Elhunyt 105 évesen a világ leghosszabb ideig praktizáló orvosa, a japán Hinohara Sigeaki, az egészséges életmód és a hosszú élet "apostola", akinek része volt abban, hogy honfitársai ma a leghoszabb életűek közé tartoznak a világon.

Köztudott, hogy nem csak a fogyókúra, de az egészséges életmód egyik alappillére a gyors anyagcsere. Természetesen ez elsősorban genetikai adottság kérdése, de sokat javíthatunk vele helyes táplálkozással és testmozgással. Íme 7 tipp, hogyan gyorsítsd az anyagcserédet:

Lázár Pál korábbi nyilatkozatból úgy tűnt, a válogatott labdarúgó nem is tervezi a visszatérést, inkább az egészséges életmóddal kapcsolatos vállalkozására összpontosít, és már nem is érdekli a futball. Aztán pénteken megjelent a Mezőkövesd edzésén, utána pedig megállapodott a klub vezetőivel, és szerződést kötött velük.

A sikeres nyugdíjas évekre való felkészülés nemcsak a megfelelő pénzügyi szokásokon, hanem az egészséges életmódon is múlik. Ennek ellenére aggasztó szakadék tátong az emberek elképzelései és tettei között, mutat rá az Aegon cégcsoport nemzetközi kutatása a szomorú valóságra.

Az elmúlt években egyértelműen nőtt a gyerekek tudása az egészséges életmóddal kapcsolatosan, jelentősen csökkent a cukros üdítőitalok és érdemben nőtt a víz fogyasztásának mértéke minden vizsgált korosztály esetében - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) parlamenti államtitkára szerdán Dunakeszin, a vízfogyasztást népszerűsítő prog

Az elmúlt években egyértelműen nőtt a gyermekek tudása az egészséges életmódról, jelentősen csökkent a cukros üdítőitalok és érdemben nőtt a víz fogyasztásának mértéke minden vizsgált korosztálynál - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) parlamenti államtitkára szerdán Dunakeszin, a vízfogyasztást népszerűsítő program zárórendezvényé

A magyar fiatalok és az egészséges életmódra nevelésük ügye Magyarország első számú nemzeti ügye, nincs ennél fontosabb dolog - mondta Orbán Viktor.

A magyar fiatalok és az egészséges életmódra nevelésük ügye Magyarország első számú nemzeti ügye, nincs ennél fontosabb dolog - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök csütörtökön a Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei Csengerben.

Ha elhanyagoljuk a szervezetünket, például kevés gyümölcsöt és zöldséget eszünk, hamar láthatjuk a negatív hatásokat magunkon. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó kifejti, szerinte miért olyan fontos, hogy az említett finomságokat rendszeresen fogyasszuk.

Menő menzák az iskolában címmel írt ki pályázatot az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) az egészséges étkezés és életmód népszerűsítésére - tájékoztatta az Emmi család-, ifjúság és nemzetközi ügyekért felelős államtitkára pénteken az MTI-t.

Átfogó felmérés készült a magyar lakosság táplálkozási és életmód szokásairól, mutatjuk az eredményeket!

A fiatalok 40 százaléka dohányzik, 50 százalékuk viszont soha nem gyújtott rá - derül ki a K&H fiatalok jóléti indexéből. A kutatás szerint szélsőségek jellemzik ezt a kérdést a fiatalok táborában: valaki vagy egyáltalán nem dohányzik, vagy nagyon sokat. A fiatalok egészséghez, egészséges életmódhoz való hozzáállását vizsgáló felmérés szerint a töb

Úgy hiszem, az orvosok, pontosabban az egészséges életmód hirdetői és követői a legnagyobb vesztesei annak a világméretű vizsgálatnak, amely az egyesült államokbeli Johns Hopkins Egyetem két tudósának a nevéhez fűzhető, s amely azt erősítette meg, hogy a rákot előidéző génmutációk mintegy kétharmadáért a biológiai balszerencse felelős, nem pedig a környezet vagy az életmód.

Március elején indul a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája (HÖOK) által szervezett diákkedvezmények rendszere, amely a felsőoktatási hallgatókat leginkább az egészséges életmód, a sportolás és a kulturális élet felé igyekszik terelni - jelentette be a HÖOK elnöke szombaton Székesfehérváron

Március elején indul a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája (HÖOK) által szervezett diákkedvezmények rendszere, amely a felsőoktatási hallgatókat leginkább az egészséges életmód, a sportolás és a kulturális élet felé igyekszik terelni - jelentette be a HÖOK elnöke szombaton Székesfehérváron.

A mai világban a környezetvédelem mellett az egészséges életmódnak is hatalmas szerepe van, azonban ez nem áll meg a tudatos táplálkozásnál, a testmozgásnál és a lelki egészségnél, ugyanis van egy lakóház Floridában, amelyben a lakásokat úgy tervezték meg, hogy tulajdonosa egészségét jó irányban befolyásolja.

Sütő Enikővel beszélgetett Sarka Kata a Fem3-on futó műsorában, melynek témája az egészség, a sport, a szépség és a testi-lelki harmónia. Műsorában ismert emberek osztják meg gondolataikat az egészséges életmódról. Így volt ez most Sütő Enikő manökennel is, akiről meglepő dolgok derültek ki.

A védőoltás csak kiegészítheti, de nem helyettesítheti az egészséges életmódot....

Az egészséges életmód alapja a mértékletes és sokszínű táplálkozás, illetve a mozgás. Az ásványvíz, gyümölcslé és üdítőital ágazat cégei ezért folyamatos innovációval, az aktív életmódot népszerűsítő programok támogatásával, felelős reklámozással, a fogyasztók minél szélesebb körű tájékoztatásával járulnak hozzá a népegészségügyi mutatók javításához.

Miközben Magyarországon hatalmas problémát jelent az egészségtelen életmód és az elhízás, a Nielsen felmérése azt mutatja, hogy a vásárlók kétharmada hajlandó többet fizetni azért, hogy egészséges és adalékanyagoktól mentes élelmiszer kerülhessen az asztalát. Sőt, az európai átlaghoz képest még viszonylag egészségtudatosnak is számítunk. De akkor mi a gond?