A chips, a kenyér és a sütemények iránti imádat milliókat tart vissza a karcsú deréktól és az egészséges életmódtól – de egy tanulmány szerint mindez több ezer éves múltra vezethető vissza.

Míg nyáron a gyerekeknek élvezhették a szabadtéri mozgás előnyeit, ősszel már nehezebb megszervezni a rendszeres testmozgást. Pedig az immunerősítés ősszel fontos, az alapja az egészséges életmód.

Így javítható a dolgozók egészsége és lojalitása a vállalatnál.

Szerintem ma már mindenki tudja, hogy az alvás sokkal több minden, mint egy alapszükséglet. Az alvás egy olyan regeneratív folyamat, ami szükségszerű az egészséges életmódhoz és a teljes élethez. Rengeteg mítosz és tévhit is kereng a témában azzal kapcsolatban mi az ami jó és mi az ami árt. A cikkben körbejárjuk a témát és igyekszünk a tippeken túl

Ahogy egyik daganatnál sem, úgy a prosztatarák esetében sem létezik olyan módszer, amellyel teljes mértékben megszüntethető a betegség kialakulásának kockázata. Egészséges életmóddal ugyanakkor nagy mértékben csökkenthető a prosztatarák rizikója még genetikai hajlam mellett és idősebb életkorban is.

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

Egy nap a világ legnagyobb Guinness rekorder hangtálánál A világ kék zónái, mint például Okinawa Japánban vagy Szardínia Olaszországban, különleges figyelmet kaptak az egészséges életmód kutatói körében. Az itt élő emberek híresek arról, hogy hosszabb életet élnek, és nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is kiegyensúlyozottak. Mi...

A nyers vegán étrend olyan táplálkozási irányzat, ami a természetes és feldolgozatlan ételek tiszteletén alapul. A friss gyümölcsök, zöldségek, diófélék és magvak valóban támogatják az egészséges életmódot, de érdemes alaposabban utánajárni, mit is jelent nyersen táplálkozni, ugyanis számos kihívást és hátulütőt rejthet magában.

5 extra hatásos módszer az őszülés késleltetésére. Mielőtt az őszülés megelőzésre koncentrál valaki, érdemes tisztázni azt, hogy vajon miért is kezd őszülni a haj: Egészséges életmód Az egészséges táplálkozás és életmód nemcsak az általános jólétnek, hanem a bőr és a haj egészségének is jót tesz. Hatékony stresszkezelés „A legújabb kutatások azt ál

Egy nemzetközi tanulmány szerint a baby boomerek tovább élnek, de rosszabb az egészségi állapotuk, mint a korábbi generációké volt ugyanebben a korban - számolt be a Guardian. Ez azért is érdekes, mert az orvostudomány fejlődése és az egészséges életmóddal kapcsolatos tudatosság növekedett.

A Kifli.hu, Magyarország vezető online élelmiszeráruháza, és Hosszú Katinka háromszoros olimpiai bajnok úszónő bejelentette együttműködését, amely kiemelten támogatja az anyaságot és az egészséges életmódot. A kampány középpontjában Hosszú Katinka, mint friss anyuka áll, aki megosztja tapasztalatait arról, hogyan segíti őt a Kifli.hu a mindennapokb

A helyes táplálkozással, az egészséges életmóddal, higiéniai szabályokkal is megismerkedhetnek a gyerekek.

Az egészséges életmódot támogató férfi korábban maga is alkoholista volt.

Gwyneth Paltrow időtlen szépséggel büszkélkedhet: 52 évesen is úgy tündököl, mint a fiatalabb éveiben. Az egészséges életmód iránti elkötelezettségével és egyedi stílusával igazi példakép! Galériánkban megmutatjuk, mennyit változott az évek során. Nem fogsz hinni a szemednek, annyira irigylésre méltó a külseje!

A Kifli.hu online élelmiszeráruház és Hosszú Katinka háromszoros olimpiai bajnok úszónő bejelentette együttműködését, amely kiemelten támogatja az anyaságot és az egészséges életmódot.   A kampány során a sportoló bemutatja kedvenc Kifli.hu termékeit, különösen a baba- és gyermekbarát élelmiszereket, friss zöldségeket és egészséges nassolnivalókat.