Reneszánsz házibulin is lehet majd csapatni.

Augusztus 26-án első alkalommal rendezik meg a SICC összművészeti fesztivált az Akvárium Klubban, ahol délutántól hajnalig egymást érik majd a műfajokon átívelő programok. Színház, koncert, fashion show, jóga, beszélgetések és egy pompás reneszánsz házibuli várja az érdeklődőket az eseményen, amely olyan nevekkel debütál többek között, mint Brasch

Bár a testmozgás általánosságban jó hatással van a közérzetre és a regenerációra, egy friss, nemzetközi elemzés szerint van egy mozgásforma, amivel különösen sokat tehetünk a jobb alvásért – ez pedig nem más, mint a jóga.

A nőiesség nem csupán a külsőségekben rejlik, hanem energiáink áramlásában, önmagunkkal való kapcsolatunkban és testünkhöz fűződő viszonyunkban. A modern élet tempója, a teljesítményközpontúság és az állandó megfelelés gyakran elnyomja a női energiát és ciklikusságot. De hogyan segíthet az ászanák gyakorlása abban, hogy újra rálelj nőiességedre? Ha

Augusztus végén pezsgő programkavalkád várja a fővárosban a szórakozni és kikapcsolódni vágyókat. A Margitszigeti Színházban a Chico & The Gypsies hozza el a mediterrán életérzést és a legendás "Bamboleó" hangulatát, míg a Városligeti Csónakázótavon a SUP jóga segít feltöltődni testben és lélekben. A Bartók-negyedben pedig a Bartók Feszt’ 2025 kíná

Van az a pont, amikor az ember egyszerűen csak többre vágyik. Nem egy új táskára, hanem arra a mély, belülről fakadó jóérzésre, amit akkor érzünk, amikor valami nagyon a helyére került bennünk. A jó hír az, hogy nem feltétlenül kell hegytetőre vonulni jógázni, vagy méregdrága spirituális kurzusokra befizetni ahhoz, hogy közelebb kerülj ehhez az érz

A tudósok 25 év kutatás után rájöttek: nem a diéta, nem a vitamin és nem is a jóga a kulcs, hanem valami egészen más, amire talán nem is gondolnál.

Az egész napja fojtogatóan stresszes? Ránéz a naptárjára és úgy érzi, sose ér a tennivalók végére? Itt az ideje megismerkedni a kortizolkoktéllal, amely viharosan hódítja meg a világot a szervezetre gyakorolt remek hatása miatt.

Alapvetően szerintem elég jól tűröm a stresszt, de vannak napok, amikor úgy érzem, legszívesebben kiszaladnék a világból. Egy ideális világban ilyenkor azonnal beiktatnánk egy 90 perces jógaórát, egy erdei sétát vagy egy hegyi elvonulást, de a mindennapokban ilyesmire ritkán van lehetőség. Sőt, többnyire a stresszes érzés ellenére is folytatni kell

Egy hete telt házzal zajlott az IN.hu és a VIRTU étterem közös vacsorasorozatának második eseménye, ahol Péterfy Borival tabukat döntögetve beszélgettünk az előadóművész testhez fűződő viszonyáról, azzal kapcsolatos kihívásairól és örömeiről, valamint a gyerekvállalás felszabadító élményéről – fotógalériás beszámoló.

Dua Lipát a minap Ibizán fotózták le nyaralás közben, egy alig valami takaró bikiniben. A 29 éves énekesnőt egy SUP-on látták jógázni a tengerben: annyira profi, hogy még fejen is állt a deszkán, mégsem veszítette el az egyensúlyát.

Lelki és testi megújulás útján jár Rubint Réka, aki jelenleg a mesés Balin tölti napjait. A fitneszkirálynő a trópusi paradicsomban meditációval és jógával töltekezik, miközben egy különleges, spirituális utazás részese.

Just do it – hangzik egy ismert sportmárka szlogenje. Tényleg ilyen könnyű lenne rálépni az egészséges életmód mezejére? Több százezres elvonulások, kondibérletek, otthonunkat oázissá varázsoló koreai arckrémek – a pihenést is egy olyan árucikké alakították, amit egyre és egyre kevesebben engedhetnek meg maguknak. A wellnessipar valóban az öngondos

Szilágyi Liliána korábban is beszélt arról, hogy már egészen kiskorától kezdve testképzavarral és bulimiával küzdött, és sokat dolgozott azon, hogy helyreálljon az egészsége. Az utóbbi években a spiritualitás és a mentális jóllét felé fordult. Elmondása szerint a jóga sokat segít neki a gyógyulásban.

Botfülűként is szerezhetünk zenét egy új modellel, de a startupnak további tervei vannak.

Az Exek csatájában kiderült, hogy Balázs Merci és Fenyvesi Barna szeretetnyelve megegyezik, vagyis a testi érintés által tudnak a legjobban feltöltődni pozitív energiával. Egy rendhagyó randin együtt tapasztaták meg a Tantra jóga hatásait. Az RTL+ Premiumon már elérhető a 16. rész!

A korban, amelyben élünk, futunk, jógázunk, úszunk, meditálunk; mediterrán, vegán, keto és más diétákat választunk. Arról azonban alig tudunk valamit, hogy mindez hogyan tud helyet kapni egy író műveiben és mindennapjaiban. Körkérdésünkben ezt kíséreltük meg feltérképezni. Maros András válaszait olvashatják.

Sokan magányos tevékenységként gondolnak a jógára – egyfajta belső útként, amit egyedül kell bejárni. Ám amikor másokkal együtt gyakorlunk, a jóga új jelentést kap. A közös mozgás, légzés és jelenlét…

A modern élet rohanó tempójában gyakran érezzük úgy, hogy már a nap elején stresszelünk és aggódunk a napi teendők miatt. Ennek ellenére fontos, hogy megteremtsük a belső nyugalmat és harmóniát, mielőtt nekiindulnánk a napnak. Egy rövid, mindössze négyperces jógagyakorlat is csodákra képes, ha megfelelően végezzük. Ez a gyakorlat nemcsak testileg,

A reggeli órák talán legnagyobb kihívása, hogy az álmos, gyakran kimerült testünket és lelkünket frissebbé, energikusabbá tegyük az előttünk álló nap feladataira. A jóga, amely évszázadok óta segíti az embereket testi-lelki harmóniájuk megteremtésében, kiváló lehetőséget kínál arra, hogy mindössze öt perc alatt felélénküljünk és készen álljunk a ki