam meghosszabbítása, mindezt egészséges életmódbeli szokásokkal és tudományosan a

Az újévi fogadalmak közül még mindig népszerűek a fogyással, az egészséges életmóddal kapcsolatos célok és tervek. Megtelnek az edzőtermek, egészséges életmóddal kapcsolatos tartalmakat nézegetünk az interneten. Meddig tart a lelkesedés? Dietetikust és személyi edzőt kérdeztünk.

Az egészséges életmód nemcsak a testünk megfelelő működéséről szól, hanem a belső egyensúly, az energiánk és a vitalitás megőrzéséről is – itt jön a képbe a mikrobiom.

Egészséges életmódot támogató élelmiszereket kell előállítanunk.

Az otthoni kávéfőzés több, mint egy reggeli rutin, bepillantást enged a személyiségünkbe is. Vannak, akik a gyors és kényelmes megoldásokat részesítik előnyben, míg mások az ízekkel és elkészítési módokkal kísérleteznek. Egyesek a letisztult egyszerűség hívei, de akadnak olyanok is, akik az egészséges életmód és a tudatos kávézás elkötelezettjei –