A fitneszguru szerint felesége onkológusa azt mondta, Réka csak az egészséges életmódja és a mozgás miatt van még életben. Arról is beszélt, hogy a fitneszedző hosszú ideje segíti a rákkal küzdő gyerekeket és családjaikat.

Száz százalékig hisz a felesége gyógyulásában Rubint Réka férje, Schobert Norbert. Ám azt nehezen fogadja el az üzletember, hogy miért épp az ő szerelmét támadta meg a szörnyű kór, miért éppen a gyermekei édesanyjának kell az életéért küzdenie immáron négy éve. Annak a nőnek, aki az elmúlt 15 évben nem csak az egészséges életmód egyik nagykövete vo

Hatgyermekes édesanyaként is irigylésre méltó formában van Vasvári Vivien, aki nemcsak egy nagy és összetett mozaikcsalád mindennapjait irányít, hanem tudatos életmódjával is példát mutat. Az édesanya számára különösen fontos, hogy a gyerekei már egészen fiatalon megtapasztalják az egészséges életvitel és a rendszeres mozgás jelentőségét.

Gödöllő szintet lép a tömegsportban: a MATE, az önkormányzat és a minisztérium összefogásával elindul az Úszó Város Program.

A prosztatarák megelőzésében továbbra is az egészséges életmód a legfontosabb.

Gyakran érezzük úgy, hogy az egészséges életmód egy megugorhatatlan akadály, amihez napi több óra szabadidő és emberfeletti akaraterő kellene. Egy friss, nagyszabású brit kutatás azonban most alaposan rácáfolt erre a tévhitre.

.

.

.

A Barion alapítóinak új startupja, a Manfred, Budapesten indít közbringa-szolgáltatást, amely a Csepel Zrt.-vel kötött partnerség révén 2500 kerékpárt kínál, köztük 500 e-bike-ot. A cél nem csak a közlekedés megkönnyítése, hanem az egészséges és környezettudatos életmód ösztönzése is.

A Barion alapítóinak új startupja, a Manfred, Budapesten indít közbringa-szolgáltatást, amely a Csepel Zrt.-vel kötött partnerség révén 2500 kerékpárt kínál, köztük 500 e-bike-ot. A cél nem csak a közlekedés megkönnyítése, hanem az egészséges és környezettudatos életmód ösztönzése is.

Az egészséges életmód nemcsak a fizikai jólétet javítja, hanem a szexuális élet minőségét is pozitívan befolyásolhatja. Kutatások szerint a megfelelő vérkeringés, rendszeres mozgás és kiegyensúlyozott étrend mind hozzájárulhatnak a jobb szexuális működéshez.

Az 50. életév sok nő számára fontos mérföldkő – ugyanakkor ekkor kezdhetnek igazán érzékelhetővé válni a test változásai. A menopauza, az izomtömeg fokozatos csökkenése vagy a csontok gyengülése mind természetes folyamatok. Bár az öregedést nem lehet megállítani, az egészséges életmód és bizonyos tápanyagok segíthetnek abban, hogy tovább maradjunk

Az Egyesült Királyság tejtermelői is küzdenek az árakkal: egyre többen veszteséget termelnek. Mindez annak ellenére, hogy a fogyasztók egyre több tejterméket fogyasztanak az egészséges életmód jegyében.

Miből álljon a reggeli? Édes legyen vagy inkább sós hozzávalókból készüljön? Ez az egyik leginkább megosztó téma, amikor az egészséges életmódról esik szó. Abban azonban minden szakember egyetért, hogy a nap első étkezése legyen tápláló, töltsön fel energiával, no és persze ne is hizlaljon.

Amikor az egészséges életmódról beszélünk, sokan hajlamosak vagyunk különféle drága termékekre vagy bonyolult diétákra gondolni. Pedig lehet, hogy a megoldás ott lapul a piacon és a boltokban a legegyszerűbb zöldségek között – olyan alapanyagok formájában, amelyek gyerekkorunk óta ismerősek.

Az egészséges életmódot sokáig az egy nap alatt megtett lépések száma, az alvás minősége és a bélflóra állapota határozta meg. Az utóbbi időben azonban a szakértők egy sokkal egyszerűbb, mégis rendkívül fontos tényezőre kezdtek fókuszálni: az erőnlétre.

A Magyar Diáksport Szövetség a sporttevékenységek és a sportágak népszerűsítése és a tanulók egészséges életmódra nevelése céljából idén ősszel 39. alkalommal hirdette meg a Diákolimpiát az ország valamennyi általános és középiskolájában.

A japán életmód világszerte ismert a hosszú élettartamról, a tudatos jelenlétről és az egyszerű, mégis hatékony napi rutinokról. Sok olyan apró szokás létezik, amely természetes része a mindennapoknak Japánban, mégis jelentősen hozzájárul a testi-lelki egyensúlyhoz. Ezek közül mutatunk be néhányat, amelyeket bárki könnyedén beépíthet az életébe.

Az egészséges testsúly elérése és fenntartása közel sem csak esztétikai kérdés, hiszen csökkenti többek közt a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj, az ízületi gyulladások és bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát is. A fogyás azonban akkor sem könnyű, ha valaki elszánt és tudásához mérten igyekszik változtatni az életm