Napjaink egyik legnagyobb egészségügyi problémája az elhízás, és egyre inkább előre törnek azok a trendek, amelyek az egészséges életmódot hirdetik. Legtöbben nem csak az egészségük miatt küzdenek a plusz kilókkal, hanem azért is...

Lehet, hogy elsőre bizarrul hangzik, de a banán héja valóban ehető, sőt az egészséges életmód szakértői szerint ugyanúgy szuperételnek számít,...

Az egészséges életmód részét képzi a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás. A felnőtt szervezet napi folyadékigénye 2-2,5 liter.

Az egészséges életmódról rengeteg téves közhiedelem terjeng, ami miatt sokan például nem képesek végig enni az ünnepeket bűntudat nélkül....

Régóta tudjuk, hogy mi mindenre képesek a nők a szépségért vagy, hogy ledobjanak pár kilót. Pedig a csinos alak összefügg az egészséges életmóddal....

Június 8-án kulináris élmények, számos sportolási lehetőség, látványfőzések és szenzációs koncertek várták a látogatókat a Tabán lábánál. Hazánk színvonalas gasztrofesztiválján nem csupán a mennyei ízeké volt a főszerep, az ország legismertebb edzői rendesen megmozgatták a látogatókat, az egészség életmódban jártas szakemberek pedig sorra megosztot

5151-en neveztek a Hősök terén első alkalommal megrendezett Nemzeti Futóversenyre. A kezdeményezés az egészséges életmód és a rendszeres sport fontosságára hívja fel a figyelmet. A közösségi médián keresztül, a #futanemzet használatával szerte a világból csatlakoztak a felhíváshoz a magyarok. Nevezési díjaikból a résztvevők a Magyar Vöröskereszt pr

Az SM-mel együtt élni a betegnek és a környezetének sem könnyű. Éppen ezért sokan legyinthetnek a még nagyobb áldozatokkal járó egészséges életmódra.

Hiába akarunk gyorsan sokat fogyni, csodamódszer nincs. A szakértő szerint az egészséges súlyvesztéshez életmódváltáson keresztül vezet az út. (Bioritmus)

Már régóta tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz nem kell lemondani az édességekről – főleg akkor nem, ha ilyen alternatívákat találunk...

Június 8-án Budapesten rendezik meg első alkalommal a Nemzeti Futóversenyt, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges életmód és a rendszeres sportolás fontosságára.

A megfelelő táplálkozás és a testmozgás segít a koleszterinszint normalizálásában. Ezek az első lépések nemcsak a megelőzésben, de a kezelés során is. A koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek nem helyettesítik az egészséges életmódot és táplálkozást, sem az egészséges életmód és táplálkozás nem helyettesíti az orvos által elrendelt gyógyszeres ke

Április 28-án rendezték meg a londoni maratont, amely az egyik legnépszerűbb városi maratonfutó-versenysorozat a világon. Azonban bármennyire is szorosan összefüggnek az ilyen sportrendezvények az egészséges életmóddal, a koncertekhez és más tömegrendezvényekhez hasonlóan a városi maratonok karbonlábnyomát is megnöveli a sok ezer ember odautazása.

A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, aerobik, spinning, valamint az egészséges életmód jegyében megrendezett eseménye. A sport mellett a megújult programon a divat és a szépségápolás is előtérbe kerül, illetve rengeteg változatos program közül válogathatunk.

Napjainkban egyre többeket érdekel, hogy melyek az életkorral járó természetes változások, és melyek azok a problémák, amelyeket életmódváltással, mozgással, egészséges táplálkozással elkerülhetnénk. Nos, összegyűjtöttük azokat a daganatos megbetegedéseket, melyek elsősorban 50 éves kor felett jelentenek nagy veszélyt.

A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, aerobik, spinning, valamint az egészséges életmód jegyében megrendezett rendezvénye. Ezúttal már nemcsak a sport, hanem a kiegyensúlyozott táplálkozás is fontos szerepet kap az eseményen.

Időben elkezdve, egészséges táplálkozással és rendszeres mozgással a strandszezon kezdetére leadhatjuk a télen felszaladt kilókat. (Bioritmus)

A Spar az egészséges életmód iránt elkötelezett vállalatként – a saját előállítású termékcsaládja körében – jelentősen mérsékeli a hozzáadott cukor mennyiségét, még az idei évben. A Kevesebb cukor – több vitalitás! elnevezésű kampánya mellett a pékáruk sótartalmának csökkentését is tervezi.

Lesújtó képet festenek a statisztikák a magyar lakosság egészségügyi helyzetéről: több mint egymillió magyar cukorbeteg, mintegy 3 és fél millióan pedig magas vérnyomással küzdenek. Életmódváltással, egészséges étkezéssel viszont...

A stresszes, túlhajszolt életmód, az egészséges táplálkozás és a sport hiánya, sok cukor fogyasztása, esti aggodalmaskodás – a 21. század...